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在以往的文章当中，我们常常会分析分手后该怎么做才能成功挽回前任，却很少提到在分手后有什么是绝对不能做的。

要是你在与前任分开后做的事情踩到挽回雷区了，这将会成为你挽回路上的重大阻碍。经过一段时间的观察，我发现挽回失败的女生在分手后大都做了三件事。

这三件事会给复合造成极大的障碍。若你对前任还有留恋，还想着要重归于好的话，那么以下三点你绝对不能做：

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1. 疯狂发信息

分手后的一大禁忌就是死缠烂打，许多女生以为靠疯狂发信息就能引起前任的注意。不错，你确实引起他的注意了，但同时也引起了他的厌恶反感。

若你的信息就像骚扰短信一样不断输出，相信没有人不会感到心烦，这也会使得前任感觉你就像苍蝇似的老在身边绕。

因此，信息轰炸是不可取的挽回做法之一。正确的做法应该是，在分手之初断联两天，让双方情绪稍微平复后，你再主动询问他的近况，如此前任对你的接受度会高很多。

需要注意的是，你在主动联系前任时也切勿连续不断地发信息，最开始发一两条问问他的近况就好了，若他没有马上回复，你就耐心等待，不必急着询问。

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2. 自暴自弃

我朋友圈里有一个许久不联系的同学，在与男友分手后，她天天发一些对生活失去希望的朋友圈，负能量满满。这类朋友圈我看了都想屏蔽，更何况是她的前任呢。

“追光”其实是人的本性，大家都希望能被正能量的人带着往上走，跟阳光积极的人走在一起，自己对生活也会更有动力。

反之，与想法丧气的人待在一起，情绪也很容易会被对方感染。因而自暴自弃这一点是挽回中绝不可取的，你可以一时情绪化，但不能一直情绪化。

正确的做法应该是，你要想办法转移注意力，以健身、爬山、参加比赛等态度积极的活动来丰富身心。把这类日常发布到朋友圈，前任才会觉得你变得特别了，跟从前截然不同了。

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3. 干涉他的生活

许多人在分手之后仍无法认清自己的身份，觉得自己还有权利去干涉前任的生活，如质问前任是否有了新欢、不准他参加有异性在的娱乐活动等等。

这种束缚感会让前任感到喘不过气来，从而下意识地想要挣脱你，远离你。男女间的相处，分寸掌握得当是非常重要的。

其实并不是说你不能去了解前任的近况，而是你不能用过于强硬的方式，让他感觉自己的私人空间被侵略了。你的做法应该尽量温和。

比如说，你想知道前任是否跟别的异性一起去玩，你可以这样问——周末休息有点无聊，你有约朋友出去玩吗？哈哈~

等到前任回复以后，你应该表现得大度，叮嘱他玩得开心点。如此一来，前任既能享受属于自己的时间，又能在言语间感受到你对他的关心。

明白自己有什么不能做，才可以更好地避免踩到挽回雷区。只要保证以上三点你都没有触犯，那么你的挽回之路已缩减了大半路程。

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美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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