分手后你痛不欲生，你也希望他感同身受吗，如果想达到效果，你就要学会利用好他这一点。



激发男人的愧疚感

有不少女人会问我，其实他和我分手以后会不会产生愧疚感，说实话，这要看看你们是因为什么分手，还要看看，你们彼此之间分手时的状态，有些人分手很平静，有些唇枪舌剑，这些情况不一样，男人的愧疚感都不一样。

一般来说最愧疚的情况，一定是女的不吵不闹，默默答应，因为很简单，就像你做贼，如果你被抓到了，人家又打又骂，估计你的愧疚感不会这么强，但是如果对方不打骂还理解你的情况，我估计这样对你才是最大的冲击。

人其实都有羞耻之心，如果分手的时候你痛骂不但没有改变你们的困境，还会妨碍挽回的进程，如果你大方顺从，还能够在这个男人心中留着一份尊重，所以不要做无谓的挣扎，有力气就留在以后挽回的时候进行二次吸引。



开端准备

你想让他对你产生愧疚感，所以你一定要自己保持好的心态，不要去纠结过去的事情，你要先学会放下，不然见面的时候又开始牵动着自己的心，你就很难可以控制局面了，所以最好的方式一定是你自己控制好情绪，控制好局面。

下一步就筹划一下一些他强项的事情，或者是他力所能及的事情，因为如果你找他帮忙的事情是一件他自己都不会做的事情，他一定会拒绝，如果是一件很麻烦的事情，估计他会让你找专业人士，所以选择请求帮忙的事情需要谨慎。

还有一点你要注意的，不能够刻意，如果你的借口很烂演技很差，这样拜托他帮忙的事情他也不会去办，因为一眼就看穿你是故意的，这样就失去了意义，所以你一定要确保他一定会答应，你才去走这一步，如果第一次被拒绝了，第二次就更难了。



将计划进行到底

首先，你要谦虚，男人面对一个女人的谦虚请求是基本不会拒绝的，因为男人的天性如此，所以会想在你面前展示自己的用途，所以只要他能够做到的，都不会拒绝你，所以你可以放心，你只要态度好够谦虚请教，一般都能够成功。

当他答应你的时候，你一定记得要感谢，并且让对方看到你的诚意，这样子对方以后也就不好拒绝你的请求，是在为以后做铺垫，你要记住礼多人不怪这个道理，不要以为你不说他都懂，你们现在的关系需要重新洗牌再来，礼节一定要有，更要有仪式感。

最后，节奏不能够过密，如果你天天都有事找他，估计他也会厌烦，你的目的性不能够这么强，节奏自己要把控好，这样才会利用到他的内疚感，让他不知不觉主动再一次靠近你，这样才会起到最初的效果。