学员自述：

我跟我丈夫结婚8年了，有一个6岁的儿子，我们是通过家里长辈介绍认识的，当时两个人都在适婚年龄，双方家里又都在催婚，认识后没多久我们就结婚了。

婚后生活和普通夫妻一样，柴米油盐酱醋茶平平淡淡，婚后我就开始不上班了，有了儿子之后更多的时间和精力也都放在了孩子身上，两个人的感情也一直很平稳。

后来儿子上小学后，我时间更闲了，老公也每天都是早出晚归，我自己耐不住就出去工厂里上班，后来认识了我们厂里一个男生小刘，觉得聊起来很是投缘，他给了我从未有过的新鲜感和心动的感觉，没忍住我就出轨了。

但是我内心很煎熬，我很爱我的家庭，可是也无法抵挡小刘对我的吸引。

因为我老公平时也很忙，根本没时间顾暇我，我和小刘在一起的时候也很谨慎，所以很长一段都没有被发现。

但是后来有一天我和小刘在一起被我老公的同事看到了，他告诉了我老公，我老公知道后大发雷霆嚷嚷着非要和我离婚。

我瞬间慌了，觉得内心很是羞愧，对不起我老公和我孩子，很决绝的和小刘断绝了关系，想让我老公再给我一次机会。

虽然我对小刘有感情，但我不可能放弃我的家庭，可是我老公是个很要强的人，他自尊心受到了严重打击，不肯给我多解释的机会，甚至几天都没有回家一直在外面住，我给他打电话不接，发短信也不回。
我不知道该怎么办就去找他父母帮忙，可是他父母的态度也对我表现的很反感，不仅没有帮我，还数落了我一通，说要把我儿子接到他们那去住，不让他跟我待在一起。

我整个人瞬间崩溃了，我知道是我自己一时鬼迷心窍做错了，但我并不想让我的家庭破碎，我很后悔。

正当我焦头烂额的时候，我在小红书上看到花好情感咨询有这方面的指导和帮助，我就联系上了花好尚老师，同她阐述了我的感情状况。

花好尚老师在这方面情感指导有着丰富的经验，她帮我详细分析了这段感情存在的问题，并且给我说明了挽回的大致方向和周期，让我对自己的婚姻又重拾信心。
导师分析：

花好尚老师在了解了学员婷婷的感情状况后，很快就组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决婷婷的婚姻危机制定了一套私人订制挽回方案。

学员婷婷和老公小孟结婚8年，在之前两个人没有强烈的矛盾和冲突，婚姻生活较为平淡。

婷婷出轨这件事暴露了两个人婚姻中潜伏的许多危机，两个人缺乏有效的沟通和升温，感情上没有好好照顾到彼此的感受。

小孟已经对婷婷失去信任，在心理上无法接受妻子出轨这件事，情绪上比较抵触。

所以花好尚老师帮助婷婷调整好内在状态，让她先回归家庭，在行为上表明自己的决心，给到对方家的温暖。

并且通过孩子去跟对方父母缓和关系，制造双方见面的机会，并且在生活和经济上给到对方关心，疏导对方的负面情绪，促进她挽回成功。
挽回大纲：

花好情感咨询团队第一时间就介入指导，召开专题会议分析并且确定了挽回方案，从双方的性格、心态以及当下的状况着手，实时进行跟踪指导。

婷婷和小孟这段婚姻出现裂痕，走向离婚的局面，主要导火索就是婷婷出轨，她也深知自己的背叛给这段婚姻造成了巨大的伤害，所以内心也极力想弥补这段感情。

花好尚老师在帮助婷婷情绪调整后，先帮助婷婷确定了挽回的方向，指导婷婷从自身行为及情绪上进行改变，在实际行动中让小孟看到婷婷对家庭的专注度。

并且通过孩子的连接增加自己跟家庭成员的见面机会，让大家看到婷婷一个发自内心的改变，重塑自己的口碑，从侧面舒缓小孟的抵触情绪，一步步促进婷婷婚姻修复。


指导过程：

花好尚老师在深入了解婷婷和小孟之前的婚姻状况后，发现婷婷和小孟之间出现危机不仅仅是出轨导致，还有两个人在婚姻生活中，缺乏有效的沟通和了解彼此。

婷婷在婚后生活没有给到小孟足够的关心，感情缺乏持续有效的升温，小孟早出晚归常常不在家，婷婷有了孩子之后也几乎把所有精力都放到了孩子身上，两夫妻在一起交集都很少。

其实，小孟对婷婷是有抱怨的，他偶尔会吐槽婷婷对自己不够关心和热情，只是之前婷婷没有把这些抱怨放在心上，反而觉得这一切都是因为小孟在家时间太少导致的。

所以，花好尚老师指导婷婷先不要过度强迫小孟给自己一个缓和的态度，先回归家庭，表现出对家庭的专注和投入，好好收拾屋子，给家里新添一些物品来装饰。

并且研究菜谱，多做一些小孟及孩子喜欢吃的菜品，营造这个家温暖的氛围。

并且花好尚老师指导婷婷多带着孩子去看望爷爷奶奶，保持与小孟父母的一个高频率接触，通过孩子传递自己正向的信息，让小孟父母及家人看到自己对这个家庭的专注度及改变。
有了这样的一个主动的提升后，小孟不再像之前那样绝情冷漠的无视婷婷，两个人偶尔也会就孩子的问题进行沟通，小孟也开始慢慢回归家庭，只是没有完全接纳婷婷，对于两个人的婚姻情绪上还是比较抵触的状态。

所以，花好尚老师指导婷婷挽回时不要过于心急，要避免谈及两个人的婚姻问题，把投入主要放在自我状态的改变。

也不要让对方父母过度掺和你们的问题，这样很容易让对方产生反叛情绪，认为这是来自家庭的压迫，不利于挽回的进行。
之后，花好尚老师指导婷婷增加对小孟的关心，不管是经济上还是生活上，都给到对方心里的安慰。

但是关心时要注重沟通的语气和方式，传达自己在乎但不能让小孟觉得这是管束。
并且婷婷会主动在细节上给到小孟温暖，比如会早起给小孟做好早餐，提前给小孟熨烫好衣服，在细节上关心他。

小孟有时候回家晚了，婷婷会提前温热好汤，让小孟切身感受婷婷的改变，给到他家庭的安全感和包容。

在这些细微的生活相处中，两个人的关系越来越缓和，小孟偶尔也会跟婷婷说些自己工作及日常见闻，聊聊琐碎的事情，说说笑笑，没有再提离婚的事。
之后有一次小孟的父亲生日，一家人都很开心。

小孟主动告诉婷婷，以前的事情翻篇，以后自己也会尽量留出时间给家庭，两个人好好过日子。
成功挽回：

婚姻的美好，就在于面对裂痕，我们相互保护，没有让一段感情崩开，这才是爱的意义所在。

婷婷在这段婚姻中的确是做错了，但是她积极修复和改正，经过自己的努力也终于获得了想要的结局。整个挽回过程历时46天。

婚姻不易，既然选择相守，一定要好好呵护，婚姻里，双方既是攻守同盟的战友，也是生死托付的伙伴，如果人无完人，那么忍耐彼此不尽完美的地方，就是婚姻的必修课。

经营婚姻是一项脑力活，愿你也能执子之手，与子偕老。