现在的他态度是决绝的，可能在你冷静下来之后，也已经意识到自己当初处理方式的不妥。

起初，在分手初期，他态度称得上坚决，但算不上冷酷无情，至少有点愧疚心理，在面对你时，至少语言态度上不会太强烈。

可你没意识到，当初在冲动之余，内心想的是可能还有回旋的余地，于是拼命挽留，用尽各种方法，不断的在证明他的决定是错误的，甚至低三下四或歇斯底里。

若是在他提出分手，在他内心充满愧疚时，你果断的同意他的分手，可能只会放大他的愧疚心理，让他有种错觉“跟她提分手，是不是有点太武断”。

但如果当他提出分手时，你只会无理取闹，拼命阻拦，前任也只会觉得你不可理喻，跟你分手的确是正确的选择，于是即使你低三下四的向他请求还能复合与否时，他也只会很冷酷的说“不可能”。

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现在的你看见他，全是留恋和不舍，但现在的他在看到你时，却只有抵触和反感，你越往上凑，越会引起他的反感情绪。

这个时候，你只有让自己从中抽离出来，假如一再接触都无法达到想要的效果，那干脆直接断开联系一段时间，让他冷静下来。

但假如你决定断联，那就要下定决心，不要断开联系几天，就觉得相思难耐，和他复联，但结果碰壁，于是又断开连续，没多久又按捺不住……

这样的恶性循环，只会一点点的榨干他最后的耐心，让前任对你忍无可忍，彻底跟你断开联系。

其实，虽然他提出分手，但并不意味着，你们之间就再也没有可能，但现在并非最佳的复合时机：即使前任对你还有情感，但他的情绪不对，那么一切的做法都无法达到你想要的。

断开联系，目的当然是缓和彼此的情绪，注意，既然提到“彼此”，那自然不是只有他，你同样需要调节情绪。

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挽回的心态很关键，现在的你情绪很糟糕，满脑子想的都是复合，但从未想过，到底要如何才能让他重新回到你的身边，你所日思夜想的，都无法让他满意，但你从未思考过的，其实恰恰就是他需要的。

其实，你才是那个最需要缓和情绪的，只有不一味的让自己想“复合”，才能真正的静下心来，重新思考你们之间真正的问题。

曾经的彼此很适合，但现在的你们，在他看来已经不再适合，这就意味着你的婚恋价值，已经不再匹配他心中所幻想的另一半。

无论从内外在形象，还是对恋爱的经营上，你都无法让他满意，于是他心中动摇，觉得你们不再合适，于是提出分手。

让自己的情绪缓和下来，在缓和期间，重新思考你们的情感，想一想，到底要从哪方面进行改变，到底要如何经营爱情。

然后，找到方向，开始改变。当你从低价值重新变成高价值，直至重新站在同一水平线，就意味着你的匹配度已经重新达到他的要求。

而在断联前后这段时间里，你截然不同的样子，很容易让他眼前一亮，当他意识到你已经改变，态度自然会逆转，给你复合的机会。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

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