前任是你心头上最大的痛，你是选择面对还是逃避，你是积极还是消极，都直接影响了你们之间的未来发展，不想被套路，你要清醒点。

走不出舒适区

经历了分手痛在冷冻时期你开始封闭自我，开始隔绝一切想欺骗自己，这样就是最好的选择吗，其实人一旦在舒适区时间时间长久了，斗志也会渐渐被磨灭，我们先不说你挽回不挽回，成功不成功，如果你开始对恋爱的态度进入舒适区，证明你是在逃避现实。

我曾经经手过一个案例，女主角就是在冷冻期的时候进入了舒适区，没有了斗志，她说她害怕失去，不如欺骗自己，假装自己没有分手，假装自己还在恋爱中，希望逃避这段痛苦的回忆，不再提起，不再难过。

你觉得她真的可以忘记吗，其实她能欺骗任何人，但是她却唯独不能够欺骗她自己，她不选择走出来，只会一辈子躲在悲伤的背后，失恋首要面对的，就是自己的伤痛，首先要在内心承认这一点，你才可以更好地走下去。

沉溺于短期情感

有些人分手后很快就找到了另一个男朋友，开始的时候是希望通过这个男人来忘记前任，结果发现，原来自己根本从来没有忘记过，自己最爱的依然是前任，在新男朋友身上没有得到一点爱的感觉。

期望他为你抚平的伤口，也根本没有抚平过，你换了无数个，最后你还是爱着你的前任，你还是忘记不了，与其这样还不如宁缺勿滥，我听过不少人说，忘记前任最好的办法是开始新的恋情，可能短暂的新鲜感可以让你麻醉自我。

时间长久了，你会发现，你一直不敢面对，不敢想起的人，你还是会想起，而且让另一个人去替代前任是一件非常不理智的事情，因为在爱情里面根本没有替代品，因为每一个人都是独立的个体，不可替代。

沦为情绪的奴隶

酒入愁肠愁更愁，分手后，你可能会选择很多方式去处理自己的情绪，但是你每想起一次，你就会引爆自己情绪一次，沦落为情绪的奴隶，如果这样你只会永远都无法治愈自己的伤口，情绪会每一天困扰着你。

失恋其实并不可怕，重点是你怎样去看待这件事情，有些人是恋爱大过天，这样必定会伤上加伤，你要学会欣赏世界的美好，恋爱是生活的一部分，但是绝对不是你的全部，你想挽回可以，但是请你先学会面对。

我知道你很痛，也知道你很难过，谁没有失过恋呢对不对，重点是要用正常的心态去看待失恋，用正确的面对态度去思考自己的不足，抱着学习的心态去学会正当防卫，保护自己的心灵，当你感觉这一次的分手你学到了很多东西，那么恭喜你，你一定是在慢慢成长起来了。