最近，《女儿们的恋爱》里，杜海涛和沈梦辰的爱情成功让一群网友化身柠檬精了。

起初，两人看上去并不相配。和朋友聚会时，连好友伊一都坦言一开始看到两人觉得“不配”，甚至还有周围朋友误以为他们是“合约情侣”。

朋友如此，网友更没把他们的爱情当真。结果，节目开播，网友们纷纷“真香”，被杜海涛和沈梦辰的模范爱情甜到了。

两人的爱情迅速上了热搜：喜欢沈梦辰和杜海涛的爱情，杜海涛也成功获封“教科书男友”。

他们的爱情走过六年，依然甜蜜如初。

而他们的恋爱细节越看，越像一本恋爱宝典。

生活里，要有仪式感

当感情由热恋迈入长跑，爱情就容易进入倦怠期。

好的伴侣，懂得为爱情增加调味剂，不会让时间轻易打败爱情。

杜海涛的应对方法是给爱情营造仪式感。他在接受节目采访时说：“其实，我是一个特别希望把生活的每一个仪式感，过得很充足的这样的一个人。”

他想给她新年的第一句祝福。跨年时，两人在台上主持晚会，杜海涛不管两人在舞台的两侧，都要靠近沈梦辰身旁，跟她亲口说一句新年快乐。

他想给她新年的第一份惊喜。跨年第一天，劳累的沈梦辰被杜海涛安排去休息，他则在一旁默默精心布置“花路”和火锅，只为了让她醒来就能看到惊喜，有个红红火火的开始。

他也非常重视两人之间的重要日子。情人节当天，杜海涛晒出了他精心布置的惊喜，玫瑰花贴心地拼成了两个人在一起的天数，一对兔子玩偶依偎在一起是两个人的化身。两人还甜蜜合拍了一张家居服合影。

主动为爱情营造仪式感，是想跳出忙碌的日常，给爱人一些独特的美好惊喜。

爱情里的惊喜，是爱情最好的保鲜剂。

鼓励式男友

刺骨的言语会刺伤彼此的感情，合格的男友不会一味批评，用冷言冷语寒了女人的心。

杜海涛在节目中，就从来没有用刺骨的言语评判沈梦辰的行为。大大咧咧的沈梦辰，有时容易急躁，海涛就会寻找合适的时机“善意提醒”。新年一早，他抱住沈梦辰的时候，贴心劝说：“新的一年，我们要做到，抓好提前量，遇事情不慌不忙好不好”。

细致暖心的话语使人倍感暖心，而冷言冷语会成为摧毁一段感情的利器。

曾在网上看过一个网友的经历。

她的男友习惯性打压她的一切。两个人在一起时，男友日常一言不合就开始嘲讽她的小缺点。

两人见面，她开开心心地化好妆，穿自己新买的衣服，仔细打扮后去见男友，想听到男友一句暖心的夸赞，结果男友却挑剔她：穿得没品位、妆化得太浓、甚至还说她就是长得丑。

她和男友说她学习上遇到了困难，拼命泡图书馆还没怎么看懂，想听到男友的安慰与鼓励，但男友却吐槽她就是笨，根本不知道怎么学习。

她向男友诉说烦恼，男友总会用种种言语找出她的缺点，嘲讽她。渐渐地，这种行为简直成了他们的日常。她忍不住向男友表示不满，男友满不在乎地表示：“我这是帮你指出缺点，你要虚心接受。”

最后，这段感情也在男友有意无意地打压下，被迫心冷放弃了。

多少感情，毁于男人刻薄的挑剔，女人无奈的心冷。

贴心的维护

爱情里没有小事，每一件事都需要彼此的认真对待。

在爱你的人面前，他会注意你的一切小细节。

《女儿们的恋爱》里，沈梦辰不舒服，海涛就会贴心地照顾她。他在列车上去接热水，帮她倒热水袋，拍拍难受地蜷缩在一起的她。两人下车时，他也自己先下车，帮她拉开车门，用手护着她的头。

爱就是把你放在心上，全心全意地维护。

近日，大S汪小菲夫妇被台湾媒体撰文传两人婚变，汪小菲愤怒地第一时间在微博上发言反驳是杜撰，接下来还发了律师函，直接驳斥传闻。

汪小菲的愤怒，是对他和大S之间感情的维护。从恋爱到结婚，他们之间的爱情在质疑声中越走越长，处处充满着暖心的体贴与维护。

为了生产，大S由原本的“纸片人”身材迅速增重。产后的她，重新复出亮相，却遭来一些人的恶评，说她发胖没有当年的风采。汪小菲在此时站了出来，肯定大S为做母亲付出的努力。

两人参加节目，大S坦言：“之前不喜欢剥虾皮，所以从小到大只吃爸爸剥的虾，家里也一直说吃虾，一定要男人帮你剥。”汪小菲立刻表示：“我帮你剥。”

好的伴侣，是愿意在爱情里始终维护关心你。

有态度，有行动的爱，才是甜蜜的爱情。

节目里，观察嘉宾张绍刚有句话：“认真地去做幼稚的事情，就是谈恋爱。”

两个人在一起恋爱，就是认认真真地把彼此放在心上，一起经营彼此的生活。

电影《怦然心动》里有句台词：“好的爱情是你通过一个人看到整个世界， 坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。”

爱情就是，和他在一起，坚信共同的未来会变得更好。

默契的爱情，是一切都刚刚好，两个人一起，就是幸福完满。