我猜，你一定想过这个问题：人的这一生，到底是结婚好还是不结婚好？

选择单身，一人吃饱全家不愁，没有人和你吵架，也不会遭遇出轨、变心、离婚，更不会有人限制你的自由。

选择结婚，不管回家多晚，总是会有人为你留一盏灯，厨房有热饭，床上有妙人。伤心难过的时候有人和你分担，头疼脑热的时候，有人照料。这也是单身生活所体会不到的好处。

那么人究竟要不要结婚？

哈佛大学历时75年做了一个研究，他们研究了724个人所在的家庭，发现了一个秘密——婚姻能够让人健康和长寿。

听上去有点扯，一个人的健康怎么会和婚姻扯上关系，但是事实确实是这样的。

研究者对步入80岁且身体健康、心态乐观的老人进行数据统计，在长达75年的调查和跟踪中，他们发现一个惊人的规律：他们对婚姻的满意度都很高。

01
好的婚姻能够使人长寿

来自纽约的105岁的Arthur爷爷和100岁的Marcia奶奶已经结婚80年，在上大学的时候他们认识并相恋，爱了整整80年。

病榻上，100岁的Marcia已经丧失大部分语言能力，只能说Hello，但她的意识是清醒的。

在80周年结婚纪念日的时候，爷爷握住奶奶的手，深情地对床榻上的她说：“我爱你，爱了80年。多么漫长又短暂的日子。这么多年来，你一直在我的心里。

无法完整表达自己想法的奶奶静静地躺在床上听着，眼角流出眼泪。她抓着爷爷的手，轻轻地在他手上印下一个吻。

时光流逝，我依然记得和你在一起的每一个画面，那些快乐的记忆都随着年岁而变得更加深刻隽永。

不管我是垂垂老矣还是缠绵病榻，拥有你的每一天，都是最幸运的。

加利福尼亚州的老夫妻——102岁的莫里和100岁的哈伦，被评为美国婚龄最长的夫妇之一。

在他们长达80多年的婚姻生活中，两人始终形影不离，情比金坚。

年轻的时候，也有很多人不看好他们。可是这么多年过去了，两个人的感情一直很好。

老奶奶爱听笑话，老爷爷就经常给她讲。即使讲了一些冷笑话，周围的人都不买账，奶奶依旧被逗得前仰后合。

不管你做什么，总有一个人捧场。

所谓幸福，不就是这样？

就算所有人都觉得你们不合适，但是两个人始终彼此欣赏。这也许就是，他们多年来健康长寿的秘诀吧。

为什么好的婚姻能够使人长寿呢？

科学家们也给出解释了，决定一个人年老时候的健康的，不是中年时期的胆固醇水平，而是对婚姻的满意程度。

就算到老的时候，身体出现各种病痛，但是只要有良好的情绪，直到这段婚姻有个可以让你依靠的人，亲密和幸福的感觉就能够减缓身体的疼痛。

到了这里你可能会问，难道所有的婚姻都有益健康？

不对，坏的婚姻反而有害健康。

02
坏的婚姻，是比砒霜还毒的毒药

作者蕴微曾经说过这样一个真实故事。

她一个女性好友住院了，今年才36岁，肺癌晚期。

结婚前，她是个乐天派，可是结婚后，她的生活大变样。

老公每天回家就是盯着手机或者电脑，连陪孩子的时间都没有，更别说对她温言软语。

而她有轻微的产后抑郁，老公的变化让她觉得自己只是一个生育机器，甚至都不愿碰她。

两口子时常一言不合就爆发争吵，家里整日鸡犬不宁。

感情一旦有了裂痕，就像破碎的镜子，再怎么拼接也恢复不到原状。

为了躲避争吵，老公回得越来越晚，而她独自在家带娃劳累不堪，所有的怨气都无处发泄。

婆婆的到来，更是加剧了矛盾。

一次，孩子晚上发高烧，大哭不止。婆婆却说不碍事，是白天抱着孩子去楼下玩的时候受了惊吓，出去喊喊魂就没事了。

她执意要送医院，婆婆怒了：“我的孙子我不心疼吗？动不动就打针吃药，这小身躯怎么受的了？你不听我的，我明天就收拾东西回去。”

深秋的晚上，孩子穿着单薄的衣服，被婆婆抱到楼下不断喊着孩子的名字。持续了整整二十分钟。

可是孩子不见好，反而因为受凉烧得更加严重。最后送到医院，住了四五天院才好转。

这样的事情太多了，老公不作为，婆婆太强势，她为了维护家庭的完整一忍再忍。

一些小病小痛开始向她袭来，她没有在意。直到这次实在忍受不了，去医院一查，肺癌晚期。

我们有一句老话，生气容易伤心肺，如果一个女人长年累月处在一个生闷气、抑郁到无法发泄的婚姻中，那么癌症找上门是自然而然的事情。

一个人在婚姻里的坏情绪，就像人心中的毒，不断蚕食着我们的身体，那些坏情绪一次次，一天天的郁积下来，足以摧毁一个人的身体。

我的一个邻居，在例行体检的时候，发现自己得了乳腺癌。

她并没有家族癌症史，但是她因为丈夫找小三的事情，几乎天天都要和他吵架，陷在里面已经整整十年。

我一个做医生朋友曾经和我说过，如果一个人得了癌症，而他没有癌症家族遗传的话，那么他的病因很有可能是因为情绪出了问题，而这个问题大多都可以在婚姻里面找到答案。

美国曾做过这样一项调查，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。

一段好的婚姻关系，它可以让你变成更好的自己，甚至是健康长寿，而选择了一段坏的婚姻，是要付出健康作为代价的。

03

所以，人究竟要不要结婚？

在桌子看来，如果一段婚姻能让你找到更好的价值，你从中收获到的幸福快乐远比委屈多，那就结婚吧，和一个两情相悦的人一起奔赴不一样的征程。

我们这一生，其实没有多么宏伟的愿望，能够平凡快乐地度过，就已经算得上成功。

婚姻是我们人生中一件很重要的事情，但不是必须。

一段好的婚姻，它可以让你从中享受到两个人在一起的乐趣，并且因为这段关系的和谐，从身到心都变得快乐健康。

但如果婚姻让你不快乐，你要想办法去改善，如果实在改善不了，你大可以像《欲望都市》里的Samantha 说的那样：

我和你的这段关系已经占用了我五年的时间，可是我自己跟自己的这段关系，已经49年了，坦白说，我更爱我自己。

没有人可以让你失去自我，没有人可以左右你的快乐。

不管是单身还是结婚，请你记住：推门而入，还是关门离开，钥匙始终在你的手里。