最近网络上新兴起一个热词——“舔狗”。什么意思呢？这个词意指明在一段两性关系中明知对方对自己不感兴趣，自己却还是一次次降低底线与尊严去跪舔对方。

这种情况除了在男性追求某女性中出现以外，在挽回中其实也很常见。打开微信记录，如果你对前任发过“在吗？”、“想你”、“早安”、“晚安”等词汇，而对方却一条也没有回复，那么恭喜你，正式成为舔狗族中的一员。

不顾尊严地区跪舔前任就能挽回他的心吗？答案自然是否定的，这样做非但无法挽回，反倒容易招他烦。那么什么样的方式会比较利于挽回？你要做到以下几点：

1. 回归初始状态

相信很多人都深有同感，当一对男女确认恋爱关系以后，男方的热情会逐渐变淡，而女方的则越爱越深。

到最后女方发现男方越来越不在乎，她们就会开始胡思乱想，受情绪而影响的行动一般分为两个极端——要么就是变得敏感，占有欲极强，容易无理取闹。要么就是委曲求全，任何事情都言听计从。

这样的情绪很多人在分手也没有减退，如此烦扰前任，你又如何能挽回成功呢？其实挽回的第一步最好是让彼此的感情倒退回最初相识的状态。

那时候因为关系没有很亲密，你们的相处便会相对比较轻松。放下得失心，别再把对方想象成是你的，你们的关系才能开始得到缓和。

2. 让双方感情“变淡”

让关系回到初始状态，并不是让你真的跟他断绝联系，而是假装坦然接受分手的事实，并且表示可以恢复朋友关系。男人一般都是你退一步他就退一步的，主动提出可以做朋友，对方一般不会拒绝。

能做朋友意味着你们的社交网络还能看到彼此的消息，这时候你可以适当改变一下自己的形象，然后将玩乐的照片发到网上，让他看到。

改变造型的你肯定会让他眼前一亮，你再借机说有些东西要还给他，或是有些东西要送给他，借机约他出来见面。

3. 学会对他演戏

成功约出来见面后，你可以将一些你们曾经有过美好记忆的小物件交给他，你可以若无其事地与他谈笑风生，但注意不要谈从前在恋情中那些糟糕的回忆。在这次约会快结束的时候，你可以发信息让男性朋友前来接你。

即便分了手，很多男人也还是会把前任看作是自己的女人，是以当他眼见有男性向你献殷勤，他的内心的醋意便会被激发。

在这之后，你再找机会“不经意”地告知他，你并不是很喜欢现在的一个追求者，可如果你告诉我我们完全不可能了，那我就对你死心。

这无疑是一道直击灵魂的选择题，只要前任心底还有一点点你的存在，那么他绝不会轻易将你拱手让人，挽回自然也就手到拈来啦。