在这个世界上，虽然都脱离不了相知相爱的过程，没有任何一段感情是完全一样的。

不过，在分手和复合这件事上，大部分的感情却出奇相似。

真正意义上的分手，至少是其中一方选择不再爱了，在经受了情感甜蜜期之后，度过爱情的平淡，却总找不回曾经的激情，到最后只剩下争吵和无休止的冷战，最终确认自己不再爱了，于是提出分手。

当你无法接受他提出的要求，当你觉得自己无法抽离这段爱情，于是选择复合。

可能你会用尽浑身解数，放下一切身段，只希望他能重新回到你身边：

1.低头认错，表达自己愿意承诺一切，只希望他可以回头；

2.怯懦得把自己放到低微的地位，希望能为他做一切事情，只希望换来他的原谅；

3.做完两种事，依旧得不到积极有效的反馈，终于崩溃下来，变得歇斯底里，疯狂的质问他为什么，为什么不愿意复合？

为什么这些就丝毫没有效果呢？

明明在之前的争吵中，哪怕是你犯的错，只要你稍低头，他就会原谅你，两人重归于好。

怎么现在低三下四，反而就达不到这种效果了呢？

很简单，因为这次他铁了心的要分手。他已经给了你无数次机会，只不过从来没有表达出来，在他的心中，你们的爱情已经带不给他惊喜，对他来说也没有意义，于是跟你提出了分手的决定。

所以，假如你真的舍不得这段爱情，如果你真的想挽回他，就不要低三下四，高姿态一样可以挽回他！

总结了不少成功挽回的案例，都很容易清晰的发现，任何成功挽回的姑娘，都有共同的一点：接受分手的事情，愿意痛下决心，甘愿改变。

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提升魅力当然是极好的，毕竟男人是视觉动物，他之所以跟你提出分手，很大一部分原因来自于：你的魅力值不够了。

之前你能吸引他，源自于你的外在条件不错，你的性格也很对他胃口。但任何事物都是有变化的，当你沉浸于爱情中，久久不改变自己，对他而言，一旦新鲜感不再有，你的魅力也不复存在了，怎么可能牢牢地吸引他呢？

从现在开始，不要再低声下气的求他，也不要再不停的给予他承诺。你的口头承诺改变不了任何事情，你只有脚踏实地的去做，让他意识到你是真的愿意去改变，才能让前任对你又一次提醒兴趣。

所以，从现在开始改变，让自己改头换面，美白、护肤、减肥、塑型，一点都不能少。

改变，不只是从外在，当然也不仅限于外表。

你更需要改变的还是内在，要知道，在他跟你提出分手那一刻，已经足以证明一件事情：凭你的能力，已经无法驾驭这段爱情，所以这段爱情才会离你而去。

所以，从现在开始，思考你们之间到底发生了什么，你们是究竟如何才走到这一步的。

当然，每个人的问题都不一样，任何人的原因也不相同，有时可能你会很迷茫，也不清楚自己到底是怎么回事，才会陷入这样的僵局。

不要慌张，有些指路明灯完全可以提供给你方向。比如在《挽回爱情技巧：挽救消失的爱情》（http://e.m.jd.com/ebook/30435431.html）这本书中就介绍了很多典型的案例，翻翻看，看看有没有和你类似的。

找到和你相近的分手原因，制定对策，从现在开始改变，当你足够强大，当你有足够的能力，重新面对这一切，并告诉自己，完全有能力改变一切，重新驾驭你的爱情时，你离成功已经很近了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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