张爱玲给胡兰成的一张照片背面写道：见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。

现实生活中，不少傻姑娘在爱人面前便是如此，不管能不能开出花来，她都愿意为对方付出一切，低到尘埃里去。而人都是得寸进尺的动物，尤其是男人，只要吃定你离不开他，他便会肆无忌惮地对你做任何事情。

甚至于，在分手后明明错不在你，他还是会令你感到愧疚，继而苦苦挽回。但你有没有想过，你之所以在挽回中卑微，其实是因为你的前任用了这一损招：

男人为了博得外界的一个好名声，即便对你们的恋情已然厌倦也不会主动提出分手，但他们擅长的是用手段逼你分手。比如没事找事，鸡蛋里挑骨头和你争吵，要么就是冷暴力，让你忍无可忍跟他分手，而这正达到了他的目的。

之后你去求复合，对方还大有道理说当初是你先提的分手，我无法忍受你对这段感情的轻率，在无形中造成一种分手是你自身问题的假象，增加你的愧疚感，令你在挽回中放下身段，甘愿为他卑微到尘埃里。

这种本末倒置的分手方法并不鲜见，但其实解决的办法倒也不难。如果你的前任恰好是这样的男人，那么分开后你求复合的方式不应该是百依百顺，当他的一张贴身膏药，而是假装放下，让他内心感到不是滋味。

男人对于刚分手的前任很多时候还保留着一种占有欲，分开后你对他爱理不理，他反而会在猜想你是不是有了新的对象，从而增加与你聊天的次数。这时候你可以制造一些见面的机会，如有东西归还于他、一起吃个饭之类的。

成功约出来后，你可以让异性朋友给你打电话，而你在接电话的时候尽量显得语气暧昧一些，前任此际大半会坐不住了，表现要么是生闷气，要么是直接问你是否有了男朋友。

若前任的表现是生闷气，你可以明知故问，询问他是不是有心事，在这之后他多半也会开始套你的话，看你是否有新欢了。而这正是挽回的最好时机，你可以假装无奈地告诉他，与你通话的暧昧对象追你已久，你对他不太有意思，但也不知道应该如何拒绝。

注意，你在表达自己无可奈何的时候，最好要装出一副忧愁的模样，让前任认为你真的被此事烦扰。醋意以及雄性的保护欲会一涌而上，他将迫不及待地为你解决这个所谓的“暧昧对象”。

到这一步主导权已经暗地里落在了你的手上，你大可询问他为何还这样在意自己的事情，他要以什么样的身份去为自己拒绝这些烂桃花。至此，前任的防线多半已经被你攻陷了，互诉心意，重新交自然也是水到渠成。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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