不知道你是否有过这样的感觉，常常觉得时间过得很快，但每天几乎是重复着与前一天所差无几的事情。

每天7点闹钟响起，赖上一会，固定的时间出门，上固定的一班公交，做固定的工作……忙忙碌碌中，常在心里抱怨自己日子乏味无趣，很羡慕那些把人生过得体面又轰轰烈烈的人。

带着这种想法，心情在和生活妥协的焦虑中不停打转。

直到我认识了一个姑娘小鹿。

小鹿是个手账小达人，每天的日常她都会用五彩斑斓的画笔和胶带，用图画和文字的形式像日记一样记录到本子中。

其实，小鹿也是个普通的上班族，生活轨迹和我大致相同，在公司和家两点一线不断奔波中，不停重复着前一天的轨迹。

但在小鹿的手账本中，每一页都是满满的正能量和充实的生活点滴。

有时是中午外卖吃的一顿美味的卤肉饭，有时是和朋友一起看了一部很棒的电影，有时候是运动后大汗淋漓的满足感……

生活中简单普通的小事情，在小鹿眼中都是值得纪念的美好。

小鹿说：“没有一成不变的生活， 只有一成不变的眼睛。”

我豁然，在这个时代里，我们被要求不断成长进步，好像美好的生活就在前方等着我们。

于是我们不停往前走，赶着时间，追着社会的脚步，而忽视了身边那些值得记录的细节。

当你学会去记录生活里的细节，你会发现身边的一草一木，都是真真切切可以感知的美好。

这大概就是仪式感对人的意义。

就像《小王子》里写到的：“它使某个日子区别其他日子，使某一时刻不同与其他时刻。”

它帮我们把生活中的小幸福放大，让我们去学会感知，看到原来平凡生活里也是闪着光芒的。

知乎上有这样一个问题：“为什么有些人需要仪式感？”

答主@林木然的答案获得了10万赞，他说：

“人生于世，就像在一条漫长的暗黑河流里漂泊。

而所谓的仪式感，大概就是人类于这河流上建造的闪闪烁烁的小灯塔。

靠这些灯塔，我们才能标定我们的存在。”

生活是庸碌的，而庄重认真的仪式感就是在提醒我们，活在当下，去拥抱那些爱和美好。

很喜欢摄影师森友治。

森友治与妻子、一儿一女、三只狗狗住在一起。他十年如一日，用相机记录着家人的日常生活。

在他的作品里，没有强烈的色彩，没有复杂的构图，没有什么摄影技巧，有的只是生活里最真实的爱。

妻子温柔地给孩子掏耳朵，孩子闭着眼睛享受着。

吹着泡泡的妻子，有点可爱。

一家人打闹的温馨画面。

还有五颜六色的纸陀螺。

比起追求美感的摄影作品，森友治的镜头里更像是一个家庭日记 ，孩子的一颦一笑，妻子的温柔……都是那么温暖治愈。

把不起眼的日常光景记录下来，变成具有仪式感的纪念，在不知不觉中，它慢慢地转化成了一种了不起的幸福力量。

因为对家人和生活的爱，才有这些记录，也因为这些记录，更觉温馨和爱意。

有人说，爱情走到婚姻中，免不了失了浪漫，森友治却用他的方式诠释了婚姻中的另一种浪漫。

他拍的照片，都是在婚姻家庭中经常出现的画面。

而这些画面，正是常被我们忽略的，柴米油盐平凡日子里的爱。

不是缺乏浪漫，而是我们不懂得去捕捉浪漫。

那些看起来不起眼的小温暖，正是组成我们美好生活的核心部分。

记录下那些瞬间，让我们更真实地去感知每一份出现在我们生命的小确幸，也让我们回首往事的时候，可以感叹：“啊，原来当时有过这么美好的时刻。”

受到小鹿的影响，我也开始记录自己的生活。

每天给自己规定一定要拍一张照片。

或是“今天长这样”的自拍照，或是那天让我心旷神怡的蓝天，或者与朋友吃饭，对桌的她的笑容……

看到好玩有趣的，或者是美的东西，我会拿出手机拍下来，很快，一天拍的不止一张两张。

保存下那个瞬间，就温存下了当时的那份愉悦。

生活还是依旧地两点一线，但是悄然中我的心情发生了一些变化。每天睡前翻阅自己拍过的照片，感受到了充足的满足感。

快节奏的生活里，照片记录下来的瞬间能够帮我们回味那份可能被错过的美好。

不管拍得好与坏，都是当时最真美最好的回忆。

当镜头一打开，我们就会不自觉地去捕捉我们最关注的部分，比如家人的笑，比如花朵的美好，还有种种让人迷恋的色彩和事物。

或许就如一句话所说的：“你给予生活的所有仪式感，都将化为美好还给你。”

人生总是有苦有笑，仪式感就是去放大笑的那部分。

不开心的时候，拿出手机 ，看看那些照片，坏情绪也慢慢消散了。

心态好了，就不累了。

学会记录生活的美好，把日子过出仪式感，就是一种很有效的调节心态的方式。

抬头看看蓝天，看看身边的一草一木，记录下人间的温暖善良，庄重且认真地去过生活，也不枉来人间一遭了。