《奇葩说》第五季第四期，讨论了一个相当尖锐的话题：

“恋爱中有人追求，要不要告诉伴侣？”

辩论自然异常激烈，但戳中我泪点的，是高晓松关于感情的一段话。

什么是好的感情？
就是我们都变成更好的自己。

什么是更好的自己？
是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。
这才是人生中最重要的事情，而不是谈恋爱。

两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。
我们各自都成为了更好的自己，
才是人生的意义。

年轻时，我们把爱情看得比天高，比地大。渴望有一个完美的爱人，渴望被爱彻底浸润。

后来，可能是因为爱，可能是因为完成生命中的一个步骤，我们选择了一个人，进入了婚姻。

时间久了，我们慢慢发现，婚姻中的感情似乎和我们想象的不太一样。

最后，在婚姻里的你，成为了谁？

有的人，活成了彼此的附属

有一种陷阱，叫做温柔的迫害。
有一种圈套，叫做甜蜜的纵容。

闺蜜S，长得很漂亮，也是周围人里嫁的最好，过的最幸福的一个。
她老公很有钱，是真的很有钱，也很爱她。结婚的前三年，她真的认为可以一直这么幸福下去。

但婚姻总是没有那么容易。S是一个聪明并且敏感的人，她感受到了夫妻之间关系在慢慢变淡，各做各的事、各吃各的饭成为常态。

生完孩子之后，她开始做代购。

她平时卖蛋糕甜品，平时在家的日子，她就在微信上卖甜品卖水果，开个帕拉美拉送货，而且满30块钱就起送！

做的东西材料好，有一次给我看一个什么巧克力粉的价格，超级贵，她水果什么的用的都是最新鲜的，现在很多人都不在乎贵，只在乎好吃跟健康。慢慢的生意变得超级好，在我们当地做的小有名气，蛋糕至少都要提前一周预定了。

用她的话说，老公看她的眼神都不一样了。

她可以吃一餐人均1000的饭，买几千上万的衣服，家里完全不需要她一个月赚进来的这点钱。

但是她依然很稀罕那点钱，她告诉我，女人不管怎样，就是要有自己的事情在做，不管赚不赚钱，赚多少钱，你在做事情，你就不是家庭主妇，在家吵架了，你就说话能说的响。

没什么花哨的语言，没大道理，但就是实实在在的真理。

靠自己奋斗的，自己混的好，再嫁人，那是势均力敌，很值得人尊重和羡慕。

但是我相信这样的女性是少数。

大多数女性，还是像我闺蜜一样，不会那么有事业心的，所以我想说一句心里话。

不管你嫁的多好，多有钱。

婚后不要放弃自己的工作，不要没有收入。

社会那么复杂，那句，我养你，你不要太当真了。

那些基于寂寞、空虚、孤独、匮乏产生的感情，与其称之为爱，不如叫依恋需求，你需要依靠他人来满足这些需求。

但是亲，你最重要的关系，应该是与你自己的关系，你最重要的连结，应该是和自己的连结。爱情中的Ta，是你的重要他人，但不是你的父母，没有义务总是满足嗷嗷待哺的你。

你终要学会自爱自处。给自己空间，给自己关注，给自己最柔软最温暖的陪伴，对自己友善、给自己支持，活得健康又有力量。

不要在感情里，把自己活成附属品。

有的人，活成了彼此的陌路

为什么有话就是不能好好说呢？

说真的，说真话真的不会死！

这些内心戏之所以不断泛滥，婚姻中的两个人越来越陌生，就是因为四个字：

害怕亲密。

我一个朋友过生日，却和老公吵到几乎马上要去民政局闹离婚。

什么情况？一问才知道。她丈夫生日，在朋友圈发了一条祝福，大致意思就是今天自己生日，很开心之类的。

她在下面回复：生日快乐。
丈夫回复：谢谢。

这有什么问题？

朋友说：“我说生日快乐他回谢谢，这跟今天其他各种不认识的微信好友、微商代购、不知道什么时候加上的某个供应商说的一样啊！两个字——陌生！”

很多时候，一段陷入僵局的关系，会在一场激烈的正面交锋中涅槃重生。

多年前的我也曾在关系中无限温柔包容，试图展示最好的自己，但让两个人真正建立起默契的，是我在委屈积累到极点后，那几次毫无优雅可言的爆发。

表达了最真实的感受，还出乎意料地敲开了他的外壳。原来，我是有脾气、有主见的；原来，就算我不是百依百顺，也同样会被深爱；原来，他也有这么多的脆弱和无奈，他在最大程度地给出爱……

看见，理解，信任，尊重，然后才是长久的爱。而陌生的关系，从“看见”那一步，就消亡了。

很多婚姻最大的悲哀正是如此：我们过了一辈子，却连一句真话都没有；我们过了一生，却根本彼此不了解。我们相濡以沫，但却一直都在扮演。我们在彼此最需要的时候，却选择了沉默。

我们不能坦然地强大，也不能放心地弱小。

有的人，活成了彼此的归属

我总跟我朋友讲，我说爱情这个东西是可遇不可求的，而婚姻这个东西也许是我们人生中不可或缺的一部分。因为人这一辈子真的太孤单，我的灵魂也没有强大到可以一个人需要独挡这一面。所以我需要有一个人，陪我一起面对。

所以我把婚姻称之为“陪伴”。

而爱情，我想是在和一个人格在一起。那是人生的一部分，而不是整个人生。人间不值得的，片刻皆须臾。这一生，我只想知道，我是谁。我想过什么样的人生，这比什么都重要。

我希望我能够尽量真实的面对自己，我可以对全世界不真诚，但希望面对你，我始终如此真实。所以，请接收我的开心，愤怒，嫉妒，委屈，幸福的样子。因为如果有一天我不再对你真实，那也许，我们是该说再见了。
年轻的时候会觉得爱情大过天，大过地，比人生重要。慢慢的在这个世界生活时间长了，就像高晓松说的，会觉得人生比爱情更重要，自己会变成一个什么样的人更重要。

分手了，一拍两散。有过的美好和伤害相抵，两不相欠。

这段故事结束了，仅代表一个倒U型曲线而已，你的人生还在延续。每一次连结，每一个分离，都有其特殊的人生意义。

在一起时，丰富了我们的情感，结束时，磨炼了我们的心智。从整个人生的角度看，没有失去则不足以谈人生。从正面积极的角度看，离开的经历也可以是一个生命的礼物。

回想一下，在一段感情里，我变成了谁？

起初，我们通过荷尔蒙的吸引，走到了一起。一开始的你是完美的，我也是完美的。慢慢的，我们久了，矛盾有了，冲突来了。

在一次次争吵和相互攻击中，你可以试着反思一下：你是不是有做的不够好的地方，性格当中还有哪些不成熟有待提升之处。通过高频率的“群众”批评和自我批评，你不断反思、追问，你的自我意识会越来越强，心理空间会越来越具有容纳性。

为了“维和”，你开始对自己的言行保持觉察，对自己的念头保持觉省，你开始尝试从多个角度感受自己和理解他人。

“哦，原来我是这样的啊”。一次次的交手过招，一次次的反观反思自省，使你更加贴近你自己，了解你自己、接纳你自己。

同时，你也开始接纳对方。两个人坦诚相待，用最真的心和最热的情包容着彼此。

我可能曾经是软弱的自己，是躲在漏风漏雨的茅屋里瑟瑟发抖的自己；也可能是那个偏见的自己，愤世嫉俗甚至把自己层层包围住的自己；也可能是那个胆小怕事、希望把脑袋深深扎在沙漠里的自己。

但因为遇到你，我变得无坚不摧、无往不利，风雨无阻，所向披靡。

所以最好的婚姻是什么？

我是我，你是你，但你和我是我们。