1、只看重头发,不注重由内而外的调理 头发的健康是不可能独立于身体的,反而会直接反映身心所处的状态,若长期睡眠不充足、饮食不均衡,再怎么注重头发和头皮的营养也无济于事,只会眼睁睁的逐渐变纤柔、脆弱。 如何应对:努力养成健康的生活习惯,不单为了头发,而是为了整个身体的健康,尽量的吃好、睡好,平衡工作与生活,保持舒畅的心情,配合细心的护理,不用很久,头发就能获得健康闪亮的光泽,整个人都会有意气风发的好气色。 2、拿毛巾用力的擦干头发 洗头之后用毛巾尽量擦干,这似乎是天经地义的事,可就在和毛巾纤维这场PK中,头发是处于弱势的,会造成很多细微的损伤,发丝还好说,角质层有一定的修复能力,光泽稍后还可以重现,但日复一日对毛囊的拉伸会造成了头发根基的松动,这就是不可逆的了,脱发与此不无关系。 如何应对:从选用柔软的100%纯棉毛巾开始,并且每3个月更换一条新的,擦干头发时多些耐心,控制好力道,这可以减少对头发的一部分损伤,还能省去一些额外的护发成本,所以是非常划算的。 3、一双快手梳出发型 急于出门的时候,难免会迅速且用力的把头发梳好,这在不经意间给头发也会带来伤害,原因是梳齿与头发的剧烈摩擦,进而也会拉伤发根,此外,当头发湿润时这种伤害反而会更加明显,顺滑居然是假象。 如何应对:首先,多准备几把梳子,用阔齿梳来应对赶时间的情况;其次,在干发时,抹上一些护发油,能有效避免头发缠绕和打结;最后就是尽量控制力道,心中默念“欲速则不达,不但梳不好,还会伤头发”,手上的节奏就能变得适宜了。 4、过分依赖吹风机 我们愿意付出头发让热风伤害的代价,换来更快的干发、更时尚的发型,但绝不能把这视为常态,频繁的使用吹风机绝不是普通爱美人士应该做的。 如何应对:让吹风机扮演烘干水分的“推进者”而非“终结者”,即先擦干,再稍作吹干、定型,留下微量的水分自然风干即可。 |