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《从你的全世界路过》中有这样一句很扎心的话，不知道你有没有看过，书里说：每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可是却只能往前走。

第一次看到这句话的时候，七七和老张还没分手，还是朋友圈里最让人觉得甜腻幸福的一对儿。

我看到这句话觉得很怅然，就读给七七听，她眯着眼睛笑，弯成一道月牙，她说：“我觉得时间可以带走伤痛，但是带不走幸福，以后等我们俩都老了，想起年轻时候的事情，这回忆，一定还是固若金汤。”

可是现实永远无法像想象中那么美好，有些人不知怎的，走着走着就散了，曾经说好的一辈子，到头来，人走茶也凉，提前散了场。

他们的分开，没有声嘶力竭，平时爱哭爱笑的七七，分手那天，冷静地不像她。

原来真正的离开，其实是没有告别的，那些扯着嗓门大张旗鼓地说要走的人都是试探。

而当一个人真的不再属于你了，他可能只是挑了一个风和日丽的下午，穿了一件他最常穿的风衣，出了门，然后就再也没有回来过。

后来，七七红着眼睛对我说：“我真的很想让自己忘了他，可是输入法还记得他的名字，洗漱台还记得他的牙刷，我还记得他怀里的温暖，可我也记得，他走了，不再爱我了。

可能记忆真的是一座沙城，当你不能再拥有的时候，过往的种种甜蜜，都成了见血封喉的毒药。”

我很想说点什么安慰她，但我发现在这样的时候，言语都是徒劳的。

我知道时间是最好的良药，可没有谁能够真正感同身受谁的心酸，这些灰暗和难过，只能一个人熬过去。

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前段时间刷微博，看到有位听众给我发的私信，她问我要怎么才能快速的忘记一个人，她说她知道彼此已经分开了，但还是忍不住想念，忍不住想要主动去联系对方，忍不住期待，会不会彼此还有可能重新在一起。

我想每一个在爱情里受过伤的人，都曾经历过这样一段时间吧，毕竟是曾深深爱过的人，记忆没办法清空，更没办法格式化，分开之后，真的很难就此做到不想念、不联系、不打扰。



忘记很难，放下更难。

但你必须时刻提醒着自己，牛奶过期了，就不能再喝了，面包掉地上沾满了灰尘，也没法捡起来继续吃了，与你背道而驰的人，也不会再回来了。

那个人已经成了你的过去式，成了你回忆里的一滩散沙，你再怎么努力，试图再让一切还原，都无济于事了。

一个人的离开，会带给自己多久的伤痛，谁都没办法给你一个具体的期限，你得对自己狠一点，狠下心来逼着自己放下，长痛不如短痛，总好过一直沉浸在失去的难过中无法自拔。

而若是你自己无法想通，无法主动走出来，那这段感情的阴影，甚至可能让你郁郁终生。

好事坏事，都成了往事，爱过恨过，都成了曾经。放下与否，有时候就在你一念之间，而真正的放下，其实是放过自己，不再让一颗心，反复煎熬。

爱情不是生活的全部，生活中还有那么多美好和期待等着你去实现，你得学着做一个拿得起放得下的人，不是吗？

放过自己，别再想TA了。大步往前走，把握好你人生的下一篇章，好吗？