来信：

你好

我和男朋友之前是和平分手，他是一个有点轴的人，就是很执拗，所以，和他沟通起来，很困难，因为他很喜欢坚持自己的。

我和他虽然是和平分手，但是是他提的，其实，我们当时是刚闹完矛盾，这次和平时的矛盾也没有什么不同，就是我们约好了时间，我迟到了，可能是次数多了，他觉得我老是不改，他提分手，我就顺势答应了，因为我觉得他对我一点耐心都没有。

我现在想挽回他也是觉得当初太冲动了，我觉得是我做的不够好，我太任性了，他是那种对我有点要求的人，他觉得我可以变得更好，所以，经常会督促我，但是我觉得他这种行为是不爱我，嫌弃我，然后就分了。

我坚持我的，他坚持他的，我们相处起来很累，分手之后，我以为他会删了我，但是没有，而且我们现在还是有保持联系的。但是奇怪的是，分手了之后，我们的关系反而好了很多，所以，现在我想和他和好，我该怎么挽回他呢？

琬琬

回信：

琬琬，你好

01

听你说的，能判断你男朋友是主要求LB，而你是主感受RB，他追求完美，希望你也可以和他心中的完美形象无限贴近。

而主感受RB你，比较随性，两人对彼此的需求有差异，在问题面前，会有很多地方无法达成共识，这也是你们矛盾的根源。

虽然差异大，但是会相处后，这些差异给你们带来的就是乐趣。毕竟性格互补的两个人在一起更容易擦出乐趣的火花。

首先，了解主要求LB有什么特点。

主要求LB的他，是那种追求完美的人，喜欢观察细节，但又不表达出来，因为这个特性，他认为你一直没有改变，才会选择提出分手。

而你说他执拗也是因为，他把事情分得很清楚，一是一，二是二，他在用左脑和你说事的时候，你用右脑思考解读，怎么可能说到一起呢？

所以，你没有了解他的思维方式，却用自己的思维模式去解读他。

其次，来说说你的思维模式。

主感受RB的你，是很注重感受，追求浪漫的，因为他对你总是“挑剔”，让你感觉，他并不爱你，所以，当他提出分手的时候，你会顺势同意，就是因为他提分手的行为让你更加肯定——他不喜欢你！！

但是分手后你们你们的关系又有缓和，就很能说明，你们处在亲密关系中时，是不知道如何表达自己，理解他所说的。那么，接下来，就来说说，挽回他的这条路怎么走。



02

一个很重要的概念——认知

认知的意思呢，就是他对你行为的一种解读，一种认识。

就像你的感觉，他的行为让你感到他不爱你，他不爱你就是你对他行为的一种认知。所以，挽回他的第一步，就是改变他对你以前负面的认知。

首先，和他表达你对他的不舍和后悔，这时候，刚分手的他，一听你这话，心理肯定会有所抵触，以为你是来挽回他，没关系，说出你的不舍和后悔就是要让他产生这种心理，以为你要挽回，其实并不是，只是给他内心留一个悬念。

表达了之后，就玩“人间蒸发”，因为主要求LB的他，对事物喜欢过度解读，他以为你要挽回，但是你不但没挽回，甚至不和他联系了，他会保持疑惑，但也在静观其变。

其实，这里说的“蒸发”就是断联的意思，断联期间，要做的事情就是自我提升，做这些时的最终目的也是为之后价值的展示做铺垫。

这时候的自我提升分长期和短期。长期的话，可以侧重在看书学习，增加技能，拓展朋友圈，还有发展个人事业等等。

短期的话，侧重在制造反差，比如，在朋友圈发动态，以前你总是爱迟到，现在变成每天第一个到公司，很早就起床看书，或者每天定时打卡健身等等。

不过有一点 要强调，主要求LB的人对靠谱，可信等等相关的事情非常看重，所以，你朋友圈发的一定要保证真实性，因为，如果他一旦发现，你的动态都是作秀，那么再想要挽回，就真的难于上青天了。




03

对于主要求的他来说，他看到你的改变，肯定会看在眼里，记在心里。

这时候，你可能会想，那是不是可以等他来找你了，毕竟离开他之后，变化这么大，内心可能会不甘心，或者看到你变优秀了，满足他内心的标准了，就剩他来主动找你了。

如果你这么想，那就太单纯了，作为主要求LB的他，什么事情都分得很清，你已经不是他女朋友了，他为什么要来找你，你变优秀了，我就来找你？这个理由并不够充分。

所以，在断联和价值展示之后，你就要去主动出击了。可以逐渐给他发一些他平时比较感兴趣的事物，作为一种试探，看看他的态度。


不过，在断联后突然联系，会让他产生疑虑，所以，你和他聊得话题一定不要有关挽回他，一来二去熟络了，才会放下他内心的抵触。

那这时候可以试着把他约出来，理由呢，可以是过生日，如果近期没有过生日，那就用他感兴趣的事情作为理由把他约出来。

不过，要注意，虽然约出来了，但在他心里，你还处于“观察期”，所以，还是不要表现出想要挽回他的意思，让他自己去感受，去琢磨，你只需要做好你该做的，如果你自我提升部分做的好，让他感受到明显的反差感，那你离成功挽回他就快很多了。

当然，除了给予感觉，还要来点实物上的“贿赂”，主要求LB的他，对实际性的礼物非常的受用，准备一些对他有用的礼物，让他惊喜的发现，哇，原来你是懂我的。