来信：

我跟男朋友在一起将近四年，从大学开始的，感情基础比较深厚，但后来因为性格不合分手。当时我很难过，为了转移注意力，接受朋友给介绍的新欢，并在恋爱期间发生了关系，最后还是觉得前男友更适合我，想挽回，他自己也说还爱着我，可心里放不下我跟其他异性发生关系这件事儿，觉得自己被戴了绿帽子。

看到他难过的样子我也很后悔，尝试着相处看能不能回到过去的美好时光，但在此期间，我们总会因为一些芝麻小事吵的天翻地覆，他说想起来那件事内心会很煎熬，成了他心上的一把刀。可我真的不想就这么放弃这段感情，却又不知道该如何改善现状。



回信解答：

这种情况 我遇到过很多，说两点：

a、首先，当时你跟其他异性发生关系，是在你们已经分手的前提下，所以不存在戴绿帽子的情况。

b、他之所以会生气会介意的不是你分手后跟别人上床这件事，而是在明明你心里有他他心里也有你的情况下，你还是会这样做。在有爱的前提下还要互相折磨对方，对你对他都是一种不负责任的行为，因为心里受伤心里难过就任意堕落，那男生是否可以理解成以后吵架了，他惹你伤心了你是不是还会这样“报复”他？自然不会轻易跟你和好。

不管你有什么样的借口和难处，一个姑娘家不洁身自好，就是最大的错误。

想挽回，需要时间。来改变他对你的看法。

在此期间，你要停止复合这件事。给他一点时间想明白到底还爱不爱，给自己一点提升自我的时间。在这段时间，可以保持联系但一定不要什么事情都跟对方分享，比如你的情感状态和你每天做的事情，当普通朋友一样相处，同时提升自己的个人魅力，外形和性格的完善，并把自己每天积极生活的状态发朋友圈，偶尔可以放一张和异性合影的照片作为预选，给他营造“我是喜欢你，但不是非你不可”的感觉。让他逐渐意识到“你个人比你所经历的事情更有诱惑力”。

否则轻易复合，只是满足当下的情感需求，长远来说，对你们的二次关系非常不利。