道理你都懂，却为什么做不到。看到这句话，你应该很熟悉，没错，这就是你无数次对自己说过的话。

那么，问题来了，既然道理你都懂，为什么却做不到呢？

在回答这个问题之前，我们必须清楚一点：如果道理懂了反而做不到，还不如不懂这些道理。

因为，如果不懂大概还可以稀里糊涂过下去；而一旦懂得道理却又做不到，折磨和痛苦就会变得更深。

比如，男人背叛女人，三番五次出轨，如果你不懂道理，大不了放任自流；但如果你懂道理，你就清楚，这样的男人是靠不住的，离开这样的男人才是明智之举——可是，最后的结果却是你离不开，你当然就更痛苦。

又比如，男人出轨，女人气愤怨恨，如果不懂道理，就会觉得，自己所有的痛苦都是男人造成的；而如果懂道理就清楚，不能解脱痛苦，其实完全是自己的问题。

所以，不懂道理，你可能责怪别人；懂道理却做不到，你就会责怪自己，会给自己压力，内在就会更加焦虑而无力，会变得更加不自信，更加否定自己！

不过，你也不用悲伤，因为从逻辑而言，不懂道理→懂道理却做不到→懂道理还能做到，这是一个递进关系，就像练武功一样，一层一层提升。

只要你能突破这个障碍，你离幸福就不远了。

所以，我们继续谈论，为什么你做不到？情况无外乎两种。

第一种：你怕

婚姻如果不幸福，离婚是一种选择。那么为什么那么多的人，婚姻已经非常之不幸福却还不离婚，甚至连离婚的念头都不曾有过。

因为各种畏惧！那么具体怕什么呢？怕孩子将来成长有问题；怕离婚后自己过得更糟糕；怕离婚后自己孤独……


这只是其中部分常见的“怕”，事实上，每个人都有自己独特的怕。

怕是正常的，我们对未知都会心生恐惧，即使那些已经离婚的人，当初选择离婚的时候，也是怕的。

为什么他们还能离婚呢？因为他们给了自己勇气，去克服这些“怕”。限于篇幅，不可能把每一个怕都给大家一一剖析。但道理上而言，一切的怕都是可以破解的。

怕，是因为未知，就像人怕鬼一样，因为你没有见过鬼，所以才怕，如果见了也就不怕了——对应的，你怕的这些事情一旦兑现，其实也就不怕了。

刚才谈的，是离婚的“怕”。还有一种情况是，以选择挽回而继续过下去的“怕”同样存在。

事实上，那些选择挽回的人，同样也有各种畏惧，怕再次遭遇伤害，怕感情再也好不起来，怕外遇这个问题成为自己的死结……

怕的背后，除了对未知本身的恐惧，还有就是患得患失的心理，这个问题更值得重视。

因为很多人就是在这样患得患失的过程中，反反复复，消耗着自己的时间，消磨着精力，最终更加无能为力。

对于出现了裂痕的婚姻或感情而言，你必须接受一个道理，不管你选择什么，你的结果都是有得有失。

大部分的人被障碍的地方是，他们永远不能接受某些“失去”，怕失去！所以，他们永远也不敢去做出选择。

离婚怕孩子失去完整家庭；不离怕自己再受伤害；就算是在跟对方如何相处这样的细节问题上都同样如此：自己态度好一点，怕对方以为自己示弱；态度不好吧，又怕关系进一步恶化。


第二种，你没做

做不到，比较常见的是你没有去尝试，没有去努力。

我们讲，在婚姻中有一种情况，就是原本可以离婚，但因为某种无法克服的心结，比如最常见的孩子而留在婚姻中。

这时候，就要学会放下感情，把婚姻仅仅只是作为“为孩子保存形式家庭”的唯一目的。

那么，对应的，你就不要指望这段婚姻给你什么感情，你就要学会放下感情——最折腾自己的就是，你明明已经知道ta给不了你感情，却还一天到晚幻想着感情。


好，如果你接受这个道理，怎么做才算是放下感情呢？ta做什么，你都不在意了。

如果你还是不会做，以下供你参考：

没事不主动联系ta；
自己的事情永远放在ta的事情的前面；
不妥协自己去屈从对方；
每天24小时，除去吃饭睡觉，都尽量安排自己的事情；
不去琢磨甚至幻想跟ta的未来有什么结果
……

当你真正想要放下一个人的时候，其实没有放不下的道理。

所以，为什么很多人会陷入“道理我都懂，就是做不到”的怪圈里，根本就在于，没有去尝试，或者，尝试了但没有坚持。

你如果知道该离婚而没有离，说到底还是自己不想离；你如果知道该放下而不能放下，说到底是你根本就不想放下。

我们只活短短几十年而言，如果生活本来就是幸幸福福的，谁会愿意去折腾呢？但现在，生活确实已经不幸福了，为什么还不为自己的人生负起责任，去做一些尝试和努力呢？

说到底，道理都懂却做不到，是因为缺少了勇气，深层而言，是缺少责任——为自己负责的责任！

一个真正能够为自己负责的人，一定会为了让自己生活得幸福而努力去尝试各种可能性，即使失败，至少也是自己在主宰自己的命运。

其实，敢于对自己负责的人，ta的人生一定能幸福！

你必须保持清醒的一点是：既然已经知道道理，那么这么做基本就是对的；既然是对的，为什么不去做呢？

进一步而言，“道理”本身意味着这是对的。如果自己做不到，就证明自己没有能力选择“对”。更严重而言，不去选择“对”，只能屈从“错”；你又怎么还指望自己能够幸福呢。

所以，希望大家能够明白这篇文章最想跟大家交流的、也是最重要的一个开悟：只有正视自己的问题，才能提升和突破自己。

在信息如此开放的今天，我们判断一个选择的对错并不难，就像幸知在线分享的很多文章，很多朋友的故事，都为大家提供了好坏、对错、是非的诸多参考。

你一定要相信，你的问题有人曾经同样面对，你的路有人曾经同样走过，什么人解决了问题，走出了困境，就向他们学习，你一定也能走出来，过得好。