快餐式爱情的状态下，似乎那种通过媒妁之言就踏实平平淡淡过一生，一生只爱一个人的爱情故事，在我们身边几乎不存在了，以至于让大家觉得分分合合不叫事儿。

但不是每段感情都能随随便便放下，决定分手那一刻很爽很简单，真正分开以后，发现长久以来的习惯和依赖突然消失，再想把心爱的人挽回回来就很难了，说到底还是没有掌握好的挽回技巧，空有一颗诚心和一股挽回的劲头不知往哪使，今天告诉你们两招，挽回就会事半功倍。

一、“控制坏情绪，将低需求感，不然没戏”

“你越不理我我越要烦你，直到你理我为止！”挽回中的大多数人都会这样做，尤其是忍不住和没分开之前相比，更加觉得自己受到了冷落，还把自己当成以前对方的小宠物，情绪一下子就激化了，开始了无休止得打扰对方。

甚至有的小伙伴，特别懊悔之前没有给予对方更多关心呵护，所以在分手之后拼命弥补，想用此方式来博得对方眼球和原谅，比如每天早安晚安，一天三顿饭往对方单位楼里送，每天一束花，对方不接就死死守在楼下，最后换来人家一句“滚”。

要记着越是在这种让人崩溃的时候，越要控制好自己的情绪，分散注意力在其他事情上，比如叫上自己三五好友去聚餐逛街看电影又或者是旅行，报个班学一门新技术，总之做一些能让自己变得更好更自信的事儿，顺便还能提升自我，逐步建立对女生的二次吸引，才能让她对你刮目相看产生好奇从而猎取。



二、“忌盲目认错，单一改变”

基本上达9成的小伙伴在学习了挽回技巧之后，很乖巧地采取了对症下药的挽回方式：你觉得我没高价值？好啊，那我就通过朋友圈展示高价值；你觉得我太过于跪舔？好，那我就连续一周不带搭理你的，制造落差感，直到重新让你对我产生需求；你觉得我长得不够帅？好，那我就去趟韩国整成你想要的欧巴脸。总之就是要不惜一切代价让你改变对我的偏见。

但任何形式的分手原因不可能单一化，一定是一系列问题集中爆发导致的分手结局，而你只懂得采取单一挽回策略，很容易让人觉得你是为了改变而改变，并不是真心认识到自己哪里做的有问题，又怎么可能成功挽回对方？


正确的做法，是在了解对方的实际需要再去制定相关挽回策略，从而浪费最少的时间解决最根本的问题。