离婚这件事，已经越来越常见了。

我们离婚都是悄悄趁大家不注意，去民政局把证换了，再以各种支支吾吾的方式，让亲朋好友慢慢知晓。

但我们的结婚仪式，向来却是大操大办。不仅要邀请亲朋好友，还要大张旗鼓披红挂彩，沿街巡游接送，阵势要轰动全城似的。典礼上更是要新郎新娘彼此宣誓，以表忠心。

但是，很多人没有白头偕老，没有从一而终。

从逻辑上，离婚这件事也应该操办一下。

你看，人出生的时候是要庆祝的，亲友全来祝贺；去世的时候也会操办一下，亲朋好友来送别，可谓有始有终。婚姻这事也该如此啊，单身走进婚姻是件大事，从婚姻里走出来，也一样。


日本有段时间盛行“离婚典礼”

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中国人需要一场正经的离婚仪式

其实，婚姻这事本身就充满了艰辛，如果当时选择的时候考虑不全面，做了错误的决定，为什么就不能大大方方地承认呢？

况且，离婚，真的是一件对于成长非常有利的事情呀。

1.仪式上的梳理会让我们更好的认识自己

没有人天生完美，我们会在相处中看到自己的优缺点。在婚姻这种亲密关系中，尤其可以。情感咨询中，咨询师往往能从一段破裂的婚姻中，梳理出两人的性格特点、依恋类型、沟通特点和三观，还有当事人各种信念和认知。

如果当事人真的能够认真的对待这些梳理的结果，无疑是二次成长的绝佳机会。

但并不是所有离婚的人，都做过咨询。所以就缺少了这种认识自己的机会。那么在离婚仪式上，就可以做一个这样的梳理。这样，两个人在以后的人生里至少会变得更成熟，人格更完善。这才是用行动诠释“失败是成功之母”。

2.仪式上的告别可以让我们处理情绪，放下过去

我们都知道，中国很多传统仪式都是有深刻的心理学意义的，比如说丧事。在传统的丧事流程中，有很多环节都是让亲属放生痛哭的，其实是为了帮助亲近的人充分释放悲痛的情绪。

而亲朋的到场和安慰，也是对当事人重要的情感支持。人们在离婚的时候，同样可以通过一些仪式性的行为，释放自己的情绪，正式和过去告别，走向新的开始。

3.通过仪式向社会宣布新的生活状态，更新社会角色

以往很多人离婚后，外围的社会关系并不知道离婚的真正原因。对于当事人的态度往往是存疑的：这人是出轨了，还是被出轨了？是ta自身的问题，还是对方的问题？所以，即便有合适的人选，也不太敢轻易牵线搭桥。

所以，其实通过一个仪式，可以告知外界离婚的原因是什么（如果能说的话）。重点是宣布两个人恢复单身了，带没带孩子，家产大概的分割情况如何……

同时，一些关系好的亲朋好友，也会根据当事人的情况，给予一些其他方面的支持。有了这样的仪式，相当于一个统一回复，之后就不用再担心怎么去见人，如何解释离婚之类的。



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一场严肃又活泼的离婚仪式应该怎么办？

这么重要的离婚仪式，当然是有一个非常详细的策划书的，流程之复杂，不亚于结婚仪式。但篇幅所限，只讲几个重点：

1、夫妻感悟：放手是我对你最后的爱

这个环节其实就是离婚告白。在过去的这段婚姻里，两个人经历了什么，哪些是美好而难忘的，哪些是伤心的；哪些是让自己决定终止婚姻的因素；自己在最后的时刻，想对对方说些什么。

虽然不直接倡导像淘宝购物后的互评（关系紧张的互评，容易让双发打起来），但一般而言，会谈及对方给自己留下的感受。这足以让对方警醒和反思，这是促进成长的重要因素。

在这个环节，要准备足够的纸巾，也要有随时终止典礼的心理准备。很多人经不住对往事的回忆，经不住对方的告别，复合的可能性也不是没有。

2、向亲朋做个交代：尊重双方的选择

关于离婚的原因，总是要有一个交代的。但如果真实原因不便于说出口，也可以用不痛不痒的，比如“性格不合”代替。对于辜负了大家的祝福，表达一个歉意。

同时，希望亲朋好友尊重自己的选择，也尊重对方，不要对自己曾经的另一半有多余的误解和看法，更不要去造成生活上的干扰。如果大家能够足够的理解，希望大家继续支持双方以后的人生选择。

3、对孩子说：爸妈都一如既往地爱你

对于已经有了孩子的婚姻，处理孩子的情绪，是非常重要的。无数事实证明，离婚对孩子的心理是有一定的负面影响的，但是，无数事实同时证明：只要夫妻和平分手，互相尊重，那么离婚对于孩子的负面影响，是可以大大减少的。

所以，一定要告诉孩子：爸爸妈妈的分开，是他们自己的原因，这不是你的错；爸爸妈妈都依然是你的爸爸妈妈，都会一如既往的爱你。



PS：各种靠谱和不靠谱的贴士（是否照做不要紧，打人总是不对的）

1.仪式不安排正餐（有钱留着再婚的时候用），也不要红包（没脸再要了）。这样大家就都负担小一些。

2.仪式上不提供酒类饮料，以免双方亲属酒后发生冲突，引起群殴。

3.仪式提供茶饮。可以理解为“察”，从“自我觉察”开始新的生活。同时，根据提供的茶的类型，暗示离婚的原因。比如：红茶代表双方自愿和谐离婚，黑茶代表夫妻双方以及家庭成员之间可能存在“互黑”的矛盾，绿茶代表婚姻中有一方被“绿”了。

4.相对于结婚仪式的红色主色调，离婚仪式建议用黄色的主色调，意为“这两口子黄了”的意思，“即便离婚，也有收获”的意思。

5.现场设置分梨环节，代表“分离”。注：梨一定要提前切好，现场不要出现任何刀具。




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写在最后

离婚，是一段婚姻的终点，但也是另一段生活的起点。我们既要看到失去的，也要看到即将得到的。既要感受到一些沉重，也要去体会一些轻松。

上边的文字里，既有真诚的建议，也穿插着戏谑的调侃，并非对那些身处婚姻终点的人们的不尊重，而是希望大家能够尝试用多种心态去面对离婚——这件我们曾经赋予太过沉重色彩的事情。

与其被动接受一个选择，不如主动去拥抱它。无论如何，它都给我们的人生带来了新的可能。