读者来信：

老师，你好。

我和男朋友在一起三年，刚开始感情还不错，但最近几个月明显感觉他对我有点不关注了，而且经常躲着我，遇到事也不告诉我，他的很多事都是通过别人打听到的。哦，对了，他是摩羯座。

我问他，到底是怎么回事，他支支吾吾的。我告诉他，没事，假如你真的不喜欢我了，可以告诉我。他这样回复我，没激情了，的确对我没多少感觉了，感觉不想再爱下去了。

得到这样的答案，虽然在我的预期范围之内，但一瞬间还是很失落很低沉，讲心里话，我一点也舍不得我们在一起三年的爱情，我很想挽回他，想重新获得他的心。

哦，对了，我比较开肯定我们不是因为第三者分开的，我们平时住在一起，他的手机也从来不对我遮掩。

来信人：DIR

导师回复：

挽回的确有技巧和套路，利用套路，结合各项技巧，操作起来的确会增添不少的挽回成功率。但这并不代表用套路，就可以挽回一切类型的分手。

当你主观意识中，挽回意识强烈，但套路操作起来明显很困难时，就要思考一个问题：我分手的原因到底是什么？到底适不适合挽回技巧呢？

比如你的这种类型的分手，单纯的去断联，很难，甚至只有一种下场，那就是把本来很少的感情，变得更加稀薄，直到稀释到再也看不到，可能两人的下场就只有形同陌路，你也再也难追上他了。

的确，断联这一招，不适合由于感情变淡，两人再也找不到感觉，提出分手的这种情况。

你需要牢记的是：人与人之间的感情不是永恒不变的，哪怕是恋人之间存在看似密不可分的牵连，但也是在永远变化的。

你之所以让他感受到没有感觉，再也不想继续下去，原因很简单，你没能跟得上这种变化，想想看，是不是现在的自己，和三年前的你，在爱情中还是一个模样呢？

未能跟得上爱情的变化，跟得上对方恋爱需求的变化，于是你被牢牢的甩在后面，恋情一天天的变淡，但你没察觉，直到他真正的表现出想从这段爱情中抽离的想法时，为时已晚。

但——有个好消息是：你们并非其他的原因，比如出轨，父母不同意等等而不得不分手，你们有三年的美好回忆，爱情不再，但亲情还在。

你要做的是给自己几天的时间，冷静下来，在这个期间，不要刻意去表现出挽回的意图，否则这种强烈的欲望，一定会让他避而不及，毕竟他现在要的是脱离出这段爱情。

在这几天的时间，你可以继续接触，可以跟他聊天，但不要提复合。

当然，更关键的，还是要帮助自己回忆，想想到底是哪个环节出了问题，在何时你开始和他渐行渐远了呢？是你们彼此的观念发生了变化，开始背道而驰，还是说你们坚持的不再一样，于是各自交心和交流也变得异常困难？

你是怎么掉队的？你是如何变得没有吸引力呢？

只有真正的想清楚这些，才能明白你们到底发生了什么，才真正的知道自己要在哪些方向继续走下去，在何事上及时止损。

改变自己，突破原有的桎梏思维，塑造全新的自己，身材该变就变，美美容，多点社交，开朗一些……

总之，你吸引过他，也知道哪些能吸引他，重新找回优势很简单，只要你愿意思考和改变。

回复人：美爱导师 朝夕