作为一个咨询师，我经常会被问到一个问题：“他或她伤害了我，我要不要去报复？”咨询者所说的报复，既包括情感背叛者，也包括第三者，二者当然是有差别的。

A女士的老公出轨了，她选择了原谅，但是，她一想到这些年自己为这个家和这个男人付出的一切，想到自己如此死心塌地对这个男人，这个男人居然还背叛自己！尤其是背叛以后居然跟没事人一样，毫发无损，就觉得咽不下这口气，她的脑子里时不时冒出来想要报复对方的念头，甚至连报复的具体方式都有设计……她问我，这样是不是不正常？

中国人擅长于宽容，总是觉得以德报怨才是做人的最高境界，所以，如果有人伤害了我们，我们总是会先试图去说服自己：不要心生报复之念，甚至把报复视为是一种恶，是一种狭隘。

如果你就“报复”的问题去跟他人讲，他人也一定会规劝你：不要去报复，因为报复证明自己还有恨，而恨其实是一种心理上的疾病。我们听过很多这样的话：“原谅别人，也是放过自己”；“怨恨，是自己无能的表现”……所以，有恨是错的，想报复也是错的。

很抱歉，作为咨询师，我是不会这么劝A女士的，因为我懂得：世界上没有无缘无故的恨，所以，她的恨情有可原，也理所当然，有报复之心，完全正常！如果别人伤害了你，你一点恨意都没有，甚至还要拼命说服自己，不要去恨对方，不要去报复，那么我反而认为，这是一种更加严重的病！



其实，关于“报复”这个话题，古人早就有精辟的结语：有仇不报非君子。在中国古代，君子是人格的最高体现，君子尚且要做到有仇就报，更何况我们这些凡夫俗子呢。

快意恩仇，是随性的一种人生态度，有恩报恩，有仇报仇，这不仅是一种理所当然，也是一个人为人处世的价值观。

我们总是在说：为什么这个世界总是那么多邪能胜正，那是因为，我们对邪和恶没有去给予足够的反击，没有让邪和恶得到足够的教训。如果你的报复是正当而合理的，那就是对邪恶的一种对抗和打击，我当然绝对支持。

但是，有报复心却未必能够行使报复行为，比如A女士，她不可能对老公采取实质性的报复，原因很简单，因为他们还是夫妻，这是一种深度的联动关系，报复老公一定会“连累”自己。

B女士的情况就是典型。B女士性格比较强势，脾气比较急躁，当她得知老公出轨以后，立即采取行动，找了一堆亲戚给老公和情人来了个捉奸在床，并且暴打情人，还给情人拍了裸照，威胁情人不得再纠缠自己的老公。

她也没打算离婚，她以为赶走小三后，婚姻就稳固了，却不曾想，这件事闹得满城风雨，她老公因为生活作风问题接受调查，继而被顺带查出经济问题，最终被免职。而最后的结果反而是：老公坚决要跟她离婚！

B女士就是在这种处境下找到我做咨询的。她始终不明白，为什么背叛自己的老公，反过来还如此决绝地要跟自己离婚！

当感情遭遇背叛，报复心理人皆有之，但是否实施报复有个重要前提：婚姻是不是还继续，如果婚姻还继续，报复当然就是不可以的——这不仅因为报复对方会连带自己，还因为报复是对情感关系的一种“破坏”，所以继续婚姻和报复之间，就成了一种鱼和熊掌不可兼得的关系。

这种情况下，当然就需要去消化报复心理，消化的重点又回到“原谅”这个话题上：只有你真正能够原谅一个人的时候，才不会想要再报复ta。换而言之，那些仍然心存报复念头的人，说到底就是仍然没有完成原谅——他们顶多只是做出了一个“原谅”的形式而已。



所以，对于仍然处于婚姻关系中的人而言，在同理你报复心的前提下，我并不建议你当下就去采取报复的行动。关于此，除了报复会连累自己以外，还有一个重要原因，那就是：这时候的你，其实是孱弱的，你并不具备足够的报复能力，当下也不是最好的报复时机。

一个人报复心理最强的时候，其实就是伤痛感最重的时候，这时候你当务之急是疗愈伤痛的问题，而不是报复。自己都还重伤在身，你如何跟别人打仗呢？如果这时候你急于报复，即使能伤人一百，也是自伤八十，得不偿失。

另外，报复心最强的时候，往往都是被巨大情绪控制的时候，而情绪驱使下做出的行为，一定是不可取的。换而言之，报复的目的，如果是奔着消气、解恨而去，这就是情绪。

那么，是不是离婚了就可以无障碍地报复对方呢？

C是一位男士，妻子出轨，他选择了离婚，对他而言，妻子的背叛是毕生最大的耻辱，所以他一直想要报复，他设想过各种报复的方式，但不确定那种方式最好，这种情况下，他找到了我，问我：“怎么样才是最好的报复”。

我没有针对他具体的方案来回答，而是问他：“报复后你能得到什么？”他说：“解恨！给这个无耻的女人一个教训，让她付出代价！”我继续问他：“我问的是，你能得到什么？”

他有点懵……我继续说，“如果是这样，其实你的报复只是她得到了什么，而你还是你，你并没有因为报复而得到更多，尤其是对自己有意义的东西！”

他似乎有点明白了，我继续说道：“其实最好的报复就是让自己变得更加优秀。”

你足够优秀了，就再也没人能够伤害得了你；你足够优秀了，你就能证明自己，同样，曾经背叛你、抛弃你的人一定会后悔——如果你能做到让一个曾经背叛你的人最终为自己的背叛而悔恨终身，这才是最酣畅淋漓的报复。



中国人有一句老话：君子报仇，十年不晚。所以，如果你想报仇，不要急于当下，所谓来日方长，你越是能够过好自己，你就越是积累一份报复对方的资本，你要相信，冥冥中自有天定，一定会等到最佳的时机。

仇恨一定不是什么好东西，但是仇恨可以促动刺激一个人上进，为仇恨而仇恨比较低级，因仇恨而觉醒，就是仇恨真正的价值和意义。

其实，当你最后到达一个比较高的境界，你会突然发现，你可能已经放下仇恨了，不再纠结于去报复对方了，因为这时候你的格局已经非常大，而曾经伤害你的人，在你的世界和你的人生中，已经微不足道，不值一提了。

不知道看这篇文章的你，是不是相信“善有善报，恶有恶报”——如果你坚信这一点，其实你根本不用报复对方，因为，你不报复，伤害了你的人也一定会有报应。