你是否也正面临着这样的困扰：本就毛躁的秀发愈发不可收拾，乱乱的头发让你毫无形象可言，这该如何是好...



一、内在调养
现在是贴秋膘的好时节，正确膳食不仅能增加抵抗力还能让秀发变顺滑，但是吃什么成为很多人最关注的疑惑。中国传统医学称：肺主皮毛，也就是说肺对于皮肤和毛发来说起着至关重要的作用。面对污染较为严重的空气质量，为了保护好肺部除了外出做好防护工作之外，能够很好滋养肺部的膳食也显得很重要。推荐的膳食则是加入了能够滋养肺部食材的汤饮，例如梨水、银耳、山药等制成的甜汤。



二、正确洗护
错误的洗护方法是造成秀发毛躁的主要原因之一，而掌握正确的洗护方法显得尤为关键。首先以温水由上而下的方式冲湿秀发，然后将洗发水置入掌心揉搓，用指腹从头顶向前后、两侧方向揉搓，再顺着头发生长的方向冲洗，最后从头发中段到发梢位置涂抹护发产品，停留一会后再冲洗干净。



三、掌握吹风技巧
用吹风机吹干头发容易使其变的毛躁，而不吹干头发，湿润状态下的发丝又极度脆弱容易损害，所以掌握正确的吹风技巧才能两者兼得。吹发时吹风机的温度应保持恒温、手拿吹风机吹发应与头发保持一定距离、风速尽量维持在中档、方向由发根向发尾处吹。

感觉头发毛躁好像没救了