外婆三年带俩娃得抑郁症

最近，真是“生娃带娃”矛盾的集中爆发期。

一则《外婆三年帮独生女带俩娃，累出抑郁症》的新闻同样令人揪心。

事情是这样的。63岁的李阿姨是山东人，有一个独生女儿，大学毕业之后留在武汉工作。4年前，李阿姨到武汉帮忙带孩子，去年，女儿又生二宝。李阿姨一口气没喘，就又接上了接力棒。女儿上班之后，李阿姨独自照顾老二，白天做家务带娃晚上还带睡，时间一长就失眠无力，被诊断出中度抑郁。

她说，现在带孩子压力太大了，眼睛要时刻盯着，最怕孩子生病遭到女儿女婿埋怨，而且还常因教育问题和女婿起冲突。

评论炸了。

“生个孩子，不仅要搭上自己，还得把自己妈也搭上。”

“请问男人在哪里？”

很多未婚未育的读者，都在说：“不想结婚、不想生孩子”。



这是女人最好的时代，也是女人最坏的时代。

我们有了掌控自己命运的权利、机会和能力，却也因为要承担更多的工作和压力而心力交瘁。

若你不是不婚族，因为害怕而“不婚不育”，那毕竟是因噎废食的解决方案，最下策。我们绝大多数人都还是要走到结婚生子的平常道路。

孩子是“甜蜜的负担”，并不是让女人辛苦和不幸的根源。

来！我们回归理性。


你抛却幻想了吗？

很多人形容女人怀孕生子是“10个月的皇后”。事实并非如此。

念念是我的好友，一年前刚做了妈妈。她漂亮、时尚，追求生活品质。

怀孕前三个月，她正在跟一个重要的单子，不敢跟单位说怀孕的事。产检，借着和客户开会之前的1小时迅速搞定；孕期反应大，她依然要去应酬，半途冲到洗手间吐个底朝天；不敢化妆穿高跟鞋，脸色太差也只能自我安慰“我天生丽质”……不敢太懈怠。因为一年的时间，职场上的变动太大了。

原本打算一直工作到预产期前一天，谁知道提前一个礼拜，念念在早会上直接感觉破水，一边打车去医院就一边给老公打电话。第二天早上孩子就出生了。

出了月子，念念就开始捧起了商务英语的课本，左手抱娃右手单词，产假结束她也通过了BEC高级考试。一上班，就拉到了国外客户的单子。

念念很得意：“产假一天都没浪费。”



念念是很多职场妈妈的范本。太多的人，根本就是努力“抽空去生个孩子”。

看起来已经做到满分的念念也有太多委屈的时刻，常常一个人坐在黑暗里哭。

怀孕于女人而言，最大的压力是“无力感”。

身体就不再属于自己。由于激素的影响，眼睛水肿、充血，视力变差；乳房变大，胀痛、下垂；腰椎颈椎、脊柱都会弯曲，腰酸背痛；皮肤会变得松弛，脸上斑点颜色加深，腰腹腿甚至留下妊娠纹；变胖、水肿，整个人都觉得沉重又拖沓；变丑，不认识自己，最可怕的是会失去自信心……

有的高龄产妇，前三个月要花费很多钱和精力在检查上，一旦有指标不正常就吓得整夜睡不着；有的很瘦，身体不太好，在床上一躺就是半个多月；有的呢，体质敏感，吐到靠打吊水续命……

孩子在肚子里成长，你看不见摸不着，早不得晚不得——女人所承担的身体压力和心理压力，男人一生都没有办法真正体会。

“怀孕生子于女人而言，就是一次‘历劫’啊！挺过去你就飞升上仙了。”

你要内心强大，强大到医生跟你说任何最坏的打算时，你都能坦然接受；强大到有足够的自信去接纳那个不美的自己。

那么，因为这件事很难，就不去做吗？

你去问任何一个妈妈，大概不会有一个人会后悔去经历这个过程。

亲自孕育一个生命，对女人最大的改变就是知道其不易，从而敬畏和感恩。



每一个妈妈，都曾对照着网上的照片，猜想着那个小小的生命每一周的变化；

每一个妈妈，都会期待着肚子里的小生命用胎动来和外界交流，从第一次小鱼吐泡式的微动到之后的“拳打脚踢”。

每一个妈妈，都会期待下班后TA一边喊着“妈妈”一边飞快爬（跑）向你的瞬间。

没有从头到尾经历过的人，不知道生命的神奇。那个和你有着相似眉眼的小孩，虽然很调皮虽然很闹腾，但确实是神奇的恩赐。


你的“家庭公司”在良性运营吗？

什么时候要孩子合适？

李筱懿老师曾这么回答：“当你觉得自己可以像单亲妈妈一样独自抚养孩子的时候。”

深以为然。

强大如念念，在回归职场之后遭遇了“暴击”。

孩子在肚子里的时候，还可以带着走，一旦生下来，就必须要有专人照看。

一开始，婆婆和妈妈都来，一个指甲刀，拿来拿去，最后不知该到哪里去找。太多重复劳动，让全家人都忙得团团转。两个老人理念不合，常常有小矛盾，还要耗费心力去沟通化解。

念念身心俱疲。

养育孩子，从来都是团队作战的过程，而且日常杂务也要讲究效率啊。每个团队，都要有一个核心人物，来定基本的规则，分工明确才能避免低效。

这个家里，得有人力资源总监，才能安排好家里每个人的位置，带孩子的、做家务的、上班的，井井有条；得有行政主管，管理好小到水电费的杂事；得有财务主管，管理好家庭收支、理财投资；得有个教育总管，以统一孩子的教育理念和方法；有个公关总管，负责家庭人情、送礼请客……



有的时候，甚至要设A、B岗，准备A、B方案，以免有意外情况。

为什么要强调“能像单亲妈妈一样独自抚养孩子”？因为单亲妈妈的资源要少很多，一个人要身兼多职，要辛苦得多。

后来，念念建了一个家庭群，教育理念全部听她的，婆婆和妈妈以两周为单位轮岗。她还买了洗碗机、扫地机器人等科技家居设备，提高做家务的效率。每到节假日，念念给两位老人买礼物、送旅游，给激励……

整个家庭运转良好，大家都松弛有度。


“爸爸”去哪儿了？

同样是结果未定的情况下，为什么一般医患矛盾，大多数人都会谴责医院，但榆林产妇跳楼自杀，大多数人都会在官方未宣布结果的情况下谴责产妇的丈夫？

可能，这个社会对男人的怨气比对“看病难”的怨气还要深。

念念的丈夫一开始同样是个“甩手掌柜”，并且仗着自己妈在身边，什么事都不干。一开始，念念也天天抱怨丈夫，越说他就越不爱回家。

随着孩子的成长，念念自己紧张的情绪缓解，撒手由得丈夫给孩子换尿不湿、洗衣、喂饭、陪玩……渐渐的，孩子爸就成了下班带娃的主力军。

“男人和女人的感受真的不一样。即使孩子出生很久，他可能也未能适应角色。要给他时间，也要给他空间，而不是把他排除在育儿之外。”这是念念的心得。

男人生来性格不同，有的天生顾家有的喜欢社交，但你当初选择他肯定就有你的道理。如果你觉得当初眼瞎，就及时止损。如果你不承认，那就停止抱怨。



亲爱的，婚姻很难、生养孩子很难。可难道因为难，我们就不去做了吗？

不要害怕，和爱的人组成家庭，再共同养育一个孩子，本身就是一件快乐和幸福的事情。人生是需要经营的，也是可以经营的。一个女人，如果能处理好自己的情绪，又能处理好家庭、职场等各方面关系，包括孩子的养育问题，本身就是智慧和能力。

你们呢？有什么妙招可以分享给女人们吗？欢迎留言告诉我们哦。