当今社会，到处充斥着各种各样的竞争，人们只有通过不断地学习，才能改变自己的命运。那么女性朋友怎样规划自己的学习生涯呢？以下就是一份学习计划书，你不妨参考一下：

1.做好自我评估

自我评估的目的，是为了认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的学习目标做出正确的选择，才能选定适合自己的学习路线，才能为以后的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估应包括自己的兴趣、特长、学识、性格、技能、智商、思维方式和方法、道德水准等方面。通过对自己的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣，这是学习生涯规划的第一步。

2.充分认识和了解外在环境

包括工作与教育的权利、工作的机会、政治环境、经济环境、社会环境、文化环境的认识与探索等。

3.确定志向和目标

在制定学习生涯规划时，首先要确定志向，这是学习生涯规划中最重要的一点。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

4.选择未来职业路线的发展方向

应该问自己，未来的职业向哪一路线发展:是向行政管理路线发展，是向专业技术路线发展；还是先走技术路线，再转向行政管理路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动都沿着职业生涯路线或预定的方向前进。通常，学习生涯路线的选择包括：哪一路线能让自己发展以及能往哪一路线发展。

5.付诸行动

在确定了学习生涯规划后，行动便成了关键的环节。没有行动，目标就难以实现。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。例如，为达到目标，在工作方面，应当采取什么措施在提高工作效率的前提下达到学习的目的；在业务素质方面，应计划好该学习哪些知识，掌握哪些技能，以提高女性在工作方面的业务能力；在潜能开发方面，采取什么措施开发个人潜能，等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且，这些计划要明晰具体，以便于检査。

6.评估与修订学习生涯规划

影响规划的因素有很多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此情况下，要使学习生涯规划行之有效，就必须不断地对其进行评估与修订。修订的内容包括：学习内容的重新选择，学习生涯路线的选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更，等等。当然，计划的制订因人而异，你可以根据自己的情况稍作调整；而计划制定的最终目的是为了执行，所以，你以后的行动就更为重要了。

立刻行动别让拖延症耽误了你。

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