前几天我在微博上收到了一位粉丝的私信，是这样说的： " 我们一定要明白，最后走到一起的那些人，并不见得就是什么天生一对，更可能是他们已经在之前失败的爱情中，学会了如何正确的寻找适合自己的爱情，并且知道如何经营和维护自己的爱情。"

做这样的一档节目，常常会收到很多倾诉的留言，大家跟我说着失恋的痛苦，也说着一个人的孤独。

实际就像我在我的新书《愿你迷路到我身旁》中写的一样，其实我们都在迷路，我们被生活和过去耍的团团转，我们为并不清晰的明天担忧。与其说我们害怕失恋，不如说我们害怕落差，可是又能怎样呢，当事实已经发生，我们唯一能做的，就只有接受，平静的接受。

part.1

爱情这件事儿，不是得到就是学到。你会在缓慢痊愈的过程中，终于懂得了些什么。你会逐渐清晰自己在爱情里有哪些必须要改的缺点和之后要克服的问题，你也更加确定的知道自己需要一个怎样的爱人，最主要的是你突然在那场离散之后明白，你要如何去变成一个合格的爱人。

我不否定失恋带给我们的消极影响，或许它让你怀疑自己，或许它让你在很长的一段时间里都失掉理智和清醒。你以为从此你会一蹶不振，之后再也不相信爱情，但实际我们每个人都会随着时间而慢慢痊愈。

我们谁也不必高估自己的深情，当你的付出开始得不到回应，你自然就不会坚持的太久。所以其实你的担心和顾虑都没有意义，因为我们所有的人生经历都在告诉我们，没有什么是过不去的。

你必须知道，没有人能真正的帮你解脱，也没有人会永远陪着你，除了你自己。

part.2

所谓失恋，就是我们会和那段不完美的恋情、那个不适合的恋人说再见，与此同时，也是在和那个不完满自己告别。

你知道你在这段感情里犯的错，你知道你性格里最需要修正的地方，于是你知道下一次恋爱时，你该如何表达自己的爱，你该如何给对方更好的陪伴。那些情感里的细碎的问题，曾经中伤你，也将在未来的时日里成就你。

我们看到的那些恋爱甜蜜的人，真的不是身怀绝技，而是有了恋爱的技巧和本领，只是这些本领要经过很多次的摸爬滚打，在一次次伤害和反思中才逐渐明了。

那么请你把现在短暂的苦痛看得轻一点，再轻一点，因为失恋不是让你失去自己，而是让你成为新的自己。那么请你别让眼泪白流，别让自己在深夜发过的誓都变成笑话，也别让自己那么不堪一击。

人生不会一直难熬下去的，只要你不想，就不会。

恋爱不应该草率的开始，也不要仓促的结束。这世界没有为爱而生的人，你我都应该在不愿回忆的过去里，变得透彻变得柔软变得能够接纳。愿你快点儿好起来，愿一觉醒来你会比今天更快乐也更洒脱。