“我好想她”
“她现在在干什么？”
“想打电话给她，不知道她有没有想我”

大部分刚刚分手以后的小伙伴，在很长一段长期时间内都有这样的想法，也就是我们平常说的“失恋”，主要症状体现为：伤心、难过、思绪不清、内心烦躁，突然丢失的习惯和陪伴，让人措手不及。从而在情绪的刺激下做出一些不理智的事情---死缠烂打、电话短信攻击、单位家门口围追堵截，这样一来，增大女生对你的反感力度，一点挽回的机会都没有了。

说到这儿，就有人问了，这也不对那也不对，那不联系她还怎么挽回？你需要知道，在分手的初期阶段，她内心的情绪也很多，对你非常抵触，当她否定你的时候会觉得你做什么都是错的，让她恶心，所以你自以为的“挽回”是徒劳的，你需要给双方一个缓冲的时间，即断联。即便再想她，也要忍住！

说容易做起来难，怎么忍得住？给你三个小tips.




一、接受分手的事实，顺便开导自己。
她已经不是当时那个随时接你电话，照顾你跟你作跟你闹的姑娘了，她走了，你又回到之前二十来年的自由单身了，你又可以随意撩妹了。人家可能已经忘了你，你茶不思饭不想，费尽全力联系到她又能怎样呢？她现在那么烦你，讨厌你，你根本没有对的方式挽回她，只能是破罐子破摔，让她觉得你不可理喻，觉得跟你分手分对了，一气之下qq微信电话全拉黑。不联系起码还能留个好念想。所以，既然已经这样了，让自己想开点，不要再去找她了。

如果还喜欢她，理智下来，想想你们分手的原因，如果重新在一起之后问题是否依然存在？给自己也给她一个变得更好的机会，过一段时间，等她平静下来，再以一个全新的姿态站到她面前，不谈往事，只诉未来，会大大增加挽回几率。


二、充实自己的生活，转移重心和注意力。
上一点我们说了“放平心态”，想达到效果就得充实自己的生活，把自己从深度思念的漩涡当中解救出来。生活中除了爱情，你还有父母朋友还有工作还有爱好，你完全可以利用这些分散注意力，抽出时间多回回家陪陪父母，跟朋友出去聚聚会唱唱歌旅旅行，倾倒一下自己心中的郁闷，当然也可以捡起曾经为了陪伴侣而丢掉的爱好，比如健身比如打球比如游戏，总之，不要自己一个人憋在房间里，让自己的生活变得充实起来，自然就不会再过分注意分手这件事情，也就没有那么想每天去找她了。

要时刻记住一件事：分手之后少了那些死缠烂打，挽回起来才会更容易。


三、出去接触其他姑娘，别总是局限于她一个女生。
这话的意思不是让你分手之后立马开始新恋情，虽然这也是一个遗忘旧爱的好方法，但当你心里住着一个姑娘的时候是很难对其他姑娘产生兴趣的。意思是让你多跟其他女生相处，你也会发现其他女生身上的魅力，对于转移注意力效果不错。而且当你能够很理智地跟其他姑娘聊天玩笑时，你会很容易发现自身的问题，甚至可以激发一些跟女生相处技巧的灵感，增加自信值。

这对你来说就会少很大需求感，也就不会在强大需求感的驱使下老是做错事。但你要记住，你是要挽回的人，你刚分手的那个姑娘才是最完美的，是你最难放下的，任何人都赶不上她，你要控几你技几。

最关键最关键的还是，心态要摆正。不联系不一定不能挽回，联系了百分之九十九得把事情搞砸。关于挽回，要放长线钓大鱼，别因为满足自己的一时冲动，而忘记最终目的。这个不联系的时间刚好是你逆袭的最佳时机，利人利己，挽回成功就指日可待了。