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一日夫妻百日恩，百日夫妻比海深。短暂的人生中，两个人能从茫茫人海相遇，到最后步入婚姻殿堂，何其不易！

可是相爱简单，相处太难！一个不留神，婚姻须臾间破灭，幸福都化作泡影，温暖的家，变成了冰冷的囚牢。为了温馨的家，为了幸福，挽回离婚的爱人，很是必要。

但是，挽回离婚的爱人，比当初追求爱人要艰难得多，很多挽回技巧都可能是你需要学会的。

不过，在了解技巧之前，你需要先学会疗伤。

情之一字，伤人最深。离婚带来上的伤痛，刻骨铭心。但是，离婚不同于恋爱期的分手，大都是感情淡化如水或者矛盾闹得不可开交，亦或者外部压力大到无以复加，才导致的悲剧。

所以不要奢望用弱者的姿态，去博取不太可能的同情。沉沦沮丧，自怜自弃，只会让你魅力大减，变得毫无吸引力。

离婚已成事实，这种时候不要害怕丢脸，把什么都憋在心里。找到自己至亲或者至交，将心里话倾诉出来。然后适当找些适合自己的运动或者活动，合理宣泄自己的情绪。

在挽回之前，先让自己站起来，快乐起来，再以积极的心态去挽回。

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当然，学会疗伤的同时，也要反思离婚原因。
找准症候，才能对症下药。

是婚后争吵不断，矛盾累积到无以复加？
还是感情不断淡化，最后相逢如同陌路？
亦或者第三者插足？
还是家庭的原因？

如果是第三者插足，或者家庭原因，那么在挽回之前，知道一些解决外部矛盾的技巧很有必要。

斗小三和解决家庭矛盾的技巧都有很多，你只需多去学习参考，解决问题并不是太难。

不过，更多的离婚，其实还是来自内部的原因，主要就是矛盾冲突加剧和感情变淡这两个方面。

如果是矛盾冲突加剧，对方既然提出离婚，多半说明他已经对你忍无可忍，这种时候，直接挽回几乎不太可能。

所以‘断联’挽回是个不错的选择。

断联二字，其实就和字面含义差不多。在对方最烦你的关头，尽量别去联系。先留给对方一段时间去冷静思考，同时也为自己疗伤并提升自己。

改掉对方难以容忍的习惯，发扬自己的优点，同时从头到脚重新包装自己，找个机会去尝试‘二次吸引’。

如果只是感情变淡，导致的最终无法相处，那么直接提升自己，尝试‘二次吸引’就好。

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不过，‘断联’挽回，‘二次吸引’也只是比较常用的技巧。

如果‘断联’挽回无效，或者不适合用‘断联’之后‘二次吸引’技巧，那么还有一些小技巧可以尝试。

例如：
寻求帮助，找人说合，或者出亲情牌。

或许，你会觉得，这根本就算不得技巧，其实并非如此。寻求帮助，找人说合，也得看人看时机，同样是一门需要学习的技巧。

看人，是指选择的人要对。

从相恋到离婚，相处的时间段必然不会太短。你们已经有了共同的亲人和朋友，其中总有那么一些他很在乎，而且认可你的亲朋。

这类人，就是帮助你的最佳选择。越是他在乎，越是认可你的人，能帮你们复合成功的可能性就越大。

也许有些时候，你做一万件事都毫无成果，他最在乎的人一句话却能帮你们逆转乾坤。

不过，这门技巧选择的时机很重要。一定要让对方冷静下来之后，才能伺机进行，目的也不能太明显，至少不能让他察觉。否则很容易招致他反感，带给他压力，功亏一篑。

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如果你们已经有了孩子，那么出亲情牌就是不错的选择。

孩子是父母的心头肉，不管是否离婚，他的心里必然还是在乎孩子的。

如果孩子在他身边，那么你可以借探望孩子的名义，多找机会接触。让他看到你的改变，明白完整的家对孩子的重要性，那么他会主动提出复合也未必不可能。

如果孩子在你身边，你也可以定时向对方汇报孩子的状态，告诉他孩子很想他，让他来看孩子。

当然，不管用什么技巧，改变并提升你自己都是最重要的。
学会做自己，爱自己，学会去爱人，才是最重要的技巧。