晚上停电了，跟男友遛弯，看着一扇扇窗户，我说，这片都停电了，大晚上都干嘛呢？

男友说，能干嘛，男欢女爱呗！都跟咱俩似的，没事遛弯？

我瞪了他一眼，然后，邪恶的自行脑补了一下场景。（好羞）我猜，他们做着同样的动作，但是体验却完全不同。

第一种，月色朦胧，跟爱人耳鬓厮磨，相互撩拨，身体的欲望像烧水一般，愈演愈热，直至沸腾，水乳交融，身心合一。

另一种，一方像火焰，一方还似冷水，冷水还没有预热，火焰已经爆发了……什么感觉？痛啊，就像做手术，麻药还没有完全起作用，却一针扎下去。

有句话更形象，“没有前戏的性生活就像被强奸”。



几天前，闺蜜饭局，小妖调侃到，看我们桃子小脸儿红噗噗的，一看就备受“滋润”。说完，带着一脸媚笑。

“你讨厌~”桃子半晌才反应过来，脸儿更像一个熟透了的桃子。

小妖感慨道，“女人性生活怎么样，从脸上就能看出来，看我脸色暗淡的，也不知道是我欲望不强，还是跟老公时间太长了，没了感觉。”

其实很多男人也抱怨过，老婆对这方面越来越冷淡，难道她性冷淡？

其实问题很简单，不是性冷淡，只是前戏不够。

你别告诉我，你没有暗暗抱怨过，做爱的时候，男票只知道猴急猴急地进入，自己并没有进入状态，只希望对方赶紧完事，更别提高潮了。

你回想一下，你大概多久才会被撩拨得欲火焚身？事实上，女人一般需要20分钟预热，才能完全投入其中。

性爱专家也说过，“如果男人用超过20分钟来做性爱抚，那么爱爱过程中，90%的女人可以达到高潮。”

是的，你没有看错。女生能不能高潮，不完全看男生的“活儿”好不好，更重要的是前戏的质量。

我曾经以为男人都明白：在一段完美的性爱中，前戏是多么的重要。

然而，我错了，即使他们看过那么多爱情动作片，也明白怎么做才会让女人心甘情愿的跟他啪啪啪。但有些男人依然熟视无睹，为什么？

一、什么样的男人不愿意做前戏？

1.自恋型

小妖曾抱怨说，自己就好像是充气娃娃！他只顾自己满足，即使做前戏也略微两三下抚摸，应付一下，就进入了主题……为什么他不愿意做前戏呢？

见过她老公就知道了，他很帅，也很有魅力的。据小妖说，他性能力其实也挺强的，就是没有前戏而已，会通过力量让我满足，但总觉的少了点什么…



如果深入了解，就会知道，他老公属于自恋型的。这样的男人，当他产生性欲的时候，往往只想要即刻满足，无法等待，可能会略微有两三下的简单抚摸，但是从他内心来说，没有多少动力，只是希望女人赶紧湿润，就可以让自己爽了。

这说明了什么？说明了他在心理层面是比较初级的，就像一个婴儿一样，他只是想要喝奶，却不在乎对方的感受，在感情中也是如此。

这种类型的男人，往往还会炫耀自己的性能力：我的时间很长，身体很强等等，想通过力量让女人满足，但是他真的不明白，为什么女人需要那么多的前戏，也无法真正疼爱和满足女人，做爱更多的是为了满足自己。

他的魅力只是一个外表，他内心不够尊重女人，他在床上如此，生活中也是如此，往往以自我为中心。

2.刻板型

生活中，有一种男人很特别。

有的男人是为了满足自己的欲望，有的是为了满足女人的欲望，而他两者都不是。他认为，夫妻之间就应该有正常的性关系，为了生孩子，也为了维持夫妻之间正常的联系。



为了做爱而做爱，但是，他并不享受性爱。

在他的世界中，规律、规则、掌控感是最重要的，如果在做爱方面出现问题，他会觉得自己不正常。

跟刻板型的男人在一起，做爱的方式也如同他的名字一般，也是比较刻板，往往是固定的姿势，你懂的（微笑）。更别提前戏了，互相撩拨，穿情趣内衣？就算你想多换一些姿势，他会很惊讶，甚至觉得你很放荡。

他认为，女人太主动，也是淫荡的。为什么？因为他把性当做很脏的事情，这往往会有两个结果：他要不压抑性，要不把女人分为两种，一种女人是纯洁的，可以当老婆，正正经经的做爱；一种是放荡的，适合当情人，纵欲的性爱。

3.纠结型

遇到一个把自己当充气娃娃的男人，挺痛苦的。可是，遇到一个太看重自己的男人，也很痛苦。

笑笑就是这样。小妖老公太不看重前戏，而她老公太在乎前戏了，而且特别在意她每一个反应，如果稍微没有反应，老公就会很受挫，甚至连老二也泄气了。

所以，她在性爱中，得时时刻刻注意自己的反应，给老公鼓励……

这样的男人，做爱的时候很纠结，因为他太在乎自己是否能够满足对方了，拼命在前戏做功夫，变着花样的想让她满足，生怕让她失望。

以至于，前戏有余，后！戏！不！足！



为什么呢？你想想，他这样是享受性，还是恐惧性呢？他的注意力集中在：我是不是能让她满足。

担心前戏无法挑起她的欲望，也担心挑起了她的欲望，我满足不了她怎么办？如果不能让她满足，他会非常内疚，觉得自己不是一个男人。

能不能不上升到男人尊严层面？压力太大，过于在乎对方，反而会影响正常的发挥？相信我，放松下来，你们的体验会更好。

在前戏过程中，往往有三种心态：

1. 以自己为中心，眼中没有他人；
2. 以对方为中心，没有自己的边界；
3. 以社会规则为中心，既没有自己，也没有他人…

这三种心态在前戏中，都会出问题，这不是性爱，而叫性。真正的性爱中，两个人是平等的，对方是否满足很重要，自己的满足也很重要，而且享受性爱，会预热、调情和互动，来满足彼此……

二、前戏，体现了男人爱的程度

前戏就像是饭前的开胃小菜，长跑前的预热锻炼，恋爱前的眉目传情。

总的来说，就一个词——“预热”。

就好像发动汽车一样，事先得预热一下，尤其是天冷的时候，否则你根本开不动它！同样的，没有前戏的性爱，怎么谈得上享受？

男人，如果你不把前戏，当做性爱中重要的部分，那你就悲催了，因为很多姑娘把前戏当做爱意的表现，温柔体贴的抚摸，不仅代表你对她身体的喜爱，也代表你对她的真心。

有次问闺蜜，啪啪啪过程中，怎么看出这个男人是否爱你？闺蜜说，你傻呀，这都看不出来？一个男人是否愿意为你做足前戏，是否愿意爱抚你的身体，是否在意你有没有满足！这才是真的爱你。否则都扯蛋 !

是的，我们女人往往认为，男人在性爱中的投入程度，也能反映出他对自己的爱，一个男人在床上都不愿意满足自己，更别提下了床了。

另外呢，男女的生理很不同，男人总是容易进入状态，分分钟就能准备好战斗，而女人是慢热的，像烧水一样，一点点的加热。男人也更容易达到高潮，基本每次都能，而女人则需要更多的前戏，花更多的功夫。

So,男人愿意在床上花时间和精力满足你，也说明了他对你的爱。



可是，仍然拦不住有很多神经大条的男人。之前听到一个电台节目，说到前戏这个问题，有个女嘉宾说到，我的前夫总是忽视前戏这部分，我还没有准备好 , 他就已经进入，那种痛的感受只有自己知道，后来我们只有靠润滑剂……

他居然说：“你现在是不是有点性冷淡?”我真是欲哭无泪，难道要我讲“喂，我要你先投入地 , 认真地爱抚我，说两句情话，并且一定要深情地看看我”吗?

如果你常常在性方面得不到满足的话，脾气就变得很暴躁，这么一来，他又觉得你很难侍候。

你说，这日子还过得下去吗?

性是爱不可分割的一部分，就像有人说的，婚姻最好的保鲜剂就是性，性方面出了问题，肯定会影响你们的感情。而前戏，决定了你们性爱的质量。

三、女人需要什么样的前戏？

你以为只有在床上，才算前戏吗？

错。

恋爱的过程中，牵手，依偎在一起，耳鬓厮磨，一起看日落，这其实都是你们的“前戏”，亲亲小嘴，很容易就干柴烈火小宇宙爆发了~

然而，时间长了，激情下降，我们感情的“前戏”做的少了，更考验你们床上“前戏”的质量了。

所以，要么满足女人感情上的前戏，要么满足女人身体的前戏，最好是两者兼具。（嗯，我们就是这么贪心）

精神上的床戏很简单，就是做恋爱阶段那些事，比如，吃一顿浪漫的烛光晚餐，俩人在一起耳鬓厮磨，卿卿我我，过一下二人世界。或者是，平常男人对女人点点滴滴的呵护，宠溺的样子，说几句情话，对女人来说，都是最好的春药。

有句话说的好，当一个女人在心理上接受了一个男人，她的身体才会为他而绽放。



很多女人都特别怀念恋爱阶段，认为男人婚后不再浪费时间，做爱对他们来说就是，不痛不痒的抚摸了，往往快速步入主题。

而女人的真心话是：我宁可只有前面这部分，像以前一样，对我说些情话，含情脉脉地望着我。

所以，对女人而言，调情远比身体的碰撞，更让她着迷。一场完美的性爱，前戏是必不可少。

身体的前戏很重要，精神的前戏也是必不可少的。俗话说，爱是最好的润滑剂。

聪明的男人，会花点时间做前戏，因为女人往往会用更热情的爱回报你。

至于，她喜欢什么前戏，每个人身体的敏感点都不同，前戏的爱好也不同，这就需要双方的交流了。有些人有特殊的癖好，通过一些行为，才能完全产生欲望。

听说过一个故事，有一个丈夫每天都喜欢帮妻子洗脚，洗完后还捧着脚说一番话，然后才向妻子求欢，可传统的妻子实在难以接受这种方式。终于有一天她对丈夫说，你以后别再帮我洗脚了。可从这以后，他俩的性生活再也没有以前那么美满。

妻子很纳闷，就去找了心理医生。

医生告诉她，其实她的脚是丈夫爱的集中点、象征物，为什么要拒绝呢?那天晚上，妻子主动对丈夫说，你替我洗脚吧！丈夫两眼放光，乐颠颠地跑来给她洗，那一夜，他们又找回了久违的欢愉。

这个算是特别的前戏吧，其实我想说的是，每个人前戏的需求都不同，要多！沟！通！还有多！探！索！

另外，前戏不是说单方面的，只等着男人来挑逗女人，好像我们就是一个个机器似的，完全被动，这也不太好。偶尔靠性幻想和自慰，也是很好的自力更生的前戏方式（捂脸）……

爱情，不仅要走肾，还要走心。

前戏不仅能看到男人对女人的态度，还能看出他的人品。往往人格水平越高的男人，越重视精神层面，那么性爱对他来说，不仅是身体的碰撞，还是灵魂的共鸣。

前戏从心开始，后劲才能十足。

没有前戏的性生活就像被强奸，希望你不是拥有一个假的性生活。