作者：乐乐

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很多已婚女人都会抱怨说男人在婚后和恋爱时完全就是两个样子，简直就是360度大变身。恋爱时是温柔体贴、嘘寒问暖，现在是爱理不理。

面对此类问题时，通常女人会直接跟男人抱怨，问男方是不是变了、不爱自己了、在外面有别人的人了，男人烦了就自然选择躲出去。当你一次次把丈夫推出去便是你把婚姻一步步引向了消亡。

直到对方说出了离婚，你没有想过要怎么去解决问题反而是不断地埋怨和哭泣，甚至有些人固执地认为，是老公变心了，全是他的错。自己并没有错，为什么要去改变？如果你这么想，两个人之间的关系只能是彻底破裂。

事实上，婚姻中所出现的任何问题都不是由某一方造成的，不要总是追究对方的责任，多想想到底是什么原因使得夫妻关系走到这一步的。有的时候多考虑自己的因素，如果真的是自己的不对，想挽救婚姻，让对方回心转意就要首先学会改变自己，而不是傻等着对方解决。

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第一、学会温柔的处理夫妻矛盾

关系不好的夫妻一般都是因为不能及时有效地去处理婚姻中的矛盾和冲突，甚至会因为鸡毛蒜皮的争辩或者一时的争吵演变成更大的矛盾。

相反，关系和谐的夫妻通常可以在争辩和吵架过后主动地去联系对方，及时的有效沟通，两个人依然互相关怀，很快就能大事化小小事化了。

夫妻之间争吵是不可避免的，但要做到将伤害降到最低。毕竟最亲密的人的伤害反而是致命的。因此，在发觉有可能争吵的时候就需要及时的克制自己，不将自己的火气发出来。

最伤人的那句话始终不能说出口，冷静地去沟通，矛盾自然不会激化，问题便会简单很多。

但如果已经大吵起来了，而自己的初衷并不是和对方吵架，还想着和对方好好过下去，那么就应该懂得适可而止。在即将爆发前主动的和对方和解，实在不行道歉也可以。不要觉得没面子，婚姻和面子哪个更重要，你心里一定有答案。

在家里，无论你多么占主导地位，有多么辛苦和不满，你都不需要用声音的高低来表现，切记多动脑子少动嘴。

要知道，有时候有些话你示弱着说，效果要比你大声的喊要好很多。将心比心，如果是对方这么对你，你自己心里也会不舒服。

同样的，他虽然知道你说的有道理，可是这样的方式，是他所不能接受的，于是他便只能憋着。一旦哪天累积的足够多了，或者突然有个缺口可以发泄，那时你要挽回已经来不及了。

注意生活中的事多用点征询问句，让他感觉受到尊重，就算是他做错了，不要骂，不要责怪，也可以撒娇着嘟着嘴让他认错，跟你赔不是。

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第二、学会不断地提升自身魅力

男人到底是不是婚前婚后恍若两人，我们暂且不讨论这个命题的真伪。反观女人，在结婚后和恋爱时，是否也会有什么不同？

恋爱时，两人约会前，你会精心打扮；约会时，会费尽心思想怎么样才能让两人更甜蜜；约会后，会嗲嗲地感谢对方。婚后呢，你还会这么做吗？

在抱怨男人360度大变身的同时，你有没有留意到自己的变化？婚后，围着厨房孩子房子转，生活的重心在“物价比前段时间又上涨了”、“该打扫卫生了”、“工资卡交上来”、“孩子该上哪些兴趣班”……

以前看的书早就搁置在书架上落灰，有时间了就是打打麻将煲韩剧。也不打扮了，大裤衩短袖就马马虎虎。

类似的方面还有很多，试想对着这样一个人，可以和她谈情趣和浪漫吗？这么个婚后的形象，你还像是他生活中的女主角吗？这点来说，也怨不得男人。

如果让你选择，一个黄脸婆一个青春少女，你是他，你能保证自己一定能选择黄脸婆吗？如果你不想落到这个地步，就要不断学习提升自己的魅力，不要认为结了婚了就都无所谓了。

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第三、外在提升

外在改变往往能第一时间被人所发觉，这往往也会成为挽回成功的一个重要因素。因此，无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。

并不需要雍容华贵的装饰，但求穿着得体；不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉；不需要各式名牌傍身，只要适合自己的风格即可。时刻谨记：精致才是一个女人该有的态度！

第四、内在提升

外在美固然重要，但还需内在美的修饰。而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。譬如，男方的内在需求是那份尊严，冷战时，女方就要做到稍微让一步、示弱一番，先审视双方的需求后再去主动联系他，美好的一切也就油然而生。

爱可以让两个人走到一起，可是想要走得长久，两个人就必须共同成长。不能让心与心之间的距离一日千丈地剧增，始终要了解对方同时能做到理解，双方就能用共同的三观去看待婚姻中出现的一切问题。

第五、生活提升

每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。

积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。最好多阅读、多尝鲜。女人要知道的，不光是家里的菜谱，孩子的教育，还包括五花八门的新闻，及各种信息，甚至包括小道消息。

这些可以让你成为对方的书，你提升了，你与时俱进，他就和你有共同话题了。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。