这个世界是一个非常残酷的世界,两个人在一起,如果是出于肉体或者功利的原因,关系就比较浅薄。如果有一天你没有钱了,你对他/她没有用了,他/她可能就会离开你。比如,有一些男生或者女生,会因为你可以帮助他/她拓展业务,才和你在一起,这就是一种不牢固的关系。也就是说,如果你们对彼此没有情绪价值,甚至没有成长价值的话,你们的关系就是肤浅的,一旦他/她成长了,他/她厉害了,就一定会离开。 但是,假如他/她发现,和你在一起的时候,他/她能够感觉到很丰富的情感,能够感觉到自己的成长是无限的,那么你们的关系就必然是长久的,这才是真正的吸引力。 所以,如果我们想要得到别人对我们的满足,我们自己首先要在手里紧握一把好牌,这把好牌就是我知道你的核心需要是什么,我也能够满足你的核心需要。如果我们手中掌握着这两张王牌,一张是知道,另一张是能够满足,对方就一定会告诉你“我很爱你”。这个时候他说“我爱你”就不是一种义务了,而是在表达一种需要:“我非常需要你”。当一个人非常需要你的时候,他/她是可以为你做任何事情的。 情绪价值总的来说包括两个方面,一是正向情绪的价值,一是负向情绪的价值。 正向情绪的价值来自于认同,这包括两个方面:第一是我们有很多共同点,这叫求同,第二是存异,也就是对于对方和自己有差异的地方,表示一种尊重。 如何让一个人非常地high?无非就是你能说出一句话,让他能够感觉到在你眼中,他是多么被认可的一个人,多么重要的一个人。 比如,有一句挺牛逼的认可的话就是——“一起拍马屁”。什么叫“一起拍马屁”吗?就是女孩说:其实我是非常挑剔的一个人,有很多人在追我,有钱的男人追我,我觉得他没有思想;特别有思想的人追我,我觉得他太书呆子了,没意思;肌肉男追我,我觉得虽然他外形很好看,但是他是一个空壳。只有你,像你这样的一个人,才能真正符合我内心的需要,因为你是一个有情感的人,一个温暖的人,在我心中最重要的就是温暖,而你是一个非常善良、有情感的男生,这对我是非常重要的,其他的那些都不重要,虽然你还是很有颜值。 这样一句话就认可了两个人,一个是认可了我自己,就是我很挑剔,但是我选择了你,这么挑剔的我选择了你,足以见得我很优秀,同时也说明你也很优秀。这样,马屁就把两个人都给拍了。这样的一种双向的认可,让两个人的自恋程度都飙升,飙升以后两个人就会产生一种惺惺相惜的感觉,产生了一种“the one”的感觉,觉得对方是这个世界上的唯一。如果恋爱没有这些东西,那我不认为是真正的恋爱。 所以换句话来说,就是三点,第一,别人和你说完话之后,你需要告诉他,他说的话会给你留下什么印象。比如,一个理科男生说了一堆工程机械的话,很多女生可能都没有什么兴趣。但一个比较有情商的女生就会说:你跟我说的这些工程机械,可能对于一个女生来说理解起来的确很艰难,但是我很喜欢你说话时候的那种很认真的样子,这个很打动我。 接下来你可以说,我不太清楚你说的物理定律是什么意思,你能不能帮我理解理解?你能说得更具体一些吗?对这个事情好像我有一些我自己的想法,但是我也很好奇你的想法是怎么来的,虽然我们两个人的想法不太一致,但是我很好奇我应该如何更好地理解它。 最后,你可以告诉他,虽然这件事情上我们有分歧,虽然我不一定能完全理解得了,但是你的想法对我很重要。 无论如何,就是一句话:你很重要。如果这个人真的对你很重要,你就要不停歇地去表达这些。 我不止一次地说过一个例子,就是曾经在咨询室里,一个妻子在哭,旁边她的丈夫非常想安慰她,但是他刚好又是一个非常拙于情感表达的人,他的手几次想放在妻子的肩膀上,可是手抬起来又放下,抬起来又放下,他憋得满脸通红。最后这个妻子拍拍丈夫的膝盖说:算了,我了解你的心意,你这么做我已经很感动了。 所以很重要的一点就是,你并不是非得要为对方去做些什么,而是对方能够感觉到你是很看重他的。 TIPS 表达情感的“要”与“不要” 1 不要:虚情假意 要:真心实意 如果你希望丈夫知道你多么爱他,能够诚实并清晰地和他交流是很重要的。你需要是真的认可这个人,这个人是真的吸引你,值得你去说这些话。如果你说的话90%都是假的,那也不能叫做恋爱,而应该叫情感欺骗、情感诈骗,你肯定是图他点别的什么。在你表达的这些话里,至少应该有70%-80%是真的,还有剩下的是你的情感技巧夹在里面。 比如,你鼓励他的前提是你是真的相信他。你可以告诉他他很棒,很有天分,激励他追求自己的梦想和目标——但一定是你真的是这么想的,在你帮助他前进的时候,你需要保持真诚。让他知道你会为他守候,但是只有当你真的会这么做的时候,才可以这么说。 如果他将面临一些重大事件,比如一场比赛,或是面试,之前一天晚上你可以表达一下你很在乎这件事,在乎他,比如可以为他烤一些特制的小饼干,或是写一张祝他好运的甜蜜小纸条,让他知道他在你眼中是独一无二的。如果他自信不足,列举出他的优势,告诉他为什么只要他全力以赴,就有理由取得成功。 2 不要:过度 要:适度 要让他知道你多么喜欢他——但是别过了头。你应该让他知道你对他的感觉,每次你们约会时你至少可以找出一点他值得称赞的地方。当感情足够深的时候,你要很认真地告诉他你多么爱他,尽管他表面上会说你太肉麻了。说的时候你要看着他,还可以同时轻轻抚摸他,这样可以让他知道你是认真的。要记住随便来一句“爱你哟!”和真诚的“我爱你”之间,是有很大区别的。 但别一天给他发几十条短信告诉他他有多惹火,你多么渴望见到他——这会让他吃不消的。 3 不要:卑微自己 要:保持自尊 要确保你们的爱慕之情是双向的。如果你一直在夸赞他,但他却没有什么回应,那你可能就有问题要解决了。 你需要的是去让对方觉得他在你心中很重要,但是你不能丧失自己的尊严,你不能一见到他,就像遇见明星或者男神一样,恨不得扑上去,让他签名,还不停地傻笑。 你要有自我的价值感,这应该是一种真金实银的价值感,你首先要在内心中有一种很强的自我认同,然后你才可以认同别人。当一个人没有能力去真正认同自己的时候,他其实也很难有心力去真诚地认同别人。 现在,你可能一时还难以做到开口说这些“肉麻”的话,但是你需要记住,你总要找到一些方式让他知道并且相信你的心意,下面就有20条实用的小短信,快用起来吧! 谢谢你做我的男子汉,你让我变得完整。 今天早上和你告别好困难。我真想和你共度一天。 今天晚上要是让熊孩子早点睡觉,你觉得怎么样? 亲爱的,谁穿那身制服都没你帅! 今天早上我特意留出时间认真为你祈祷。我爱你! 我今天找好保姆了。我们去约会吧,一起去野餐! 谢谢你在我累了的时候照顾我。你真好。 今天早上的那个吻有什么含义吗?你让我现在就兴奋起来了! 随便说,你想吃什么?今天晚上我给你做! 咱儿子昨天晚上和你玩得好开心!你真是最酷的爸爸! 昨晚上太棒了。我好想能快一点再次躺在你怀里。 嘿帅哥,谢谢你修好了……。 我今天好想你。盼着一会儿能好好吻你。 你老板有你帮忙真是太幸运了。我真为你自豪。 希望今天没有那么多美女追我的帅男人了! 谢谢你对我那么好。 我喜欢你,真高兴你是我的灵魂伴侣。 今天晚上晚点睡怎么样?我有个新点子。 今天我一直在回想我们的婚礼。对于那天我说的每一个字,我仍然是很认真的。 我好喜欢做你的老婆。 |