你们分手的时候有什么前兆？很忙？很累？很敷衍？甚至是不理睬？然后让冷漠一点点蚕食你们之间的感情？？？最后分手？好像很多人都习惯性的选择这种冷暴力的分手方法。

身边一个女生的例子。

小L跟她的男朋友，大学时候谈的恋爱，到现在的话已经5年了。但是前不久突然在群里面说，分手了。小L说虽然难受，但是整个人感觉轻松了。

“我舍不得5年的感情，我想挽回的，但是如果一个人先放手，另一个人再努力都没有用。”

小L说，大概半年之前两个人大吵了一架之后就有点微妙的变化了。虽然和好了，但是男票不怎么主动跟她说话了。不是累了就是困了先睡了，要不就是转移注意力。

小L说了两件小事。

小L喜欢买衣服，然后回来穿着让男票评价。“要是以前的话，他肯定会嘴贱的说你怎么塞得进去的啊？或者你胸太平之类的。

但是他都没有，就那种无所谓的笑笑说，挺不错的。”女生都是这样，你可以评价她穿的不好看，不合适，但是绝对不能敷衍。

小L说，当时她就知道两个人之间应该是出了什么问题。但是想着两个人在一起已经五年了，不可能因为一些小事分手的，就没在意。

小L说，最大的变化是不喜欢跟我吹牛逼了。小L的男票是做网站的，公司每周都会搞一个作品投票。小L说以前的时候，她男票总是要拉她一起来投票，并自恋的说哪个是他的作品，从专业的角度来分析做的有多好。

现在问他，哪一个是你，他总是说，你看哪个好就投哪个吧，无所谓的。

后来，周末男票回家，不主动发信息，甚至连一个电话都没有。平时聊天的时候总是，“恩”“哦”“好”“挺好的”“行”这样，不主动多说一句话。

小L说这样的情况维持了半年，她累，他也累。闹过了，和好了，又开始了，周而复始，是个怪圈。最终兜兜转转回到起点，放两个人一条生路。

我问小L，你不会怀疑他已经出轨了么？

小L说，怀疑过，但是没有。后来发现根本不是出轨不出轨的问题。就像他在琐碎中对感情疲惫了，而我在他的冷暴力中对感情失望了。

有情敌了，你可以鼓起勇气战斗，但是对于冷暴力怎么办呢？用尽你的洪荒之力，你也不能让它变暖。

不少人因为冷暴力变得歇斯底里，但是不管你发火也好，生气也好，着急也好，伤心也好，那好像就是你一个人的事，另一方根本不为所动。

而有些人则变得不像自己了，舔着脸去讨好别人，拉低自己的底线。那种唯唯诺诺的样子想想就心疼，熬夜等TA回家，深夜给TA煮饭，全部都按TA的意思来。

人家不为所动，因为不爱了，所有的好都变成了累赘。有人总坚信，坚持就可以感动TA，但是你坚持的了一时，那么长的一辈子呢？



也问过其他人，如果感觉过不下去了，为什么不干脆再直接点呢？

发现他们考虑的有很多：双方都没错，开不了口说分手，索性就这样拖着。

以退为进让另一半主动说分手，推脱责任。

不知道究竟是不爱了还是疲惫了，观望着。

暂时也没有进一步的计划，暂且就这样过着。

很赞同一句话，冷暴力背后是缺少承担责任和现实的勇气。

所有的冷暴力者都不会告诉你原因，无形中疏远你，对你的生活不感兴趣，他的生活也下意识的想将你排除在外。不会再跟你说公司的趣事以及烦心事，不会再跟你讨论窗帘该选什么颜色。

他们用自己的冷漠去消耗别人的热情，以及两人之间的感情。慢慢的对方也疲惫了，最后自然而然的要分手了。

额，好像阴谋。不，确实就是阴谋。蓄谋已久。

但是他们不会考虑这是不是精神虐待，不考虑这样会不会造成心里阴影。有人做过调查，被冷暴力分手的人通常需要半年乃至一年才能走出来，精神状态萎靡，自信心受损，对感情可能会保持很长时间的恐惧，甚至可能会造成抑郁症。但是这些分手之后，跟他就没关系了。


但是仍然有很多人会问，被冷暴力了该怎么挽回。也许他们还是坚信另一半能够回心转意，但是真相是，人家早就做出了决定，只是在逼你说分手而已。

想起曾经听过的一句话：我不说，你不问，这就是距离，我说了，你不理，这就是隔阂。

所以如果还有爱，请敞开心扉。如果没有爱，别用冷暴力来虐待。