定义其正相反的(如。,恐惧到信心,贫穷富足,等等)。

3所示。想象自己在新的条件,或写出它的描述

4所示。反复想起这张图片或描述,有力地告诉/提醒自己

“你能做到…做到!“当你得到一个积极的感觉,你会知道你是

达到潜意识。当新的条件是习惯性的在你的生命中,你将会知道你的

完全的潜意识接受了它。重复这个过程,直到你有你的结果

想要的东西。在这种形式的自我催眠,你不必闭上眼睛放松或做任何事

普通的,除非你想。当然,一个好的催眠师可以的你信任谁

巨大的帮助,但你可以做到自己通过使用自我催眠的好书

availabte,运用大量的自律。

第三个魔法师方法是投入hana的通用na我法力,“激活的力量,”

是指各种技术越来越个人权力。behi nd的想法这是所有

惠es是基于一个基本premis e无助或ins的安全感,他们可以

被重新移动d dev埃洛普我nt的tru e权力或力量。我说“真正的”,因为复合物

本身是试图应对使用操纵,而不是权力和不安全感

刚度,而不是力量,既不满意或非常effective.68

心与真正的战俘er或法力highl y的“战斗或开发步骤

飞行”copi ng probl em s和运作方式从一个位置很深的内在力量。在这

水平他是有意识地联系motiv道路和目标和想法和行为

适当而不是反射。这一水平可能对每一个人,是达成的

发展中大国或优势如下:

精神的力量,通过练习指导思想,即。,选择

质量和你的思想的本质,包括你的想象力,和

有意识地否认,反驳,取消或减少(而不是压制)

任何你的想法决定对你没有好处。

体力,通过实践指导功能。换句话说,

有意识地告诉你的身体该做什么,如何行动,如何感觉。

这包括指挥你的身体的各个部分或系统

好。身体力量,从这个意义上讲,并不局限于肌肉的力量。它

包括感情,因为这些通过身体的感觉。

精神力量,通过练习指导生命力或法力。这

意味着越来越意识到周围的法力流动

你,这意味着学习如何直接流,强度,和效果的话说,

图片和L

作为你的mi nd、身体和精神在你的意识指导下发展壮大,旧的复合物

基于恐惧和怀疑会溶解并消失。我不能进入大量的细节

hana法力的方法,但这是一个简单的指南,它将花费你很长的一段路。他们

阿宝千真万确是开发开转化为实际效果。

你的思维,培养一个积极的每个人和每件事的态度。

这并不意味着假装一切都很好。这意味着寻找

一切都好,如果你不能找到任何,想办法把一些。

对你的身体,培养积极的自我形象之上,包括外观、活动,

和情绪状态,教练自己理想的现实。

为你的精神培养深呼吸的习惯和学习

生物能量学的艺术治疗和冥想。