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我们有时候会抱怨生活的不如意，抱怨自己很倒霉，抱怨别人的不足，抱怨环境的不公，抱怨很多很多很多很多。然后在抱怨中，生活变得更糟糕，变得更想让我们抱怨，自己觉得自己越来越倒霉，生活里充斥着越来越多的不开心。但是，我只想说，如果我们心中依然希望着更如意，更顺心的生活，那么我们是否还有机会改变？ 我们真的就只是倒霉么？ 看到这个问题，我第一个反应就是想哈哈哈哈的笑。是啊，我们真的就只是倒霉么？生活就真的只是不公吗？ 首先，来看些下面的例子吧 ： 1.我想买个IPHONE很久了，今天怀着期待激动的心情买了个IPHONE，结果真TM倒霉，才刚买完出店打了个电话，IPHONE就被抢了，或被偷了，或丢了，我不是土豪，刚买的东西，就没了，我很心痛，非常非常的心痛，然后我开始不断地自责或者责骂别人。我不只丢了个手机，我继续丢了一份得到好心情的可能性。 2.公司里总有那么几个人特别的讨厌，总是要给我找茬，我总是受到排挤。还碰得到个老板特别不懂体谅下属，要么是欺软怕硬，要么是根本不懂什么叫倾听。难得交到了朋友，自认为是可以真心交流的，我刚想对他倾诉我心中的秘密，没几天他还真就告诉别人了。这世界上没人能相信了。真TM倒霉。 3。 我的伴侣为什么总是这样，为什么就不能理解我， 我要的只是这些，很简单，为什么你就不懂，不明白。我为你付出了那么多，换来的却是这样的你。我爸妈也是，为什么你们就不能理解我。 哈哈哈哈，抱怨下心情真舒畅，好爽啊^,^ 不过，当我们生活中遇到这些场景，或者遇到许多许多让我们不满，不快的情况或者人时，我们是不是真的倒霉？ 第一个IPHONE的例子，从最客观的层面分析，当我们携带着财物出门，或者拥有了财物时，我们是否就同时拥有了经历失去财物的可能，在任何时候，可能是刚得到的时候，可能是使用很久以后，也有可能是这份财富积累到极大的时候。明明事实就是当我们得到外在一切事物或关系的时候，比如手机，比如金钱，比如事业，比如关系，我们同时就还得到了失去他们的可能性。"得到"的同时将会承担"失去的可能性"，这必然是同时发生的。但是我们从未仔细深入思考过，我们仅仅看到了显而易见的得到，却没能看到这得到的另一面究竟隐藏着什么。那么，既然事实就是得到了就有可能失去，可能会在任意时刻失去，当失去的可能性发生的时候，这是不是一件再正常不过的事情了？我们真的是倒霉么？当然，根据整体社会水平的变化，这个丢失IHPONE的可能性会因此而改变，不过，这个可能性永远不会是零不是么?“失去”是一件再也正常不过的事情了不是么？如果我们真的绝对不希望体验失去的痛苦，我们是不是就应该压根都不要去占有任何财物，这才是最正确的做法不是么？既然我们要拥有，那么我们就必须承担起失去的可能性不是么？ 第二个职场的例子，从最客观的层面分析，当我们进入一家公司，我们是否就有可能预见不如意的同事，老板，客户。这个可能性是否存在？既然我们不想预见不如意的共事伙伴，最好的办法应该就是离职不是么？既然不愿意离职，那么就要为得到一份工作而承担相应的可能性不是么？当然，在越优秀的公司中，出现自己不如意的工作伙伴的可能性越低。不过，我们是否足够优秀到能进入一家优秀的公司，进入一个优秀的团队中呢？我们无法杜绝遇见自己不喜欢的同事的可能性，但是我们完全有选择优秀团队的机会，这个机会是把握在我们自己手中的。我们既不愿意让自己变得更优秀来进入更优秀的团队，又不愿意因为待在水平较低的团队内承担更高的遇见不如意的同事的可能性。那也别干了，啥都不愿意，回家睡觉去吧，不过估计让我们整天睡觉，我们也不愿意吧？好吧，到头来还是没碰到个如意的爹=。=哈哈哈哈 还有关于朋友的，当我们把自己的秘密说出来，告诉给任何一个人，我们是否就必须承担起被泄密的可能性？我们既然得到了释放自己秘密的纾解的机会，是不是同时就要背负起被泄密的风险？哪怕是告诉给最专业的第三方机构？只是最多朋友与最专业的第三方机构间，你被泄密的可能性不同罢了，仅此而已。我们又想得到内心的纾解，又不想为纾解来承担风险，这个世界如童话世界般真美好，什么都如我们所愿，哈哈哈哈。还有，我们说出了我们的秘密，舒服了，现在换别人替我们背着，我们自己背不动，交给了别人，别人不仅背着自己的，还背着我们的，恩，大家都是活雷锋，哈哈哈哈。 哈哈哈哈，终于到了第三个我最喜欢吐槽的伴侣关系和父母关系的版块了。我们都希望自己的伴侣理想，父母理想。我们总在沟通中抱怨，冲突，陷入矛盾和烦恼。我们因此而痛苦，迷茫，不快，愤怒，悲伤，好吧，什么情绪都来了，亲密关系真强大-，- 但是，我们既然降临于这个人世间，我们是不是就有经历痛苦，悲伤，绝望，愤怒，不安，恐惧，压力的可能性，这个可能性是否存在？好吧，或许有人说，正因为这样，所以我们要求别人改变，要求别人变得更如我们所意，来降低我们经历痛苦，悲伤，绝望，愤怒，不安，恐惧，压力的可能性，哦，梦实在是太美好了，我们都不能改变自己来降低他人经历痛苦，悲伤，绝望，愤怒，不安，恐惧，压力的可能性，我们却要别人改变他们自己来服务我们，降低我们经历不快情绪的可能性。恩，大家潜意识里都是个没长大的孩子，哭一下，闹一下，妈妈就来喂奶，爸爸就来换尿布，爷爷拿玩具，奶奶抱着哄一哄，世界真美好。哈哈哈哈。我们用着婴儿的方式来经历这个世界，我们通过表达不满(婴儿的哭闹不就是表达不满的最简单粗暴的方式么？)来企图实现我们想要的结果，我们会说你为什么总是做不好，你为什么总是这样，你为什么不能来关心下我，你这人真讨厌等等等等。我们潜意识用各种方式来表达自己不满，似乎这个方法依然很有效，马上大人们就来服侍我们了一般。只可惜，当我们能站起来独自行走后，没人再愿意听我们的哭闹，大家都有大家的压力，焦虑，不安，恐惧，悲伤，痛苦，愤怒，自己的身体里都装满了这些情绪，哪还经得起我们这么一闹，这气球说炸就炸了。这下好了，我们想要通过表达不满来得到别人的关心，反而弄炸了别人的气球，那我们手自然要疼一下了，运气不好碰到个炸弹，那大家节哀顺变吧-，- 一切真的都真的如我们所想的那样么？我们努力一定会成功么？这究竟是谁告诉我们的，我们努力只是提高成功的可能性罢了，因为不努力完全就不可能成功，至少努力下可以提高成功的可能性。学霸都不一定能正常发挥参加考试，我们这样的不努力，考出我们想要的成绩的可能性那是更低了。 我们明明想要更好的生活，更美妙的关系，更满意的工作，更健康的身体，但是我们究竟是否为此采取了最有效的行动，还是仅仅通过表达自己的不满来等别人的满足？我们究竟为自己想要实现的愿望付出了多少有效的努力？ 球放在球门前，哪怕没有守门员，你踢一脚，球一定能进么？运气不好摔了下，踢都没踢出去，这难道是不可能的么？所谓佛教里所说的众缘和合而成， 指的就是这个，一切都只是可能性罢了，我们根本无法彻底掌控事实，我们只能通过自己的行动来改变结果出现的可能性，因为当我们要射进球门时，哪怕没有守门员，我们依然需要能踢到球，球门不会倒，不会刮狂风，我们面前的不是铅球，不会突然地震，虽然很极端，但是我们永远不可能100%的实现任何事，最多是99.9999999%乃至无限趋近于100% 。既然一切都不是确定的，生活就是如此，一切就是可能这么发生，我们的真的就只是倒霉么？ 我们害怕死亡，却不运动，不健康饮食，不爱惜身体，不遵守交通规范，不培养安全意识，我们的行动都只是在降低安全健康生活的可能性，我们的行动与愿望是彻底背离的；我们渴望长久高质量的亲密关系，我们却将自己的不快通过抱怨，责怪，不满，或者其他更激烈的方式表达出来，我们的言行只是在提高对方离开的可能;我们渴望幸福的家庭生活，我们却通过打骂，束缚，发泄的方式来对待孩子，提高了进一步推开孩子的可能性。所谓一切皆因果，我们的行为决定了结果发生的可能性，会改变结果出现的可能性。 所谓一切皆注定不是告诉我们啥都可以不用干洗洗睡了，而是告诉我们正因为我们的行为能决定结果，所以我们就可以通过自己的切实行动来改变结果实现的可能性，因为这个就是可以做到的，这个才是我们能够掌控的。注定的不是结果，注定的是"因果的法则"!!! 好吧，我又想吐槽句，悉达多如果活在这个年代，看到自己的教诲被那么多人曲解成这样，估计一口血都吐出来。好吧，其实是我自己把自己的情绪投射在了佛祖身上，赎罪啊赎罪，既然说出了教诲，那么我们就必须承担教诲被曲解的可能性。哈哈哈哈，好吧，自己也给自己上了一课，哈哈哈哈。即使会被曲解，也比什么都不做来得强，至少说出来之后我们更可能能实现我们的愿望。 好吧，我吐槽完舒服了，看完的兄弟姐妹们，什么样的心情，我就不管啦。不过我依然希望能有更多的朋友尝试着思考一下，体会一下， 今天的一切真的与我毫无关系么？在面对过去的问题，现在的问题中，我究竟都采取了一些什么样的行动？我的行动是不是为了的结果承担着一部分的可能性。如果我们真的对现状不满，那么我有以下非常有效的3个方法推荐给大家： 1.我要离开，我再也不要待在这里了。结果中的一面，噢，我今天终于解脱了，感谢上帝，我再也不用面对今天的这一切了。结果中的另一面，噢，真TM倒霉，怎么到跑到这里还这样，不行，我还是要走，真TM倒霉。 2.你们懂不懂体会我的感受，我现在很不开心。结果中的一面，（别人说）噢，这人有毛病吧，真讨厌，我们赶快走。（我的潜意识中觉得）哈哈，真好，我们再也不要面对那些人了，他们都被我赶跑了，太棒了，没人来烦我了，哈哈哈哈。结果中的另一面，（另一部分潜意识的认知）怎么都没人理我，怎么都走了。我只想说，不走的人是有病吧？我们都赶别人走了，别人还死皮赖脸的贴这么？要么就是我们太重要，他走了以后太痛苦，所以决定不走将就着过-，- 3.用理性逼迫自己必须前进，必须改变，就像逼着自己减肥一样，逼死自己=。=结果中的一面，好难受啊，真不舒服，太痛苦了，压力好大啊，我好害怕啊，我好辛苦啊，为什么改变的那个人是我。结果中的另一面，哈哈哈哈，太棒了，这个问题终于解决了，以后再也不会有这样的问题啦，生活真美好，越来越轻松了，哈哈哈哈。 4.用最正确的方式来改变自己，优先接纳，调理自己内在的状态，然后处理外在的事物。结果将是，今天发生了很多事，那些事情牵起了我内在的痛苦，不安，焦虑，恐惧，愤怒，悲伤，我感到很难受很难受。胸口撕裂般的痛苦，头脑痛的难受发晕，胃也痛的不舒服，呼吸压抑，但是我很清楚，今天的这个问题如果不解决，明天依然会发生。逃得过初一，逃不过十五。但是我现在内在状态太差，我根本空有一身武功而使不出力。我需要先调理接纳自己的内在，当我能够双脚稳稳的扎根于地，我才有可能走向我理想的天空。外在的问题很重要，但是内在的状态更重要。因为内在不和，外在根本无处使力，就像连走路的力气都没，我们哪有机会追逐自己理想的天空^,^ 好了，酒店到了CHECK OUT的时间了，就这样吧，哈哈哈哈，祝大家生活愉快咯，我爱你们噢，哈哈哈哈，今天又是一个好心情，哈哈哈哈^,^我希望通过我爱你这几个字，将我的喜悦传递给更多的人，哈哈哈哈，生命真美好，哈哈哈哈，真想再活500年，哈哈哈哈。得喜悦，自在于天地，哈哈哈哈 |
