你们的爱情不需要第三者 梁意 很多时候,你们之间的感情并不需要别人的参与。 作为一位情感咨询师,我们每天都能接触到大量来访者来咨询情感问题,基于职业素养,我们从来不评判对错,也不对任何一个行为下定义,也不对任何一个人评判,而是分析行为和情绪背后的合理原因并给出方案。
可是很多时候,我们倾诉的对象容易把我们引入一个误区。 我有个朋友小希,属于那种心里藏不住话的人,一有什么问题都会到处找人说。这两天吧,她跟她男友出现了些问题,其实主要就是她单方面觉得男友冷落她了。然后按她的属性来说,肯定又得到处倾诉了,各式闺蜜好友说一轮,各种群里说一轮,当然后来也找我说了一通。在跟我说到他们之间这个问题的时候,她男友冷落她的这件事已经被贴上各种负面标签了,什么“对方是渣男”、“他不够爱你”、“他面相不好”、“你需求高太强了”、“你们一定走不长久的。”
小希找到我的时候,已经被这些负面的标签打击得想分手了。小希肯定也是因为男友冷落了她这件事产生负面情绪才会到处诉说的,人从来都不会倾诉一件自己根本不在乎的事情,也就是说,小希倾诉这件事的时候是自带负面情绪的,当她倾诉给别人的时候,别人是能够感受到她的负面情绪和立场的。自然也会被她的负面情绪感染,从而开始批判和给建议,当然也是各种自认为的批判和建议,看热闹的不嫌事儿大,当然也给小希的负面情绪添油加醋了, 所以,小希的负面情绪就被多重强化了。 别人并不清楚两个人之间的真实情况,别人只能够从你的描述中的片言只语判断整个事实真相,可是你诉说的,又只是从你自己的角度诉说的事实。这个世界上的真相有三个。一个是事情的真相,一个是别人告诉你的真相,一个是你认为的真相。而且,人只会告诉你他想让你知道的事,而不是事实的全部。
之所以说人言可畏,三人成虎,一件事被说了成千上万次也就变成真的了。人都是可以被影响的,尤其是喜欢倾诉的人,其实是非常想在他人身上得到看法以证明自己观点对错的。不要乱听别人的判断,因为你的事,别人知道得比你更少。 后来事情发展怎样了?小希已经被各种负面言论影响的无法再继续这段感情了,随之就跟男友提出了分手。可是在小希提出分手的第二天她就后悔了,于是乎,一场后撤变成了一场完美的自我杀价。
不是说你从此以后不能再找人倾诉了,只是,若是带着强烈的负面情绪去倾诉,别人也是无法按照事情的真实情况进行判断的,我们可以陈述一件事情让一个稍微理性智慧一点的人去帮忙分析。什么叫陈述一件事,那可是不带强烈的感情色彩的。
很多时候我们的生活中也会遇到难题,尤其是情感问题的倾诉欲望更重,倾诉是希望有人能理解自己,站在自己这边。两个人之间的事,其实在你问别人那一刹那内心就有了答案的,只是有时候别人的意见,无论对错,或多或少会影响到自己真实的判断,和真正的意愿。就好像,你明明是口渴了想要一个梨的,你去商店买梨的时候,你问别人哪种梨好吃,结果别人因为各种原因会告诉你,今天的香蕉好吃,今天的香蕉好便宜,结果你买回去一袋香蕉,然而香蕉并不能解渴,你还是得去买梨。所以才说,不忘初心,方得始终。
如果你也是一个容易被影响的人,有时候多问问自己比问别人更好。 |