最近一段时间, 我常常接到粉丝的疑问: “JONEY老师,为什么我挽回不了TA?” 还有就是: “我怎么感觉我越努力,” “TA反到跑得越远了?” 我一直在说, 挽回是要讲究技巧的。 如果只是穷追不舍、死缠烂打, 挽回也就基本是不可能的了。 01 别把一手好牌打稀烂 很多人在挽回初期,其实是有非常多的机会的。也许有人并不这样觉得。然而,事实就是事实。 我在之前的视频课程里说到过:在两个人分开的初期,彼此心里还是有非常多的残留情绪存在的。所以,在分手初期,其实有很多角度可以作为挽回的切入点。 但是,有些人却把一手好牌打得稀烂,也让对方越走越远。 比如,下面这个例子: A和B分手两周了,在这两周时间里,B不断地通过电话、微信、邮箱等等各种方式,想要挽回A。但是,B却用了最糟糕的一种方式:信息轰炸。在各种信息轰炸中,B运用了恳求、威胁、利诱、承诺等等各种手段。最后,在不堪其扰之下,A拉黑了B。在之后的一周时间里,B又经历了上门无人理会、托朋友带话被婉拒等等各种状况。在B联系到我之后,说的第一句话就是:“TA明明说的是分开几天冷静一下,结果现在彻底跑了,TA果然是骗我的!” 其实,在上面的案例里,B就属于活生生的把自己的另一半逼走,还丝毫不自知的类型。 从客观角度来分析,A在离开的时候所说的“分开几天”和“冷静一下”,不管是从哪个方面考虑的,至少是已经给这段关系留下了一定的机会。 所以,A在分手的时候,其实是存在很大的不确定性的。有不确定性,就说明他其实也不是很能确定离开B的这个决定是否正确。 在这种摇摆不定的状态中,挽回的策略其实是非常容易操作的。 比如说,B可以打需求牌、打感受牌、打回忆牌等等,这都是比较高效的方式。 但是,B却偏偏选择了用情绪去跟对方做“碰撞”。 从某种程度上讲,在两个人刚刚分开的时候,其中一方(被挽回方)往往会产生一种比较奇妙的心理状态:本身其实是有很多情绪存留的,但是,却总是在做“情绪屏蔽”的反应,不管说什么,都是一副油盐不进的状态。 所以,在这种时候,像纠缠不清、穷追不舍这种带有极其强烈“情绪冲突”的方式,在这种情景里只会起到反效果。让对方本来不确定的心理状态,快速的转变成确定并且想要逃离的状态。 02 一直被误会的“挽回” 挽回这件事情,其实在很多关系中,被曲解了。 有些人会觉得,挽回很简单,只要把两个人“因为什么而分手”这件事情解释清楚就行了。但是,当你这样付诸行动之后,你会发现:解释,其实成效甚微。 这是为什么呢? 其实,在几乎所有的感情破裂案例中,分手的真正原因,都不是导致分手的某个事件。而导致分手的这个事件,只不过是一个爆发点而已。 简单来说,其实两个人之所以没有办法经营下去一段感情,肯定是因为其中夹杂并且酝酿了很多不合。刚开始的时候,这些不满的负面情绪并没有表现出来,而是被压抑被积存。 这些被压抑的不满情绪,长时间的没有办法得到解决,就会变成一个巨大的隐患。早晚会在关系中以一种“猛烈”的方式表现出来。这也就是导致你们分手的那个爆发点。 所以,“要想挽回就得先把导致你们分手的爆发事件解决好”这一点本身就是个误解。真正有效的挽回策略,一定是基于“本质需求”之上进行的。 洞察出在单纯的事件背后隐藏的“本质问题”和“本质需求”, 这才是挽回的正确方式。 |