正确的分手方式

别骗自己了，既然分手已无可避免，再多“适应”和“练习”也都只是自欺欺人式的拉拉扯扯。当断则断、干净利落才是分手的重要准则。

他们在一起将近六年，也算是比较“长情”的一对儿了。她原本以为，没准儿哪天自己一下班，就能在公司楼下收到戒指、被他求婚了，却没想到他在一个很晴朗很普通的早晨，一脸认真地说：“我们分手吧。”

她以为他在逗她，可她很快就哭了出来，因为他的表情一点儿都不像是在开玩笑。

对她而言，这一切都显得有些不可思议。他们在南方的一所名牌大学里认识，毕业后一起留在那个车水马龙的大都市，相互支撑着残喘了一年多，不得已之下，他决定回老家发展。

他们的老家相离较远，为了这份爱情，她毅然决然提上行李跟着他去他的城市，投身到又一片庞大的陌生里。

回来之后的他确实如鱼得水，先是进了一家还算有名的企业，然后凭借努力一步步做到了部门主管的位置。而她所学专业的就业情况并不如预料的好，辗转两家单位过后，她最终选择留在一家广告公司，每日无惊，但也无喜。

眼看着他们从出租房搬到了贷款买的新房里，她越来越坚定心里那种“扎根”的感觉，觉得自己似乎已经拥有了一切，安稳得可以看到两个人未来的人生。

可她却在这个时候突然被宣告：他的人生自此与她全然无关。她觉得自己像个不断投资、苦心经营，却又莫名倾家荡产的生意人，一股强烈的虚无感不由分说地往出掏着她的眼泪。

她哭得坐在了地上，他急忙来到她跟前，她刚要张开胳膊向他索要一个安慰的拥抱，却只拿到他递过来的纸抽。

原来两个人在一起太久，真的会腻。即便她还没那样的感觉，但他却已经腻了。这样的答案实在欠缺悬疑，朴实得令人难以深究。

他们像商业伙伴一样坐在一起谈判，约好给彼此一个“适应的过程”，以两个月为期，练习分手。

两个月，都能干些什么呢？是用来一点点告别这个已经差不多熟悉了的城市，还是试着从他身上捞回一些自己的青春？其实她也迷茫得很。

他主动睡到了客厅里，卧室一下子被他划分到活动范围之外，她从未觉得双人床如此空旷；他上班前去外面吃早餐，即便煎荷包蛋的时候，她还是忍不住做出了他的那份；他们都装着无视对方的存在，即便偶尔来不及避免地打了照面，也只是假装平静地点一点头，话能不说就不说；她去书店买了很多本时下的畅销书，想以此消磨空出来的业余时间，却没翻几页就再也看不下去；他开始每天自己洗袜子和内裤，周末休息时集中清洗换下的衣物，洗衣液不是放多就放少，琢磨了半天才搞明白如何给洗衣机设定程序……

他们越来越像两个住在同一屋檐下的陌生人，或者说，都在努力假装这屋子里只有自己。他们在心里默数着一个个相安无事的日子，又像在苦守着一个约定。

直到，那个夜里她突然爬上了他的沙发。

一夜之间，他们就饶有默契地改变了“策略”：与其在对方面前演两个月的默片，不如把最后的时间拿来享受。

她提前辞掉了工作，每天却仍然和他一同起大早，只为在厨房里合伙做一顿精致的早餐；她翻出那本两年前买的甜点食谱，利用整个白天研究如何做一款曲奇饼干；他每天下班回来都会买一束她最喜欢的白玉兰花，说是让她每天都能闻到最新鲜的花香；他们几乎把线上值得一看的电影看了个遍，路过一处广场喷泉的时候，他总是会静静地陪她瞧上好久……他们每天晚上都做爱，有时第二天清早还要再来一次，比刚认识的时候还要疯狂——而每次做完，她都要执拗地问他一句“还腻吗”，然后他们对看一会儿，一言不发。

可他们还是高兴不起来，那个理由，心照不宣。

那样的日子持续到距最后期限的一个多星期之前，两人亲密的举动又骤然减少，直至回到最开始时将彼此视若无物的状态——就好像一次紧急的刹车。他们似乎又变成了大学里那两个总在图书馆里读书的好学生，刻苦地练习着如何一个人生活，如何在日益逼近的“大考”中取得一个“好成绩”。

他们终究都还是觉得，在别离之前的几天里，那样的状态才更应该、更适合吧。

两个月后，她提着比当年来时也没多出多少的行李，身体里装着满满当当的伤心，流着泪离开了这座被她深爱着的城市。他没有去机场送她，而是托了个朋友代他送行。

她一直放不下，觉得自己无论如何都难以把将近六年的感情在心里一笔勾销。但除了没日没夜地怀念和难过，她似乎也做不了什么。

分手这件事，真的可以慢慢练习吗？每天都少一点关注，放任两颗心渐渐变冷，待到真正分开的那天，是否真的就能不那么疼痛？

别骗自己了。既然分手已无可避免，再多“适应”和“练习”也都只是自欺欺人式的拉拉扯扯，不过是在徒增难忘的借口和伤心的理由。

是的，当断则断、干净利落是分手的重要准则。婆婆妈妈、拖泥带水只会让对方心存幻想，留下不该有的希望——而希望有时是最难缠的魔鬼，它无限延长了人的痛苦。

至于分手的理由，我认为还是开诚布公比较好，没必要去拐弯抹角、费心巴力地编造。如果有一天你一定要扮演那个提出分手的角色，不妨直截了当地把自己最真实的想法亮给对方，让对方看透局面的难以弥补，明白你的心意已决，这样对谁都好。

爱的任何环节都没有对错可言，用不着任何形式的欺骗和隐瞒。

“美丽的谎言”只是那些自以为是的、想太多的人，自行臆造出的一种“为了他好”。谎言永远都只是谎言，真相藏掖不住，苦涩在所难免，任何糖衣包装种粉饰都只是加剧那种苦的催化剂，你的多此一举只会加深对他的伤害。

反过来，被分手的一方也没必要过度纠结于对方给出的分手理由。

总是有一些人，分手后怎么也想不通那句“你不适合我”背后究竟藏着怎样的玄机。为了让自己“死得明白”，他们不惜放下尊严向对方再三“讨教”，平静，咆哮，软硬兼施，完全没有意识到已经把自己弄得多难看，到最后也只讨来一句让自己更加迷糊的“你太不了解我”——他们也根本不会知道，其实对方还准备了“在一起太累了”“没有那种新鲜感了”“你的缺点太多了”“我们没有未来的”等层出不穷的版本。他们殷切期盼的答案，不过是对方从那当中随机抽出的一个。

分手这件事永远只有一个理由最真实：不爱了。只是对于提出分手的人来说，这句“我不爱你了”或“我爱上别人了”，是多么难以启齿，他不想在任何人面前扮演薄情的角色，所以才编排了那些看似颇有道理、情非得已的理由。

你要明白，欲加之罪，何患无辞啊。如果一个人真的想离开你，他一定会搬出坚定的态度和雄辩的口才来“对付”你，让你感觉，你们的分手是一件驷马难追且利国利民的事。

绞尽脑汁地撰拟出一大堆“难言之隐”帮对方开脱，同样很蠢。每个人都有自己的立场，你的揣摩未必准确。你要面对的只是“对方已经放弃你了”这个事实，认清了这个，搞明白了眼下的状况，你会发现，很多东西其实根本没那么重要。

也不要执着于过去的承诺或甜言蜜语。分不分手，跟你们之前的感情有多好毫不相关，当下的感受才是作出决定的依据。别揪着对方曾经说过的那句“我会永远爱你”不放，因为事实上，他当初说出那句话的时候，心里确实是那样想的。只是今时非彼刻，他现在又不那么认为了。

所以，用不着要求对方收回成命兑现承诺，更没必要出言不逊地进行指责。若能将不同的时间点考虑进来，此类问题便茅塞顿开。

分手也不是一场辩论赛，犯不着非得在“谁对谁错”的问题上一较高下。就算你用灵敏的思维和严密的雄辩将对方打算分手的想法一一堵死，即便你在表面上“风光胜出”，你也不可能再拥有对方的心。

同理，在这种节骨眼上历数对方的种种缺点，以“破罐子破摔”的心态捏造罪状、搬弄是非，只能显得你很没素质。

分手应尽量平种，尝试给彼此多一些尊重。一日夫妻百日恩，想想在一起时的欢愉，怎么还忍心摆出一副穷凶恶极的嘴脸。不要到最后都没给对方留下什么好的念想。

孟非说过一句话，让我印象深刻。他说，恋人分手最好是两不相欠并常记对方的好。

是啊，既然享受过甜蜜，就应该心存感激和慈悲，认真处理告别。就算实在没有办法分得很漂亮，至少也别闹得太难看。

你可以伤心，也可以因为一时难以接受而想骂娘，但都应该放在心里，跑回家后再进行释放。永远不要让对方觉得，离开他你就会死。

人生在世，你早晚都要学会潇洒转身。到时候你就会突然明白，果断离开一个已经放弃你的人，对你来讲绝对不会是一种损失，继续耗下去并因此把自己弄得很糗才是最大的吃亏。

有人说，我还想试一试，没准儿我对他更好一些，他就能回心转意选择留下。

在我看来，其实大可不必。因为不爱都是慢慢积累而来的，没有人会突然就决定要跟你离开。大多数提出分手的人，早已经历了犹豫、纠结乃至挣扎等一整套心理过程，然后才得出决定分手的结论。

而在通知你之前，他差不多已经完成了失恋后的自我痊愈。你眼里的措手不及，在他心里其实已经是“过去时”了——这也就注定，无论你给出什么样的后续反应，都为时已晚、无济于事。

一根皮筋两人拉住，要是有一个人先撒手了，一定是后撒手那个人比较疼啊。

既然一切终将化为一种勉强，你又何必那么努力地挽留？

是的，别总想着扭转乾坤。分手后果断断绝联系才是最正确的处理方式。即便你再想打个电话、发个短信过去表达下想念，也一定要控制住自己的手指，不要让一厢情愿的关心成为一种对别人生活的打扰。

也不要强迫前任跟你继续做朋友。你真的那么缺朋友吗？藕断丝连是分手后最大的禁忌。

失恋难免会心情不好，那就对自己好点儿，多听听节奏欢快的歌，多读读正能量满满的书，多看看笑点丰富的喜剧电影，多和朋友们一起出去走走，嘻嘻哈哈，忙忙碌碌，不知不觉其实也就好受多了。

希望你能尽可能地坚强，不要为“一盒过了保质期的罐头”而徒劳感伤。这世上根本没有什么迈不过去的坎儿，关键只在于你想不想迈过去，想以什么样的速度和态度迈过去罢了。

与其在分手后的悲痛里沉浸、消耗自己，不如学会做个开心的单身者。

更何况，长路漫漫，你总会再爱的。当你进入新一段感情之后，你一定会为自己现在郁郁寡欢的样子感到后悔。

也希望你能正视分手这件事，明白这也是恋爱的一个环节，要做就得做全套。

记住，不是谁被谁甩了，只是你们的爱情寿终正寝了。那就让它安息吧。对这世界种你漫长的人生而言，这只是一件自然、渺小得不足挂齿的事情而已。

时间总会想办法把不牢靠的东西从你身边剔除，在你错怪它残酷的同时，悄悄把最好的都留给你。