断联是有效的，尽管很多人做不到。

但是断联为什么有效，很多人可能心里有点感觉，但是又不太说得清楚。

林子今天就来谈谈，为什么要断联？断联为什么有效果？

断联有三大效果：

第一、制造不可得性。
第二、洗印象术。
第三、好感浓度与冲突浓度之间的平衡。

没听说过这些名词吧，下面林子来一一解释。


◆◆◆第一部分——【制造不可得性】。

比如说这样一个案例：男方把女方给甩了，然后女方苦苦哀求，时不时地骚扰对方。男方有时候嫌她烦不理她，有时候又念及旧情看她可怜来关心关心她，这个时候女方其实很痛苦，看到机会但好像又没有机会，很蛋疼。

然后女方找到我，问我怎么办。我说，你发这样一条短信给他：

xx，昨晚我想了很久，我发现也许真的，我们再也不能回到从前了，你已经不爱我了。我想这样继续下去对我们两个人都不好，所以我决定接受事实，接受你的分手。我会慢慢地过好自己的生活，不再打扰你，最后也希望你过得好，因为我还爱你。

然后就彻底断联。

往往是你这样一做以后，他就开始蛋疼了，尽管你可能看不到他的蛋疼。

那么，对照这个案例，我来给大家分析断联有效的原理。

吸引学里面，这个叫做：制造不可得性。

简单说，一开始他甩了你，然后你各种巴着他。

这个时候，在他的心里，他是知道的：你喜欢他，一直喜欢，离不开他。他潜意识里有这样的感觉：喏，这个姑娘是属于我的。

但是按照林子的方法，发了最后一条短信给他，说自己接受分手，准备好好地过自己的生活的时候，他心里会有什么感觉？

“啥？她要独自生活？我靠，她不是离不开我吗？现在居然真的想要跟我断绝联系了？？？以前有这样一个姑娘围着我转，现在她居然要独自生活，不围着我转了？哎，那我该多么落寞、、、少了一个对我这样好的姑娘了、、”

懂没？一开始男方潜意识里以为姑娘是完全属于自己的，离不开自己，但这个姑娘突然消失了，不再属于他了，他就开始失落了，极度的失落。

（PS：对于高价值男，身边围着他转的姑娘很多，所以这种失落感会比较小，但是对于正常的普通男，这种失落感还是很大的）

这就叫：制造了不可得性。

意思就是说，对于他来说，你，已经是不可以得到的了。

人性本贱，就像你突然失明了，才会突然发现：尼玛，原来有眼睛看东西是多么美好的事。

但是在失明前，有多少人真正意识到眼睛的重要性？

当你还在苦苦哀求他——你去对他好，关心他，试图织围巾感动他，有用吗？

有用，但是只是暂时的有用。长远来说，反而关系越来越糟。

很多人说，我这辈子就卯定他了，我要使出母金刚的力气把他挽回回来。

其实，有时候，你真的想发奋去挽回他，我也是同意的。只要你想，真的想，非常想，想得睡不着，想去复合，我是支持你的。

对于一个目标自己肯努力去奋斗的人林子是欣赏的。

但是努力要有方向，你往错误的方向用力，再大的力，你都是在撞墙。

比如说，挽回，本身就是错误的。

因为挽回是“追”的思想。

“追”的思想就导致了“高低位比”还是以前那样，你还是苦逼的低位。

苦逼的低位就算对方因一时可怜你一时想念你同意复合，但也许3个月后还会被分手，为什么？

因为你是低位。

所以我一直强调要“逆转”。

让他来追你。

你自己甚至都不可能想象到他来追你，由此可见，“逆转”是很难的。

但是你说了，愿意去努力，就为这一个男人。

所以，“逆转”这条路，你可以憋着劲去做，只要你想，就能够做到。

那么要逆转，你就要制造不可得性，让他感觉没那么容易可以得到你。

然后在断联时期内，他如果忍不住，就会小小地骚扰你。

当然，流程2.0里面说了，你要开始过好自己的生活，努力让自己的生活变得精彩。

生活很精彩，有自己生活的人，就是高价值的人。

既然你有力气去挽回他，那怎么没有力气去改善自己的生活呢？

你过得好了，他想知道就会知道，然后忍不住就会来骚扰你。一开始是小小的骚扰，发个小短信，打个小电话，问你过得怎么样，你淡然处之。接下来，他就可能频繁骚扰你，甚至对你表露心迹，抛出橄榄枝。这个时候你就可以逐渐降低冷度，提高热度。具体内容可以参见流程2.0.

流程2.0里面也说了，逆转需要时间，3个月到半年左右。有的笨蛋因为对方一个月之内联系自己，她就屁颠屁颠地跑过去，献出自己全部的热情。这样，你只会把他吓跑。

另外，做任何事都有风险，逆转也不例外，也许你会彻底失去他。或者他很硬，就不鸟你，或者他在断联时期内找到新欢了，做任何事都有风险。

有风险才会有回报。

◆◆◆第二部分——【洗印象术】。

洗印象术的内容与吸引学无关，不过同样可以解释男女关系。

有人跟我说，她认识到她身上的一大堆问题：任性，爱发脾气，在朋友面前不给他面子啥的。她想改掉这些，然后告诉对方：我改变了，我按照你的要求改变了，你回来吧。

这个思路我不好说多么错误，关键是她想边改变边跟对方保持不咸不淡的联系。她不想断联，她害怕没有他的生活，她害怕一断联就永远失去他了。

也有人跟我说，她去找对方，她说以前的坏脾气她都会改，“让我们重新开始好吗？”

我笑了。

什么叫“重新开始”？

什么叫“重新”？

现在你们搞成这个局面，然后你们两个人一瞬间都抽风了，一下子忘记以前所有的不愉快，一下子要“重新开始”？

怎么可能？

在我的印象中，“重新开始”是崭新的，新鲜的，鸟语花香的。

下面来谈“洗印象术”。

你，现在，在你男朋友的潜意识里，是有一个印象的。

尽管你不在他身旁，他也看不到你，但是他依然对你是有一个印象的。

在他的印象里，你是温柔的，可爱的，小鸟依人的，聪明的小丫头，但是有时候又爱胡闹。

要想重新开始，要想逆转，就必须洗印象。洗去过去没有魅力，没有自我，太黏人，太烦人的坏印象，建立好印象。

但是“洗印象术”跟断联有什么关系呢？


我举一个很形象的例子帮助大家理解。

假设，你是一个22岁的姑娘。昨天你认识了一个朋友，刚认识的，陌生人，也是姑娘。

出于某种神奇的原因，你们成了邻居，并且成了好朋友，每天在一起玩，逛街，跳舞，吃饭啥的。

下面分两种情况。

第一种情况。

你们一起生活了5年，5年几乎也没怎么分开过，大家和和睦睦地相处。

第二种情况。

你们一起生活了1年，然后第2年对方出国了，之后一直都没有见面。4年后，你在逛便利店买咖啡的时候，一抬眼，居然看到了她，她回来了。

4年后，你又见到她了。

突然，你仔细看，你发现，哎，她变了，脸变胖了一点，声音变温柔多了，她以前没有耳朵孔，现在也有了大耳环了。

你感叹了一句：“你这些年变化真大！”

重点来了，想一想第一种情况下，你会在5年后的一天早晨醒来兴冲冲地跑到邻居家里，把睡眼朦胧的她摇醒，然后在她揉眼睛的时候一脸认真对她说，“你这些年变化真大！”吗？

我估计她会说：“你大清早的发什么神经啊，快让我睡觉！”


明白了吧，你想断断续续地跟他保持联系，那么就算你真的改变了，他也会因为心理原因觉察不到的。

只有断联，换上崭新的形象，华丽丽地出现他面前，他才会在心里暗惊：半年/一年不见，她现在好像过得不错啊，变得很不一样了。

这就是“洗印象术”。


◆◆◆第三部分——【好感浓度与冲突浓度之间的平衡】

一段恋爱关系必然伴随着好感浓度和冲突浓度这两样东西。

这两样东西会随着关系的发展以及时间的推移而发生变化，从而影响关系的走向。

这两个概念还是蛮重要的，大家需要好好理解下。


什么叫好感浓度呢？

就是你们在一起，他喜欢你，他爱你，你们的感情深厚，都可以定义为“好感浓度”很高。

这里的好感不是片面的指初次见面对对方的印象之类。

这个好感浓度指的是我们对一个人的态度。

好感浓度越高，他就越喜欢你，越爱你，也越离不开你。

好感浓度越低，他就开始不喜欢你，也就是常说的“对你渐渐没什么感觉了”。


再来讲一讲冲突浓度。

地球上两个人，突然要在一起了，这多少要让人有点难以想象。（这是夸张的讲法哈）

因为以前都是独自一个人，有自己的生活，有自己的性格，有自己的价值观，有自己的人生观，有自己的世界观。

当然也有自己的棱角。

每个人都是带有千奇百怪棱角的怪石头。

突然有一天，两个怪石头要在一起了。

他们的关系逐渐变亲密，他们在向彼此靠近。

但是，满身的棱角硌得他们难受。

因为习惯的不同，人生经历的不同，价值观、人生观、世界观的种种不同。

随着他们的逐步贴近（关系更加亲密），棱角成了最大的阻碍。

这种阻碍就会产生冲突。

怪石头与怪石头之间的冲突。

人与人之间的冲突。


两个概念讲完了，我们来看一段恋爱关系的发展流程。

两个年轻人相遇了。

他们很激动，他们发现对方是那么地贴合自己的心意。

接下来，他们继续保持接触，一起出来压马路，逛超市，看电影。

各种浪漫情丝，各种鸟语花香。

随着交往的深入，他们的好感浓度也在持续升高。

然后，他们确认关系了。

他们如甜似蜜地在一起了。

下面是热恋期。

热恋期，好感浓度继续上升。

两人都感觉自己越来越爱对方，越来越离不开对方。

热恋期两人的关系发展速度是惊人的。（关系加速亲密）

但热恋期很快就过去了。

是的，快乐的时光总是这么快。

三个月后，也许半年后，热恋期过去了，关系进入平淡期。

平淡期好感浓度上升速度明显减缓，并且随着两个人之间的关系不断贴近，棱角开始显现，开始硌得人难受了。

是的，这个时候，冲突浓度逐渐上升了。

好感浓度之前一直是远远高过冲突浓度的。

所以两人相处很开心，很快乐。

但是，随着好感浓度的上升减缓，冲突浓度加速上升，两个人之间就开始产生矛盾了。

一开始是一个月一次小矛盾。

接着关系不断贴近，冲突浓度不断升高，就可能变成一个星期一次矛盾，再后来就是三天两头闹矛盾了。

然后关系进入震荡期。

震荡期，随着可能出现的各种大矛盾，乃至发生分手情节，各种纠缠，各种哭闹，各种威胁，各种歇斯底里，各种烦就来了。

烦，这个东西是很可怕的。

烦，最终会要了你们恋爱关系的命。

烦会使好感浓度急剧下降，冲突浓度急剧上升。

当有一天到了冲突浓度远远高过好感浓度的时候，你们就真的分手了。

天平的一端已经被冲突浓度重重地压住了。


看了上面这段恋爱关系的发展流程，你有什么感觉？

是不是跟你的经历很相像？

回到原来的话题，为什么要断联，断联有什么效果？

断联，你就是消失了。

断联，你们就没有联系了。

没有联系会怎么样？

随着断联的持续，之前的冲突浓度在逐渐下降，也就是他感觉你烦的程度在下降。

你们都不在一起了，还能有什么冲突呢？

因为看不到你，听不到你，感觉不到你，有时候他也会不经意间想起你来。想起你的好，想起你的顽皮，想起你的可爱，想起你的嘟嘴模样。

是的，他有时候会思念你。

这个时候，好感浓度可能就会有一点点上升。

但是很多时候，冲突浓度是很高的，甚至到了无法调和的程度。

冲突浓度要降下来，降到远远比好感浓度低，是需要时间的。

就像前面的文章里面写的：断联的时间，三个月到半年。视冲突浓度不同而定，但一般不会少于三个月。

第一次听说“断联”很有意思

楼主这么可爱，你造么？