把所有的东西综合起来

我已经列出的这些概念和步骤，是日常我用来改变思考、感受、行为的方法。我很有信 心，如果你跟着我说的做，你也可以得到跟我相似的结果。

在刚开始时，用一套全新的动作模式会让你看起来有点笨拙。我鼓励你去保持这种改变， 保持让你的注意力放在每天持续的提升上。最终有一天，当你看到镜子里的人时，你会被镜 子里的人惊呆。做你的自我评价，建立你积极的情绪模式和状态，改正你的肢体语言，练习 独断和个性，提升你的时尚。别把注意放在完美上。只要把注意力在你的进步上就行。

保持这么做，我向你保证，你将会为自己的改变惊讶，当然，与此同时，女人也会开始用一种全新的方式来看待你和对待你。