刺痛自己，让伤痛开解你

亲爱的糖：

我今年25岁，几个月前我遇到了一个极品好男人。他精明能干、心地善良、风趣幽默，让我意乱情迷。遇到他是我的幸福，相爱更让我觉得甜蜜无比。虽然我们尽享鱼水之欢，但是我的男友喜欢大谈特谈自己以前的艳史。尽管他没有过多描述细节，但却总是忽视我的不满，我以为他是出于信任才会大方地和我谈论这些事情。

最近，他又兴致勃勃地开始对我说起一次狂欢派对，我打断了他，说：“抱歉，我什么也不想听。”他没有生气并且尊重了我的要求，不过派对场景却总是浮现在我的脑海，一直困扰着我。我总是想象着当时是什么情形，他是什么模样，现场的那些女人又是什么模样，一想到这些我就感到恶心，伴随着嫉妒、不安和恐惧。恶心到让我害怕和抓狂。

我担心的不是他会背着我去参加狂欢派对，而是自己无法给他满足。我该如何是好？派对场景以及他提过的一些经历总是萦绕在我脑中，我不知道开诚布公地谈一谈，会有所帮助还是会雪上加霜（比如了解更多细节，这样我那想象力丰富的小脑袋瓜子会得到极大的满足）。

如果任他随便说，最终我会不会发现原来那次狂欢派对只是他私生活的冰山一角，或者我要不要告诉他我对这个事情的感受？如此一来，我在他眼中就会变成冲动、不安、善妒的女人，他会因为我的不信任而离开。如果我必须和他谈论这件事情，我该怎么做才不会让自己的妒火愈演愈烈？

祝好！

被男友艳史困扰的女孩

>>被男友艳史困扰的女孩：

先让我来整理一下你的情况。你的男友有以下特征：

1.极品。

2.聪明能干。

3.心地善良。

4.风趣幽默。

5.温柔体贴。

6.与你彼此相爱。

7.信任你。

8.值得你的信赖。

9.懂得尊重。

10.喜欢和你亲密地谈论自己的生活。

我可以脱下自己的丝手套，然后用我的手指敲你的脑袋吗？

你并没有被自己男友的艳史所困，你只是被自己的冲动、不安和妒忌所困。如果你继续胡思乱想，你的男友最后真的会被你推开。

亲爱的，我并没有苛责你的意思。我之所以直言相告，是因为真心想要帮助你，是因为我觉得你是个很好相处的人。我知道，听到问题出在自己身上，你一定觉得很受挫，更觉得难以置信。但是，毕竟你能改变的只有自己。

那么，就让我们一起来解除你的抓狂。

你说，当你了解到自己爱人过去的艳史后，心生嫉妒、不安和担心，害怕自己无法“给他满足”，是这样吗？爱就是人们随兴所至地做自己想做的事情一特别是像你和你爱人现在这样，自由自在、无拘无束地相爱。

要知道，如果你无法给他满足，他就不会和你在一起。事实表明，他喜欢你，而且非常非常喜欢，因此，他才不想和自己曾经欢好过的其他女人在一起，至少没有那么强烈的想法。

电视上的那些单身约会节目和好莱坞大片希望人们相信爱情可以比较，但事实恰恰相反。与你男友欢好过的女人，有些可能比你身材好，有些可能比你聪明，有些可能比你幽默，有些可能比你丰满，有些可能比你大度，有些可能比你狂浪。但是，没有关系，那些都不能对你构成影响。

你和那些女人不是敌对关系，你有自己的路要走。人们不会因为身体指标、智力成就和个人癖好的区别而挖苦别人。我们之所以会挖苦别人，不过是想逞一时口舌之快。这个男人一一也就是你的爱人，这个让你忧心忡忡的小情种，他会有挖苦你的时候。

但是千万不要曲解、因为他也会有挖苦其他女人的时候。当然，一想到你的爱人被其他女人挑逗，你的内心一定会很苦恼。我能理解你，我知道那种滋味。

前不久，我在家中地下室无意发现了一个写着我先生亲启的信封。当我把它拿起来时，里面掉出来七千多个碎纸片，它们拼合在一起就是一张我先生和一个女人最近偷欢的照片，而这个女人不是我。这个女人不是普通女人，而是一个身体无比柔软的现代舞演员，她身材婀娜、皮肤紧致、风情万种，和她相比，我简直就是一个肉团。

这张照片之所以变成了七千张碎片，不是因为我先生不想再看到它。而是，这张照片是那个女人为他精心准备的情爱游戏——我之所以知道，是因为我看了信封中的卡片，上面简简单单写了几个字：“大野狼，等你来抓我。”

当时的我站在布满蜘蛛网和起球绒布的地下室中，把这七千张碎片拼在了一起，然后看到了她——身材如雕塑般完美，姿态是如此的迷人——散发着我完全没有的魅力。

那是一种揪心之痛。

就是这样。当我把那七千张碎片收到手心，装回原来的信封中时，那种揪心之痛只剩下了一点。当天晚些时候，我和我先生一起出去散步，然后说起了我在地下室的发现，我们笑了一会儿。

尽管我已经知道那七千张碎片上的女人是谁，但我还是向我先生打听——问他因为什么而被吸引，问他们在一起做了什么，问他们为什么要那么做——当我们探讨过这些问题之后，我完全没有了揪心之感，只觉得自己和先生更亲近了。

之所以会有这样的结果，是因为我们真的亲近了许多。不是因为我对那个让我感觉自己像肉团的女人有了更加深入的了解，而是因为我更加深入地了解了我先生的内心。

当你的爱人试图与你分享自己的秘密情史时一你胸中燃起的妒火会惹怒你、困扰你，让你远离自己的爱人。那些和你爱人认识、狂欢的女人只是他生活的碎片。他之所以想把她们告诉你，是想和你巩固关系，是想把从未和他人分享的经历拿来与你分享。

这就叫“亲密”，真正的亲密。当有人以这种方式对待我们的时候，就表示他们尊重我们。而当我们所爱之人以这种方式对待我们的时候，我们就步入了一个专属于我们的二人世界。

这不是很酷吗？那是自然的了，那是当然的了。当你的爱人与你分享他的经历时，你应该心怀感激，而不是嫉妒、不安和担忧。

我鼓励你去体会那份感恩，它距离你抓狂的怒火只有咫尺之遥。

我敢肯定，只要你用点心，就能有所领悟。

请将你写给我的信，大声读给你的男友听。虽然有点尴尬，但无论如何请务必试一试。说一说你对他不顾及你感受的不满，问一问他为什么要告诉你那些香艳的情史。试探一下他想不想听听你的情事，轮流讲一段能让对方产生揪心之感的情史。

刺痛你自己，让伤痛开解你，让伤痛成为你们新的起点。

祝好！

糖