很多单身男女在春节期期间要面对家人催婚的压力。如果你是大龄单身人士，渴望进入婚恋关系，那新一年的目标是否有脱单这一项呢？你是否有认真想过这样一个问题：我为什么单身？是我工作太忙，没时间谈恋爱？是我颜值不高，缺乏吸引人的外在条件？是我太宅，没法拓宽自己的社交圈子？是我与人交往时，情商不够，个人魅力不足？还是我缺乏爱的能力与智慧？

生活很多的问题都是因为我们的现实和我们的心愿相差太远。在谈恋爱找对象这件事上也是如此。我认为在择偶上，一个人越了解自己，越清楚自己想要什么，就越容易心想事成（排除找到一个完美恋人这一点）。每一个单身的人都有自己单身的原因和理由，我这篇文章试图从择偶观这一个角度来回答“你为什么单身”这一问题。当然，文章观点会有片面之处，我并不求面面俱到，但求一点思考和分享。如果大家有不同的观点，欢迎评论，拍砖或点赞！

为了避免误会，先澄清一下，文章完全没有歧视单身人士的意思。如果一个人能把单身的日子过好，那ta其实是很成功的。男人也好，女人也好，如果没有自己过好日子的能力，那他也没有和別人过好日子的能力。

一些单身女性，虽然刚大学毕业，只有22、23岁，可在婚恋问题上已经开始焦虑了，不断进行相亲，特别急迫地想要有男朋友，想要结婚，这其中的一个原因是她们的周围的小环境和我们的社会大环境都在宣传一种剩女焦虑。我们的电视广告、网络新闻等媒体经常会报道中国的剩女数量如何巨大。这些年轻单身女性的父母和身边的亲戚会告诫她们：“现在这个社会上单身女人多，单身男人少，你要趁着年轻，抓紧啊，不抓紧时间和机会就找不到好男人啦！”在这样的舆论环境下，年轻女性想不婚恋焦虑都很难，所以我们看到在这个时代大批22岁的女生站上《非诚勿扰》的舞台，害怕成为被“剩下”的那一个。

是不是在中国单身女性的数量特别多呢？中国是个重男轻女的国度，这导致男女人口的比例是男多女少。据第6次人口普查的数据，全国“80后”的非婚人口男女比例为136：100，而“70后”的“剩男现象”则更为严重，非婚人口男女比例达到206：100。那是不是说在中国城市里单身的女性比男性更多呢，而在农村则相反？

为了搞清楚到底是不是城市里单身男性比单身女性少才导致“剩女”，我找到了一些资料，“北上广男女比例的数据是：北京：1.09，上海：1.07，广州1.11。”“2010年普查资料显示，20-39岁城市人口里拥有本科和研究生教育背景的男女性别比例为1.06。”这说明，在城市里，适婚年龄里面的男性数量依然是多于女性的。

那为什么这些适龄男女没有在一起呢？是什么导致了如此多的“剩男”“剩女”？我在做心理咨询和观察身边大龄未婚男女的过程中找到了一些答案。

来访者花花，27岁的单身女性，研究生学历，人长得漂亮又懂得打扮，是二线城市的一家医院里当医生，她为自己婚恋问题苦恼不已。因为她已相亲过十几个男生了，没有一个是她看得上的。对她温柔体贴的，她嫌对方没有社交能力；学历高，爱好读书的，她嫌对方没有男子汉的精气神；长相身材不错的，她嫌弃对方工作收入没有自己高；家里经济条件不错的，她嫌对方工作上缺乏上进心；工作上努力进取的她嫌对方工作太忙没时间陪伴自己，不懂享受生活……如此循环下去，这些相亲对象中没有一个能令她称心如意的。

有不少单身女性像花花一样期待一个完美的男人与自己走进婚姻，要他诚实善良，颜值堪比吴彦祖，又要他事业成功，能挣大钱，还要他像个暖男，能天天在自己身边嘘寒问暖，与之结婚以后，自己从此就过上了幸福快乐的日子。

在婚恋问题上，男性是不是也有同样追求完美的心理呢？

一朋友的朋友，大彭，今年32岁，因为一直找不到满意的结婚对象而单身。他自身长相、工作、家庭条件都不错，对女朋友的要求也很高，要求对方年龄不能超过28岁，身高要超过165公分，外貌端庄可爱，学历至少本科，性格温顺包容，工作积极上进，收入稳定，会做家务，会做饭，还要与自己有精神交流。

朋友们说他要求高，他却一直觉得自己的要求合情合理。一边要别人貌美如花，一边要别人聪明赚钱，另一边还要别人持家有方，且对你三从四德，这样的要求恐怕是在银河系都找不到女朋友的节奏了。

单身者如果一心追求完美的结婚对象，对婚姻抱有不合理的过高期待值，不认清自己与现实，容易在自己各种挑三拣四、嫌七嫌八后，错过了本可以拥有的幸福。

当然，放下追求完美，并不意味着你在婚恋选择上就一帆风顺。

来访者绮丽一位外企经理，32岁，工作能力很强，相貌中上，性格较强势，但是婚恋上遇到很多挫折。喜欢她的男性里年龄比她小的，她不能接受，收入没她高的她也不能接受。她希望找一个年龄比自己大一两岁，收入比自己高，工作能力、生活能力都比自己强的男朋友，但是这样的男性往往是已婚人士，就算他们是单身，也更喜欢年轻一些的女性，同时，围绕在他们身边的年轻优秀女性并不少，绮丽在这样一个婚恋市场小环境中，并没有多大的竞争优势。

总之，喜欢她的，她不喜欢，她喜欢的，却不喜欢她。以世俗的评判标准，绮丽无疑是非常优秀的女性，但是想找一个各方面比自己强，可以让自己依靠的男性，不接受“女强男弱”的组合，不接受姐弟恋等传统择偶观耽误了她的婚恋的幸福。

一个朋友的同学，晓雅，她和男朋友是大学同学，毕业后，经历了找工作的焦虑与压力，两人的感情依然稳定发展，但是见了男方父母后，出了问题。准婆婆不喜欢自己，因为自己不怎么会做家务。准婆婆希望结婚后，晓雅不要出去工作，在家做个全职主妇，相夫教子。晓雅无法接受，可男朋友认为自己母亲的要求很合理，加之他一直是个听父母话的乖孩子，最后两个年轻人分了手。

晓雅认为她和男友之所以分手并不仅仅是他们在面对她婚后是选择工作还是家庭这一问题上有分歧，而是两个人的价值观不同。晓雅的价值观是男女平等，不想女性依附于男性，认为女性除了家庭，还可以拥有自己的职业梦想，实现自我价值，而男友却认为男尊女卑，女人（妻子）的价值是为自己服务，女人不需要有自己的职业追求。

有一个来访者因婚姻问题来做咨询。她和丈夫有2个未满3岁的小孩，正是最辛苦养育的阶段。在这位丈夫的观念里，家庭分工是，大事他做主，小事女人解决，大事就是工作挣钱，照顾小孩、做家务则是小事。但是实际上，他的妻子每个月开淘宝店的收入就有好几万。妻子对于家庭分工的期待是：大事两人一起商量，小事两人一起做，如两个人一起照顾孩子，而不是她一个人独自带两个孩子。在这个家庭中，男人承担家庭责任不足，女人则过分承担，焦虑疲惫又孤独，他们陷入无休止的争吵和冷战中，然后妻子想要离婚。

那男人婚恋上的烦恼是什么呢？

我男友的同学，一名34岁的程序员。30岁之前他的工作发展不是很顺利，换了几个城市和几份工作，至今单身。曾经交往过的两个女友，在快结婚的时候，都因女方家庭要求他在大城市有房而他没有，然后婚事告吹。

朋友许强近40岁，自由记者，早年在上海买了三套房子，现在每一套都几百万，但是他一直找不到令自己满意的对象，他是个矮胖子，在找对象这件事上却执着于找年轻美丽有气质的女神，但是现实是这些女神看不上他。

来访者宇宙33岁，是一名律师，与自己小9岁的漂亮女孩陷入热恋，半年后结婚，但是婚后因生活琐事争吵不断，缺乏精神交流也让大宇感觉生活异常苦闷。女孩是家中独生女，大学一毕业就和大宇结婚，成了全职太太，人生阅历少，心智比较不成熟，大宇发现自己和妻子说很多东西她都不懂，还经常跟自己各种作。婚后一年，大宇提出离婚，他认为找一个和自己年龄相当，志趣相投又成熟懂事的女性才是正确的选择。

以上所有的例子均是个案，但管中窥豹，可以让我们看到“剩男”“剩女”存在的原因虽然复杂但也有共性，中国剩男剩女的出现并不是数量上失衡，而是结构上的不匹配，更简单讲，即“我要的，你没有，你要的，我给不了。”

生活很多的问题都是因为你的现实和你的渴望相差太远。中国的社会环境与过去相比已经发生翻天覆地的变化，但适龄男女的婚恋观还未与时俱进，他们既没有看清自己的现实，也没有看清社会的现实，婚恋观依然停留在传统的古代，不可否认中国大部分男人和女人的择偶观是：男人找女人要漂亮，女人找男人要钱，而且“嫁高娶低”的梯度婚配模式广泛而坚固地存在，即A男找B女，B男找C女, C男找D女，A女和D男就剩下了。另外，加之中国女性因为受教育程度和经济地位大幅提高，在商场、赛场、职场和情场上她们崭露头角，坚定地追寻自我价值，传统男主外女主内的婚姻模式对于她们的吸引力显著下降了，因此中国城市很多的单身女性不是被动 “剩”下的，而是主动选择的结果。

不过，现在的情况正悄悄发生变化，看一看娱乐圈就知道了。远的有几年前，莫文蔚、孙燕姿这两位天后级女星嫁给了普通人——企业高管，而不是富商或者与自己一样的大明星；近的有2015年获金球奖终身成就奖的乔治克鲁尼娶了36岁的女强人，被称为“英国最辣女律师” 阿拉穆丁，凭借《一代宗师》拿下首个亚太大满贯影后的章子怡与汪峰恋爱结婚；“我就是豪门”的范冰冰与李晨恋爱并恋情稳定发展……

对于大龄单身又渴望婚姻的男女来说，现在是时候思考一下自己婚恋选择的价值观了！

是谁告诉你A男不可以找A女？为什么A女不可以选择B男呢？为什么不可以姐弟恋？为什么不可以女人在外工作挣钱养家，男人在家烧饭带娃？你是真的男女平等？还是双重标准？

如果你是一名男性，妻子跟你一样有工作，赚钱也不比你少，凭什么她回家要扫地洗碗做饭看娃，而你只管休息上网打游戏等饭吃呢？

如果你是一名女性，月入过万，有个男人与你情投意合，性生活和谐，尊重你、爱护你，只是比你少赚五千块，你愿意和他结婚吗？

男人、女人是共生和依存的关系，需要通过彼此认识自己和世界。在中国的语境下，男人女人想要幸福，必须要更深入地了解自己，认识自己对另一半真实的核心需要，同时打破婚姻选择方面的传统思维，重塑自己的婚恋观，调整好自己的心态，学习用更多元的视角去审美异性。

男性要学习分担家务；要接受洗菜做饭并不是贤妻良母的必要条件；努力做到当另一半比自己出色时能够为自己和对方感到骄傲；不仅仅只欣赏年轻女性的外貌美，还要能欣赏独立、成熟女性的智慧与能力。

女性要学习独立，放下对婚姻对另一半的依赖；接受也许自己的丈夫收入不如自己高，能力不如自己强，但衡量他的价值不仅仅是他的事业上的成功，还有他能否尊重自己，是否愿意共同分担家务，照顾孩子，以及他对于家庭、对于自己的关爱和责任。

真正的男女平等是男人、女人都是一个独立平等的个体，有自己独立思考的能力，能够突破单一刻板的价值评判标准，用更元、开放的价值观去尊重和理解每一个与自己一样又不同的人。在这份尊重与理解之下，每一个人都能够按照自己的心意自由地选择生活，无论他是选择结婚，还是单身。

在这个时代，婚姻早已不是必需品，如果一个人独自生活的好，发展得好，他想要一个人的生活，任何人都应该给予尊重，TA一个人也可以是一个幸福的存在。