男女有别！男人来自金星，女人来自火星

作者：约翰格雷  

他和她，一个来自火星一个来自金星，彼此以不同的方式交流和表达爱意。深爱对方的他们却因沟通失败而转相怨恨，可见理解对方相异的交流方式何等重要，不要因为误解而失去人间最宝贵的东西——爱。

男人和女人在诸多方面都有着千差万别。他们以全然不同的视角看世界。要想理解二者的差异，关键在于了解男女沟通方式上的不同之处。

以下是男女在沟通中的6条重要区别，你应该对此有所了解以助提高同爱人的沟通能力，使交流更为顺畅和有效。

1、为什么要说？

他认为沟通应该有明确目的。每次谈话的背后都存在一个需要解决的问题或需要阐明的观点。沟通是为了尽可能有效地找出困境的根源。

她利用沟通来明了自己的感受以及自己想诉说的内容。她视交谈为一种分享内心感受的行为和一次增进两人亲密感的机会。通过分享，她的消极情绪可以得到释放，同时两性关系也因此得以巩固。

2、该说多少？

他将生产力和效率放在每日生活的首位，在交谈中也不例外。他对事情进行描述时已经从满脑的混沌中理清了思路，只分享他认为说明中必不可少的细节。他会奇怪“为什么女人有那么多话要说？”因此，在他听得差不多觉得足以提供解决办法时就会打断对方。

她利用交流来探查和整理思绪——便于发觉细节。她不知道哪些信息是必要的哪些是多余的，只有说出来后才知道。但女人打开话匣子不一定是在寻求解决办法，她只是想找个人倾听并理解自己的感受。

3、倾听的意义何在？

他习惯于有效地倾听。当女人发起谈话时他认为她是在征求意见或寻求帮助。他尽力去理解女人，将她说的每句话都过滤成为“眼下我该怎么办？”对他来说，要学会既耐心又不被动地倾听女人说话真不是件容易的事儿。

她认为谈话本身就是件非常重要的事。如果她感到自己被充分倾听或理解，就算问题得不到解决或改善对她而言也无所谓。爱人的倾听有助她缓解内心的焦虑和负面情绪带来的痛苦。与懂她爱她的人交心可以抚平她心灵的伤痕，是她借以摆脱外界麻烦和苦恼所必需的情感工具。

4、当她心烦时……

他会希望帮助她解决所面临的问题，仿佛一名消防队员等不及想尽快将火扑灭。对他而言，最快的灭火方法就是提供解决办法。由于过于希望向爱人献策，他可能会非常在意对方的情绪并竭力为自己辩解。他或许只听到字面意思，而没有意识到他的爱人在心烦时只是将语言作为表达复杂情感的工具。

她在心烦时会借助语言这个工具来表达自己的复杂情感，从而处理好自己的负面情绪并使其得以发泄。她看重的是对方的支持和抚慰，从分享内心感受中得到极大的满足。当他伴以关切的提问或表达诚挚的关怀来表现出对她的在意时，会让她感受到自己被爱被关心着。他满足了她的第一需要——爱的需要。

5、当他心烦时……

他心烦或感到有压力时经常会退缩到自己的“洞穴”中（变得安静和孤僻）。男人的“洞穴期”就好比休了一个短假：他通过忘却问题和关注其他事物（如看电视、看报纸或打电游）来缓解压力。

他可能会在压力期内避免同伴侣交流。如果她不断询问或指责，他则会退避得更远，因为他怕爱人不相信自己有能力处理好问题。然而，如果女人能多些支持和理解，男人则会走出洞穴，更愿意交谈、更关爱对方。

她可能会将爱人的沉默解读为她令他感到失望或者她正在失去他。她本能地想通过一大堆表示关心的问题来帮助他脱离困境，抑或会出于担心自己理想中的交流方式不受重视而存有戒心，她想要的是那种有益的开诚布公的交流。

最终，在理解他需要时间独处后她才对他起到更大的帮助，因为他由此看出她相信他自己可以解决问题。信任是她给予他最好的礼物。同时，她也该做些事来照料一下自己，以便不会在他“洞穴期”过后对他心存怨恨。

6、何时会导致沟通失败

他觉得爱人总对自己指手画脚。对男人来说最重要的是表现出色。当他的能力受到质疑时不仅会感到受伤还会马上竖起一堵防御墙，此时沟通则开始陷入瘫痪。他在自己独当一面的环境中才会茁壮。与告知“你应该怎样”相比，他更愿意听从“你觉得……怎么样？”要想改变他，诀窍在于别告诉他该怎么做。

她的爱人会认为她所说的那些问题实际上都不存在也没那么紧急。他误认为自己说些类似“你是在小题大做”或“你想太多了”的话是在帮助她“检验问题的真实性”。但在她看来，他像是在贬低她的感受或劝她不要有这种感觉。

男人和女人都渴望能让自己的爱人满意，但由于难以理解和接受对方相异的沟通方式而未能如愿。男人和女人需要通过学习这些差异来帮助维持两性关系，才不至于有朝一日彼此怨恨或因沟通不利而犯愁。

当夫妻相处遇到障碍时，我建议他们一起阅读或听从两性关系自助书籍上的指导。如果仍然感到不知所措，那么就应该向专业心理咨询顾问寻求帮助，让自己重新进入正轨，增进彼此间的理解和沟通。