与人相处之间的紧张总是会破坏、降低我们原来应该有的魅力。你可能有时候会想，为什么那个人跟人相处的时候都这么自在、不会紧张呢？为什么他即使遇见自己的菜也能展现自己的魅力，不会產生自卑感呢？

那些社交能力没有问题、很沉稳、不会紧张的人心中，除了不会怕别人不喜欢自己而由害怕的心态来做自己所有的行为外，也不会自动将自己放在比别人低下的位置，在他们这类人的心中有一定的心态与中心思想，他们行为也都是围绕着这中心思想在前进。除了分享如何消除紧张感之外，同样那些充满魅力、几乎可以搞定身边所有人的爱情高手，是怎么利用相同原理的心态，来掌握自己的爱情。

一、每个人都是一样的，也都是不一样的

身为人，我们都有不同的生活经验、体悟、交友圈、个性、成长经验，经过各种不同的元素加成之后的结果，就是我们自己，而这样的自己，绝对是独一无二的，这世界上不会有人跟你有一模一样的经验、一模一样的声音等等、遇到事情不会有一模一样的内心反应、说的话也不可能随时都一模一样，所以在这裡我们可以确定，你，是独一无二的。

但，我们都是人，我们都有相同的特徵、相同的需求，我们都有两隻脚，每天都需要睡觉，刚出生我们也都是需要有人照顾才活得下来，相同的地方也多到数不清楚。我们人是一种很矛盾的动物，希望自己是独一无二的，但是我们也必须要有归属感，去融入一个团体，我们才不会觉得孤独。

我们都期待自己很特别，但其实我们已经很特别了，不需要去「期待」，我们本身就是一个独一无二的个体，但事实上我们也没有我们想像中的那么特别，像我写文章到现在，我发现很多人的问题核心其实都是一样的，我写出来的文章大家会有共鸣，是因为其实，我们都是一样的。没有我们想像中那么特别，即使你觉得你的状况特殊，但这世界上有60亿人，用数学去想想就知道会有多少人跟你处於同样的状况，所以你不孤单。（所以看歷史才能学到很多东西啊，人性是共通的）

不管是造成什么样的体验，问题都是大同小异，都出自于我们人类的本能，叫做「恐惧」。把这个概念应用到如何消除紧张上面，你在与人相处时会紧张，是出於一种「不被喜欢的恐惧」，当你想着你面对熟悉的人的时候，你自己认为自己做什么不被喜欢的风险很低，所以你不会紧张。

要如何应用呢？就是在面对陌生、不熟悉的人（不管条件多好，他看起来多有自信），你要知道，每个人都有自己的不足、恐惧，他其实就跟你一样，不是随时随地都意气风发、闪闪动人，他也怕孤独、也喜欢听好听的话、期待能够被人认同、也想要被注意被重视、他也有他自己的恐惧，就跟你一样。（即使不怕别人讨厌的人也是喜欢被人认同，没有人再被别人认可或注意的时候是不开心的，但他们知道用恐惧的心态出发更难得到被人认同的结果）

二、这世界上除了攸关存活的事情之外，没什么事有那么重要的

「只要还活着，什么都好」，经过生死关头的人，一定都非常珍惜自己的生命，并且觉得活着本身就是一个最大的祝福，所以平常那些人际关系的琐事、不被喜欢、一些些没自信与小失败都变得微不足道，那些事情跟生死比起来到底有什么好在意的？人生有更重要的事情要在意，为什么要把能量浪费在无谓的担心跟如思乱想上面呢？不做你怎么知道对不对？做了就知道，失败又如何？

我都会这样问自己，这件事情失败了或是没做好，我会死吗？好，不会，那就放鬆心情去面对，人生自有出路。但通常我放鬆心情、全力以赴的时候，结果都不会太差。

不久前，有个人跟我说有种东西叫做「经验」跟「知识」，但经验不需要自己体验（没经怎么验呢？我想也想不透），知识也就是相信别人跟你说的就觉得是真实（那现在每个人应该都会相信地球是平的吧囧）

她说要不需要碰过火才知道烫，不需要吃过砒霜才知道死。我只能说，看电视上有人被火烧会知道痛苦，但你不知道会有多烫，你要真实的去靠近火，才会真实感受到那会有多痛苦，但要不要体验是一种选择，前提是我想要知道有多痛苦我才去做那件事嘛。如果我判断吃砒霜可能会死（因为很多人如此做都死了），也许我吃了不会死，但机率很高，但真的会不会死这件事情的机会成本过於庞大，所以我不去做验证。

但如果今天告诉你的是，你把这种心态应用在生活上，你会做什么事情都很轻鬆自如，那你为何不去试试看呢？如果结果可能会是你想要的，却不去试，这不是愚蠢，什么是愚蠢？但试出来有没有效是另外一回事。这是一种选择，而不是别人跟你讲你就信。那这样世界哪裡来的创新呢？

三、让别人觉得自己才是最特别的，你就会走到哪都受欢迎

这也是把能量放在别人身上的一种应用，「人在乎的东西没有什么，就是自己而已」当然你这么做也是为了自己，只是你看得比别人长远而已。当你能放下短视的想法，去让别人对自己的感觉很好，当然他们也会喜欢你、喜欢跟你相处。但这意思不是说你必须事事顺着他们、附和他们、阿諛諂媚，绝对不是，而是在保持你自己的原则之下，不失自尊也不是从害怕的心态出发，去真心让别人感受自己是被重视的。而这学问就不小了，包含眼神、肢体语言、笑容的方式、语气的不同，都会造成不同的结果。

别一直希望别人来了解你，而是去了解别人。别一直想着别人能够给你什么（注意力、喜欢…etc.），去想你能给别人什么。至少在我认识的人之中，那些受人喜爱的人物，心中想着的都是自己能够给别人什么，他们几乎没有想要被理解的需求，而是她身边很多人认为这个人能够理解他们。

好，最后可能是大家最期待的部分(笑)  

如何变成一个爱情高手呢？其实所有的爱情高手都有一个共通点，就是知道不管对方的条件多好，不管男人女人，心中都有四种状态，这三种状态在不同情况不同时刻因人而异而佔比例成分会有所不同。那就是：

每个男人心中都会有：大男人、小男孩、好好先生、成熟优男，这四种成分存在。

每个女人心中都会有：大女人、小女孩、好好小姐、魅力成熟女。

再说一次，比例不一，因人而异。而我说的叫做「心中」，能不能展现出来，那又是另外一回事。每个人都可以借由学习、经验去激发那个成熟优男、魅力成熟女，内心激发是一回事，外显激发又是另一项功课，所以不要搞混哟。

了解这个道理之后，我们可以知道，爱情高手不管在面对条件多好，或是表现出来多像大男人、多像小男孩、多像好好先生、多像成熟优男的人，内心都会有其他那三部分，也许你时机场合不对看不到，又或许是他不敢让别人知道，那就是他内心的恐惧。

女人也是一样，其实外在表现越是大女人、女强人的，越是希望有人能够看到她脆弱、像是小女孩的那一面，只要你能够有耐心并且忽视那些防御性的大女人反应，把这个人当成很可爱的小女孩在对待，我想她就会是你的囊中物了，并且你会发现越是女强人的人，越依赖你其实对你好会比那些平时就是可爱公主的人好得太多太多，因为面对你，她就能够完全展现自己顺从、小女人的部分。而外表越是像小女孩的人，越希望别人能够看见她内心的坚强，也希望别人能够尊重她。

而这些「想要被看见，却不敢被看见」的部分，大部份的人会想要留给自己最信任、最亲近的人，那就是另外一半跟情人。面对男人也同理喔，越是大男人的人越是害怕自己脆弱那一面被发现，但如果他愿意展示他脆弱的那一面给你看，表示他对你是完全的信任，他也就是你的人了。但面对表现元素极端的人可能要比较有耐心，无视的部分也要比较多，如果对方对你有好感，那掌握这个原则就很容易攻下了。

这其实在职场上我们就可以明显得看见，那些在外工作权高位重、处处受人尊重、需要决定很多事的男人（真正有实力的而不是装出来的），回家一定是被老婆管、老婆最大事事都听老婆的，世界上能够变成他的剋星的，就是枕边人。那些在公司被压迫的，底层员工或是得不到实权的中下阶层主管，回家一定是要当老大。

因为人，都有期望自己的每个面向都被看到，如果在一个场合被压抑住，另外一个场合能够显现出来就会显现。女强人、有能力的男人，平时被别人看到就是精明干练那部分，大部份也不会有人敢去靠近或穿越那些光环，如果你看透了她/他内心的另外一部分，并不会跟别人一样被她/他展现出来的自己吓着的话，那么，你就是爱情高手。