想对收入150亿韩元的朋友说的一句话

如今整容手术已经是司空见惯了。因为需求增多，很多有实力的外科医生都开办了整形外科医院。这样一来，正如一位外科医生忧心忡忡地说的那样，要不了多久，就连盲肠手术这样简单的手术可能也要找外国医生来给做了。可是，做了整容手术，就会对自己的外貌很满意、就会幸福吗？

住在美国贝弗利希尔斯的艾拉因•英已经做过49次整形手术了，下个月还要做第50次。在美国，她被称为“电风扇大婶”。韩国国内这样的事情也不少见。这再次证明了，欲望是无止境的。人很快就会对满足感变得迟钝。当我们得到了我们想要的东西，很快就会对快乐适应，把最初的喜悦忘掉。这就是心理学家所说的“快乐适应”。

一位女子即将做近视眼手术，她想象着很快就会变得清楚、鲜明的世界，按捺不住激动的心情。幸福指数为55分的她，手术后幸福指数上升到了77分。近视眼手术让她变得快乐了。可是，两周后，她的幸福指数又回到了手术前的55分。只有贪心的人才会这样吗？不是的。“快乐适应”在几乎所有人身上都得到了验证。

买了想要的车，两周后就不会有什么新鲜感了。某人因为企业抛售产品赚了150亿韩元，令他的朋友羡慕不已，但他只开心了两周，两周后，心情就恢复到了从前。在很多资料上能看到这样的话，结婚后幸福感在两年后会达到峰值，从那以后，幸福指数就会开始慢慢下降。离婚的痛苦也与此类似。当然，这是一般情况，也有例外的人。结婚两年后更幸福的人都是因为他们能够持续地为自己的家庭营造新的幸福。因为人们的愿望达成以后，很快就又会有新的愿望产生。

觉得自己能有一枚1克拉的钻戒就会满足了，真的有了，看到旁边有人戴2克拉的，又会心里不是滋味。夫妇俩觉得能有一个自己的房子就会很幸福，为此拼命工作赚钱，有了20坪的房子，就又开始羡慕别人家30坪的，有了30坪的，又想要更大的或者新户型的房子了。房子面积不可能一直这样50坪、100坪地增加。就算都如愿以偿了，也只有觉悟到攀比不会带来幸福，幸福才会真的降临。

以“快乐适应”为借口，认为既然满足和快乐都是暂时的，就变得怠惰了，不再努力追求，这是不对的。不满足于既定的水平、努力提高自己的成绩或业绩是必要的。但是有很多人因为对“快乐适应”的误解而放弃了努力、错失了本该拥有的东西。

“人生就是要赌一把！”经常能听到这样的话。人生怎么可能是一把呢？人生难道不是一点一滴地积累起来的吗？炒股大赚一笔也好，挖野山参赚钱也好，买彩票中奖也罢，计算一下概率，也几乎没有一次就做到的。人生不是一次投机，所以要一点一滴地好好积累才行。虽然如此，如果设定的目标让自己疲惫、痛苦不堪，那么，就是时候该做一下调整了。想起了职业高尔夫选手崔京洙说的一段话：“优，是一边观察周围情况一边向前走，劣，是盲目地走。前者是可取的，而后者只会给别人和自己带来伤害。”

适当的压力能让我们保持健康，会激励我们好好生活。可是，过大的压力却是导致严重疾病的原因。在区分压力在何种程度上有益、何种程度上有害的时候，如果用别人的标准来衡量、认为自己工作的程度和别人相比还差很多，是不可取的。因此，正确了解自身的状况是很重要的。对压力承受力差的人，为了健康，要经常做运动，要经常审视自己的内心，培植内心的力量。朝着目标迈进固然是好的，但是要知道自己所能承受的极限。如果速度和强度超过了这个极限，那就只会离幸福和成功越来越远。

韩国国民幸福指数低是因为我们总是勉强自己做超过自己所能承受范围的事。在傲人的经济发展背后，是韩国全体国民的速度战。一味地追求速度，就没有审视自身的机会。外国朋友说，他们来韩国工作的时候，无论是在写字楼，还是在餐馆，最先学到的韩语单词总是“快点，快点”。如果想走得快，就要一个人走，但一个人走的话，是无法走得太远的。

几年前，我对一个朋友说，在动笔写书之前，要出去旅行，她问我为什么要去旅行。我回答说，为了想些事情，她反问道，事情不是在每天早晨想的吗？她说，她每天早晨都要进行30分钟的冥想。一直很羡慕她安静平和的样子，现在才知道这份安静平和是通过她一直以来的努力得来的。即使是煎鸡蛋这么简单的事情，也要掌握好火候，火候太大了就会烧焦了，火候太小，就会熟得太慢，就不好吃了，所以要想煎好鸡蛋，目光一刻也不能离开。煎个鸡蛋尚旦如此，更何况是自己能承受压力的程度呢，如果不了解自己、盲目奔波，到头来就会像道路上抛锚的车子无法继续前行。

如果有想要的、想买的东西，就想想“快乐适应”吧。不要过度纵容自己对物质的贪欲，要把精力放在有意义的事情上，用心培植它，直到它开花结果。我们既要充满热情，又不能过分热衷于某件事，每天都真诚地度过。总是会想起一棵郁郁葱葱的树，它虽然不是很大，但是枝繁叶茂。