挽回前女友秘籍（尽管她讨厌你，并且在跟别人见面）

第一种情况：分手后时间不长（小于一年）她还单身

1切断联系至少两周

你可以自己心里面打鼓，但不要主动联系她，至少两周。如果需要的话，删掉她的电话，这样你就不会鲁莽行动（当然，要提前把她的电话抄在纸上，不然就悲剧了呀……）

2重新联系她

在几周之后，重新开始跟她联系，用短信或朋友圈评论的方式。说些友好的话，可以加入些幽默。像这样—— “Hi,我换了一直想做的新工作，这周开始（我厉害吧）”。不要有暧昧的或者让她感觉到你的绝望伤心的对话。就是让气氛很随意——见面的话也是在午饭时间或者下午茶喝咖啡的时候，就像你在见一个普通朋友。

3继续见面

就这样随意地和她见面，坚持几周到几个月，让你们的对话很轻松很友好，一点跟分手没关系。让她觉得你真的从分手中走出来了，在很开心地继续你的生活。

4使出大招

在若干次随性的见面后，约她晚上出来和你的朋友们一起玩，或者说你要去哪儿想让她陪你一起去。然后你们可以见面喝喝酒，聊聊知心的话题，让暧昧的氛围流淌。你可以表现得性感撩人一点，拉着她的手，含情脉脉地抛出这句挽回的惯用语：“要不我们再见一次吧！”

第二种情况：分手后不久她有了新男友

我的朋友们，现在是你进入野兽状态的时刻！

1做更好的自己

是时候抛弃原来的自己了！开展新的爱好，去健身房锻炼（塑造女人最爱的体型），吃得健康，然后给自己的头脑注入积极的思想。如果你足够努力，这大概会花两到三个月。你要做好计划，坚持执行！

2整理你的微信朋友圈

微信朋友圈是个持续更新的信息墙，给你最亲近的朋友和来访的新朋友。让他们认为你是一个自信、独立、快乐、好相处的人很重要。这意味着你要上传跟其他漂亮女生在一起的聚会照片，多微笑，去旅行，做任何你和前任在一起时没做过的事情。

3重新联系——回到第一种情况的“重新联系她”及之后的步骤，好好执行。

第三种情况：分手时间超过一年

偶然之间知道她现在没有男朋友，你也在为几年前的分手懊悔不已，该怎么做？道理是同样的，而且更好破，因为你不用忍着去切断联系，直接从第一种情况的第二步“重新联系她”开始，让外在和内在都整洁干净焕然一新，把握住随性聊天的原则，加油！

第四种情况：当她不想再和你在一起（甚至她恨你）

噢，这真是很棘手。不过也不是不可能做到，我们细细分析：

1 写东西给她

第一件重要的事就是写东西给她，可以在朋友圈写，写电子邮件，甚至写跟不上时代的纸质的信。想清楚她为什么恨你，对你做过的错事道歉，告诉她你尊重她的愿望，真诚地祝福她找到让她开心的男人。

2切断联系几周

如果没有收到回复，那也是正常……几周后再试（坚持是王道）。如果你收到回复，那太棒了，让你们的交流持续下去，然后你建议她出来一起喝杯咖啡，告诉她因为你还想和她做朋友。

3重复和持续

按我说的第一种情况和第二种情况该做的事情来做，直到你重新赢得她的心。

我的一个学员，原来跟女朋友谈了两三年，女孩子发现他特别懒又不上进，催婚催了几次他都不为所动，干脆帅气地把他甩了。后来他痛定思痛，看我的书，认真地过来上课，想快速复合。我让他断了跟前女友的联系，先把懒惰的性子扭过来，靠健身打卡来重塑自己的个性。几个月下来效果非常好。我也不让他发乱七八糟的朋友圈，每周固定几个主题，少发精发：健身照、工作的会议照、聚会和高端人士或者美女的合照，而且在几个月后前女友生日的特别日子，朋友圈发一些浪漫柔情跟他们以前的经历相关的话，果然前女友给他评论了。他就微信上跟姑娘聊起来，开始几次发的话不多，很真诚地写了剖析自己原来的错误，还介绍自己的工作的近况。后来他有时候中午会到女生的办公楼下，说自己出来谈业务正好里这里不远，过来了请姑娘一杯咖啡。给姑娘的整体感觉就是他变化好大啊，人精神气派了，一扫原来的萎靡之气，工作这么敬业奋斗，跟他聊天又是老朋友般轻松自如，对他的态度就慢慢软化，越聊话越多。借着新工作单位的同事办婚礼，他跟前女友说“别的同事都成双成对地去，我刚来人认识得不多，一个人去好孤单，要不你陪我去吧，那里的龙虾餐又很好吃，带你去见识见识。”女生想想还是答应了，他特别开心，终于融化了女生的心，在参加完婚礼的晚上，他们重归于好。现在都已经结婚了，很快就会荣升为宝妈宝爸，多棒！

总结：挽回前女友的原则是什么？

相信我，把这些话语刻在你心里，这很有用：

原则一、坚持不懈——优质的男人知道他想要什么，而可怜的loser只在乞求注意

原则二、拥抱改变——通过改变你的行为方式，用行动向她展示你愿意变得更好。

原则三、不去恼怒——你不去接受失败，你就永远挽回不了她，所以保持积极，相信自己会赢得她回来。

明白上述的技法和原则，下面就是拿出你的心去体会去实践，用一句很火很震撼的话结尾，那就是“没有任何道路可以通向真诚，真诚本身就是道路！”