怎么维持高质量的婚姻就是维持高幸福感的婚姻，幸福的婚姻都是相似的，无外乎夫妻和睦，父母健康，子女优秀，生活富足等等。以下三招教你维持高质量的婚姻。

1，爱自己的配偶

常说婚姻是爱情的坟墓，那如果你的配偶就是你钟爱的人呢?那么，你的婚姻会因为爱情的存在而异常甜蜜。不管与你结婚的对象是否是你最中意的，既然选择了就要让你们的婚姻朝好的方向发展。不要再沉迷于过往的爱情或这山望着那山高，总以为对方不是你要找的人，这样只会伤人伤己还误了彼此的幸福。

爱自己的配偶是高质量婚姻的关键因素，每个人都有自己的亮点，发挥你善于发现美的眼光，学会欣赏你的配偶。学会关爱对方，对方也会感受到，也会反馈关爱给你。有爱而温馨的夫妻关系将会是维持高质量的婚姻的首要且关键的因素。

2，顾家，爱家庭成员

社会发展到今日，几乎任何人都能靠自己生存下去。之所以和你组建家庭，是希望精神上能更愉悦，生活状态比单身时更快乐。夫妻都顾家时，一个家庭是最有凝聚力的，也顺应了家和万事兴的道理。顾家是责任心的体现，配偶之间的顾家态度也能相互感染。夫妻间统一战线了感情自然差不了，由此产生的美好画面也能映射到父母和孩子的眼里，也同时增加了父母和孩子的幸福感。整个家庭的幸福感起来了，婚姻的幸福感自然也会提升。

两个人组建家庭意味着你同时也接受了对方的家庭，夫妻双方都要学会像爱自己的家人一样去爱对方的家人。并且父母是孩子的榜样，言传身教的影响尤为重要。当夫妻双方都能互相尊重关爱对方的父母和亲人，孩子长大后也会懂得尊重关爱你们。做到爱父母，爱孩子，若干年你年老后，也会被孩子们爱着。年轻时婚姻幸福生活美满，晚年时子女孝顺颐养天年，这是维持高质量温馨的终极目标。

3，保证一定的物质基础，允许偶尔的小资情调

贫贱夫妻百事哀，夫妻关系不能物质太贫乏。同时，小孩教育也不能太过贫苦，年老的父母也希望晚年也需要好好享受下天伦之乐。总之，告诉我们一定的物质基础非常有必要。天道酬勤，夫妻要发扬勤劳的优良传统，努力为你们的家庭成员创造一个不为金钱处处受限的小康或更富裕的家庭。

另外，繁忙之余，夫妻间要学会犒劳自己的辛苦付出。可以偶尔计划一些短期旅行，各类纪念日单独出去约约会。人终归要明白所有的付出都是为了自己的幸福，不要被生活所累的忘记了自己奋斗的意义。我们是为自己而活，父母和孩子只是生命中的重要组成部分，不能因为他们忽略了自己本身的存在价值和幸福感。