在今年年中的时候，接到一个姑娘的委托。姑娘和男朋友是大学毕业找工作的时候认识的，当时只是普通朋友，后来接触多了，发现两个爱好相似，总有说不完的话题，一年之后，也就顺理成章的走到了一起。后来，因为男朋友前女友的问题，两个人开始吵架，经常因为鸡毛蒜皮的事情吵架。再后来，男朋友说这样下去对两个人都没有好处，遂提出分手。

在分手之后，姑娘在日复一日的回忆中，发现自己越来越爱自己的男朋友，于是萌生了挽回的想法。她开始每天给前男友打电话，发短信。被拉黑后，就换个号码再来。她不住的哀求，自己知道错了，以后再也不作了，让男孩再给一个机会。无奈之下，男孩换了手机号，搬了家。这个时候，姑娘才意识到，自己把事情搞砸了，才意识到，需要专业的挽回机构帮助。

从这个姑娘的案例中，我们可以看到，姑娘之所以难以挽回，主要由于三个原因：不能及时调整自己的心态，没有意识到男朋友真实分手的原因，死缠烂打让情况更加糟糕。

其实在挽回爱情的过程中，多多少少有一些技巧，帮助你快速找回丢失的爱情。

调整自身心态

这是基本点，在挽回爱情的过程中，会遇到很多挫折与困难，如果不能够及时调整自己的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人越走越眼。在分手之后，要意识到，自己和对方已经不再是情侣关系，所以不要站在情侣的位置，去做挽回的事情，去质疑对方的异性朋友，去插入对方的生活等等，否则对方多多少少会因为你的“越界行为”感到厌恶。

了解真实的分手原因

虽然在分手的时候，每个人都会说分手的原因，但是这之中，真实的原因寥寥无几，大多数都只是给个交代而已。一个朋友，她和男朋友分手的原因居然是“我觉得他不剪鼻毛很恶心”，但是她告诉男朋友的分手原因是“我们两个人的性格不是很合适”。

所以，说出来的原因基本上都不是真实的原因。在挽回之前，请先循着蛛丝马迹和对方的表现找出真实的分手原因，再来对症下药，方可事半功倍。

切记死缠烂打

这一点是很多挽回的朋友都会犯下的错误。TA不和我和好，那么我就一直给TA打电话，给TA发短信，告诉TA我错了。这样的想法是好的，让对方看到自己的改变，看到自己爱TA的心，让TA看到自己的不离不弃。但是在实际的操作之中，这样的行为只会让对方不自在，逃避，甚至厌恶。

设身处地的想一想，如果你的爱人对你的吸引力降低了，两个人分手了，对方还一直纠缠，那么你会怎么想怎么办。

挽回的过程需要将心比心，不要用你以为正确的方法去挽回对方，而是要用适合双方的，正确的方法去挽回。