最近特别多朋友咨询分手挽回这个问题，他们很迷惘。不知道自己该不该挽回，能不能挽回，甚至不知道自己要的到底是什么！生命中最重要的人，或许当他在你身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更明显。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。我们总是在追寻，却不知为什么而追寻。面对时空的压力，我们倍感无力；面临分手的诀别，我们满是痛苦挣扎。

一段爱情，我们除了做加法，还要懂得多维度分析。一段感情结束会让你很难受，深爱后分离的痛不是每个人都能经受得住的。之所以纠结要不要挽回爱情，是因为还没有从分手中走出来，还没有真正冷静下来。小伊建议不要盲目下决定，至少先给自己一点时间想一想。

分析要不要分手挽回，不妨反问自己几个问题。拿出一张纸，记下你的爱情判定。

你真的还爱TA吗？

这个问题非常非常重要，不要为了逞一时之气去挽回，没必要也不值得如此浪费时间、精力。小伊看到有些朋友，分手的时候不管不顾一定要挽回，可真等到挽回成功之后才发现：这并不是自己想要的爱情，反而因此选择了放手。其实看自己还爱不爱很容易，会不会一直想着TA，忆起TA的各种好；一种很不舍的情绪，甚至不敢想象离开了TA的生活……

你的决定是否受到外界因素的影响？

你之所以想挽回，是因为朋友或家人劝你不要分；还是坚定认为自己非TA不可。想清楚之后再决定，可以适当考虑一下周围人的意见，但更多还是应该遵从自己的心。毕竟爱情是你自己的事情，别让一些不重要的因素影响你的爱情，更不要因为一些因素的刺激就冲动决定。

这段感情中真的是负面因素更多吗？

回顾两个人在一起时的点点滴滴，分别罗列出这段感情中的正面和负面的因素，理性的分析两方面的情况和问题。问题肯定会有，但办法总比困难多，如果还想继续这段感情，那就努力解决问题，消除负面因素；要是真觉得已经完全没有胜算了，再决定要不要放弃。

你是否能付出全部努力？

在决定挽回一段感情之前，无妨先问问自己是否能拼尽全力去做？挽回不是一天两天的事儿，其中包含太多不可测因素，挽回是一件困难重重，花费时间、精力、金钱的事儿。如果不能保证自己有足够的信心和坚持下去的毅力，还是别白费力气了！可能你一直努力，TA却完全没有任何表示；你付出很多，TA却毫不在意。所以，挽回还要有一颗“强大的”心。

下定决心要分手复合，就要做好打持久战的准备。也许你一直在调整自己，试图改善修补你们之间的关系，但还未见到效果。但挽回是艰难而漫长的，可能暂时还没有触碰到TA心里的那根弦，没有到最后，不要轻易放弃，别给自己留遗憾。

不要轻易转身，因为一转身，错过的可能就是一生的情缘。不要轻易放手，因为一放手，痛失的可能就是一世的姻缘。