很多人不相信爱情是真的存在的。想想看，那些号称陷入爱情的男男女女，无时无刻不会做出一些令人惊异的举动，他们可以为对方牺牲自己的一切，金钱、时间、生命……你会不会在想：OMG，这太可怕了。如果你是这样，那我不得不说，你的恐惧将阻挡你对爱情的信任，也将必然阻挡你追求爱情的脚步。

如果你想品尝爱情这杯美酒，就要有喝醉的勇气，不然只能远远地看着别人享受着这世上唯一可以由自己酿造的醇酿。一生大醉能几回，何不豪饮到天明？

在品尝美酒之前，让我们先来看看“酿酒”的原理吧。

美国心理学家斯滕伯格认为，爱情含有三种成分：亲密、激情、承诺。

•亲密•

所谓亲密，指的是爱情中的双方那种彼此依附、亲近的感觉，彼此之间联系很紧密，甚至达到水乳交融的地步。亲密与真正地了解一个人有关，但是亲密不仅仅是了解一个人，更是要接纳对方的一切，当然包括对方的缺点。同时，亲密是跟对方在一起觉得很安全，可以和对方分享自己的秘密，能够深入地分享、沟通、相互支持。

没有了亲密，爱情只是一种荷尔蒙错觉。相互之间没有真正地了解，就不能成为“心灵的伴侣”。

想象一下，如果你在傍晚的湖畔或小巷内看见一对白发苍苍的夫妻牵着手散步，虽然两个人青春不再，走路也带着点不利落，但是两人携手相依、相视而笑的那种默契，他们之间那种让你内心忽然变得柔软的东西，就是亲密。

•激情•

激情是爱的发动机，是一种令人激动的感觉，吸引着你喜欢一个人，激励着两个人谱写一段爱情浪漫史。激情是身体吸引的欲望，是吸引和爱的化学反应。

起初情侣之间的身体吸引会日益增强，这种激情可能会激发爱，一段时间后，爱也需要激情才能继续。如果大家经常看各种偶像剧的话，那么对以下剧情一定不陌生：

二号：为什么是他不是我？

主角：因为我对你没感觉。

二号：为什么我对你那么好你却不爱我？

主角：因为我只把你当哥哥/妹妹（此处也可替换为弟弟、姐姐、朋友，抑或狠一点的叔叔、女儿……）

撇去这个老套的剧情不谈，单就这段剧情而言，我想它将“激情”对于爱情的重要性描述得再清楚不过了。

•承诺•

“承”，恭敬地领受。“诺”，接受，顺从，愿意按照对方的诉求去做某事。显然，承诺需要爱情双方都愿意为彼此的这段感情付出努力。承诺是一种信任和忠诚，是一种健康的给予，是一种一起走到未来的信念，承诺是爱的思念和坚持。

短期的承诺是决定爱一个人，如赠送爱情礼物、共进晚餐等；长期的承诺指对两人之间亲密关系所做的持久性承诺，如求婚、订婚、结婚。“承诺”原本脆弱，得到得越容易，失去得也就越容易。

这种承诺对男女而言一样重要。在人们的生活中，带你的TA去见见你的朋友、同事，在遇到熟人时大方地说“这是我男/女朋友”，情人节和TA共度，这些都是承诺的方式。

亲密、激情、承诺，这三者均是爱情产生的土壤，在爱情中所占比例不同会形成不同的爱情。只有亲密、激情、承诺所占比例符合你所期望的那样，才是完整的爱。三者缺一不可。下面我们来看看几种恋人分手时的理由，想想他们之间的爱情缺失了什么：

>“对不起，我们还是分开吧，咱们聚少离多，我到最后才发现我一点都不了解你。”——缺乏亲密。

>“对不起，我再也不想骗你了，我对你实在没有感觉。”——缺乏激情。

>“对不起，我等不了了，和你在一起这么久，你连父母都没让我见过。”缺乏承诺。

那么，如果你的爱情（或是你即将收获的爱情）并没有缺失这三者的其中一项，而只是在某一项（或某两项）上比较薄弱会如何呢？

让祝愿所有人能遇到真爱。幸福一辈子。

路过，帮顶！