前段时间，看了一部美剧，脑海里突然想起了关于挖墙脚和被挖墙脚，进而想起了曾经的一名咨询者。当时那位咨询者给我如是说：“我今年大二，正在谈着此生第一次恋爱——初恋，过去的自己是经常上网、看新闻、做兼职，而现在身边多了一个伴儿，自己倍爱有加，每天都可以关心她、呵护她，心里很享受这份不曾有过的寄托。我们恋爱了三个月，彼此幸福着，然而社会上总有些人开车到校园里找她，给她送东西，我心里极其害怕她会被人挖走，被人挖墙脚怎么办呢？”这也就是我们今天文章的主题，对待被人挖墙脚或者担心被人挖墙脚，我们该如何是好呢？笔者会在接下来的部分具体阐述。

被人挖墙脚怎么办

解决一个问题，我们往往需要先了解一个问题的实质是什么，对于这个话题，它的中心点自然是挖墙脚与被挖墙角。那么什么叫挖墙脚？通俗简单的说，在男女关系上，就是把别人的女人或男人抢过来，在社会关系上，就是把人才或者能为自己创造价值的人抢过来。那么什么样的人容易被挖墙脚呢？第一种便是爱慕虚荣之人，因为他的爱慕虚荣，就表现出特别在意别人的眼光，在意他人对他的看法，而爱慕虚荣的人自身条件往往是不足够好的，他就会在生活当中不断去追求自己无尽的欲望，当有个人比自己现在所处的恋爱对象要好，他的内心就会开始动摇，极其容易在这种情况下被挖墙脚。第二种即是摇摆不定之人，摇摆不定的人总是立场不坚定，缺乏主见，这种人在爱情当中很难去深深地爱一个人，既然不能深深爱着一个人，他自然很容易出轨。

好了，先来简单针对以上两种情况的人进行一些简单的心理建议。如果你的恋爱对象符合以上两种标准，你可需要多加注意。对于第一种人即爱慕虚荣之人，如果你自身不是一支牛市股或者潜力股，尽早远离之，如果你自身条件已经非常优越了，也不要一个劲的去满足他，因为他的欲望是无限的，你再有钱，也没有让他满足的一天，你可以一方面在自己的期望下满足他，另一方面，帮助他成长自我，早日摆脱掉爱慕虚荣的头衔。那么对于第二种人即摇摆不定之人怎么办呢？如果你身边的爱人是这样的，你很爱很爱他，你唯有帮助他或者让自己成为一个极其有主见的人才行，因为这样，可以给他极大的安全感，自然也就减少了他被挖墙脚的概率。

以上是被挖墙脚发生之前你所要做的防备工作，那么如果你此刻正在经历被挖墙角的危险或者已经被挖墙角造成了极大的痛苦，又该如何做呢？被挖墙脚后该如何挽回？

正在经历被挖墙脚怎么做？

第一点，首当其冲的还是情绪，情绪主宰着我们的行为，自己所爱的人投入了他人的怀抱，心里不爽甚至想灭了对方都是极其正常的心理反应，不过，在面对不同的人，他们经历的被挖墙角事件之后的情绪又会都不一样，笔者始终坚信，世界万物的相对性状决定了事情发展必须是双面性的。世间万物之所以保持平衡，因为有矛盾对立体的产生，矛盾并不可怕，矛盾可以化解，但当它无法化解或者解决方法不妥当的时候，就会爆发意想不到的事情。所以，无论你在被挖墙脚之后，有什么样的情绪反应，都应该有意识的先寻找自身原因，当你能够把关注的焦点从怨恨拉回到自身上，情绪就会得到极大的修复。

第二点，情绪修复过程中的认知调节。相信大家都还记得《蜗居》当中的小贝，他对于海藻的爱那是绝佳好男人才能做到的，但是海藻有自己的难言之隐的需求需要去被得到满足，而小贝给予不了，宋思明可以，所以在这场无硝烟的爱情战争中，小贝注定成了输家。从这个剧情当中，被人挖墙脚了，你需要冷静思考，他是否有什么需求在你这得不到满足，思考这个问题的意义不仅仅在于帮助自己调节情绪，更重要的意义在于自己将来能够更有能力的去爱。

第三点，认知与情绪都抚平之后，我们该做的就是，计划。什么计划呢？你想去把他重新追求回来还是重新开始自己的生活。修缮问题很重要的一个节点就是目标，这个目标需要符合以下几个条件：具体的，可实行的，可预见的，是自己内心真正所想要的。当你在被挖墙脚之后，能够继续往前看，确立好下一步的目标，对于自己的帮助也是非常之大的。

第四点，看见自我魅力，增加自信。很多人在被挖了墙角之后，都会极大程度的贬低自我，其实不然，用心想想，曾经你爱的也爱你的人，如今被人挖走了，说明当时的你是具备一定魅力的，看见自己这方面的闪光点，不断去放大，也是在被挖墙角之后所需要做到的一件事。

被人挖墙脚该怎么办

丘吉尔曾经说过，我们没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，只有永恒的利益。看似过于的势力，却也描述的贴切。现实生活中确实也是贫居闹市无人问，富在深山有远亲。不要责怪如此世态炎凉，趋炎附势，把责怪的心思收回来，用心好好奋斗，发挥自己的优势，努力让自己成为一个在恋爱中可以给对方十足安全感的人。

自古英雄难过美人关，感情，是成大业者的第一关也是最难过的一关。有人把挖墙脚应用在事业领域上，有人仅仅停留在儿女情长上，但人各有志不能强求，在这里，我说的只是它的技巧以及一些感悟，并不对它的好坏，它的内涵下定义。

很多朋友又说，异地恋被挖墙角怎么办？该如何去处理挽回呢？在现实生活当中，遇见了挖墙脚与被挖墙脚，无论是男女关系还是社会关系，都要保留一颗赤子之心，大脑内含谋略策划，最重要的当乃好好珍惜和爱护你所爱的他。

被挖走的墙角没必要挽留