从恋爱以及生活的角度给普通男性的一些建议，下面提到的一些小技巧我都会，懂一点点，但不精通。

1、会点英文

恋爱：你和女生在咖啡馆约会，跟咖啡师说Espresso，而不是说意式浓缩咖啡，给女生的感受是不一样的；会点英文也让你有机会认识外国女生，和外国女孩开始一段感情。

生活：会点英文会有利于你职业发展。

建议：学了那么多年英语，还是保留点好，多用用，和老外一起工作最好，没有机会和老外一起工作的话就看看英语版的电影或者文章，结交几个外国朋友，偶尔聚聚聊聊天。

2、会喝点酒

恋爱：和女生约会时喝杯鸡尾酒或者喝杯红酒，酒吧或者酒廊的氛围会有助于你吸引女孩。

生活：老朋友久别重逢，生意场上应酬，老大安排team building时，会喝点酒的男生更容易融入大家，如果你酒量好那就更好了，我不会告诉你在酒桌上有的时候男的酒量好是可以英雄救美的，你酒量好，在宴请政府官员的时候，可能你的女同事会少受点罪。

建议：男人不烟不酒真不一定是好男人，我虽抽烟喝酒，但并非烟鬼酒鬼，在社交或者应酬的时候烟酒的确是一种媒介，烟还是不抽为好，但酒还是要喝点，适量饮酒其实有助于健康的。

3、懂点咖啡知识

恋爱：和女生约会喝杯咖啡，在一个环境好点的咖啡馆聊聊天，会有助于你们增进彼此的了解，让你有机会和女生后续。

生活：咖啡本就代表一种生活方式，工作累了喝杯咖啡提提神，和朋友聊天喝杯咖啡放松下心情，和客户或者合作伙伴喝杯咖啡谈谈合作或者头脑风暴一下都是很好的事情。

建议：不要用勺子把咖啡舀起来喝，不要笑，我真见过这么干的人，也不要一杯咖啡放很多糖，有人生生把一杯纯咖啡弄成了甜的，不要笑，这样的人我也见过，培养一些好的兴趣爱好其实是有利于你生活美好的。

4、喝点茶，懂点茶相关的知识

恋爱：和事业型的女孩来往，尤其是年龄大一点的女孩，有些喜欢喝茶，所以你们约会时喝喝茶，聊聊茶，会是不错的选择。

生活：老外办公室里放咖啡机，很多中国领导办公室放茶具，喝喝茶聊聊天是很好的社交方式和生活方式，你看古装片，谁去某人家做客，主人会让下人给客人上茶，茶是个好东西，有利于健康不说也有文化意义的，所以培养点喝茶的兴趣其实是不错的。

建议：现在很多人开始做生态方面的事，你可以在网上找到这些企业或者微信公众号，了解一些关于茶的知识，条件允许的情况下多买来喝喝，这东西慢慢就了解一些了，其实茶园是一个很漂亮的地方，有机会去茶园住几天或者去产茶的城市旅行一下，感觉会很不错的，有一次我在版纳出去谈事，一天去了五六家公司，一坐下人就泡普洱给我喝，每家的普洱和茶具差别很大，让我觉得很有趣。

5、看点书，积累点智慧

恋爱：知识是和女生聊天时很重要的话题来源，男人思维上的智慧对女孩是很有吸引力的。

生活：无论是生活方式、职场还是创业，都有相关的书籍，看书是很好的一种生活方式和学习方式。

建议：看点自己喜欢的书就成，别带着太多的功利性，不然你会失去很多快乐以及难以坚持看下去。

6、学做饭，要有拿得出手的厨艺

恋爱：你给自己喜欢的女孩亲手做的食物和带她去餐厅吃的是不一样的，头天晚上和姑娘滚床单了，如果姑娘第二天早上醒来看见你为她做的早餐，那种幸福感是很美妙的。

生活：我刚退学那会，自己一个人住，必须得自己做饭，最开始不会，自己慢慢做，慢慢就会了。

建议：会做而不做和压根不会做是两码事，忙永远都不是不会做饭的理由。

7、懂点恋爱小常识

不系列：

不问女生有没有男朋友？

不向还没被自己吸引到的女生表白？

不问女生为什么不出来和你约会？

不问女生为什么不喜欢你？

不跟女生说：“我可以吻你吗？”

不祈求女生给你约会机会。

不问哥们要某个女生的电话号码。

不跟哥们喜欢的女生或者哥们女朋友私下来往。

不跟女生说：“我可以请你吃饭吗？”，而是说：“我想请你吃饭”

不自称屌丝，不称自己喜欢的女生为“女神”

态度系列：

女人永远都没有错，很多时候只是我们不够好而已；

尊重女人的选择，哪怕她的选择伤害到你；

男人应该绅士的对待女人，比如送女人回家，帮女人开车门，让女人先就座等；

了解这些细节：

女生来大姨妈时常常是不能喝冰的东西以及心情会很烦躁，要照顾到这些细节；

女生生病时，要表达想给她买药或者陪她去医院或者想去陪她的态度，而不是跟女生说“多喝水，好好休息”；

了解女人的喜好并记在心里，比如第一次和女孩吃饭时，女孩点的菜以及吃饭的过程中你会发现她喜欢吃什么，以后和她约会时你点菜就会很合她的心意了；

8、养成好习惯

多说“谢谢”和“请”；

多肯定或者赞美别人，尤其是赞美女人；

遇事先从自己身上找原因，任何事都是有原因的，理解它，而非被自己情绪所绑架；

不在不抽烟的女生旁边抽烟，除非那个女生明确表示过不介意；

不灌女生酒，作为男人永远都不要灌女生酒；

约会结束时要向女生表达想送她回家的态度，她接不接受都很OK，但这样的态度你要有；

约会结束时跟女生道别让其回家发个短信告诉你她已安全到家；

朋友介绍人给你认识时，你要热情并微笑然后和他握手；

和朋友聚会时，和你同行的朋友你要主动把他介绍给其他他不认识的人；

出门和女人时约会请记得带包，包里要装纸巾和湿巾；

天冷时养成戴围巾的习惯，尤其是晚上和女人在室外约会的时候；

养成说陈述句的习惯，尤其当和女人来往时要少说疑问句，比如：“我想请你吃饭”，而不是：“我可以请你吃饭吗？”；

工作时不说“也许”、“可能”、“大概”、“我猜”、“我觉得”等词汇，因为这会让你显得没底气；

和人线上聊天时不发“哦”，要回：“好的”或者“OK”；

和人聊天时要看着对方，并偶尔点头以表明你听懂了她的意思或者赞同她的观点；

每天洗澡洗头，洗完头之后请用吹风机给头发做造型；

吃饭不要浪费食物，第一次和女生约会时，除非女生夹不到菜或者她让你给她夹菜，不然不要给女生夹菜；

和女生约会或者朋友聚会时，若你想买单，请吃饭的中途利用去洗手间的间隙时间买单；

不要用烂了或者磨损的很厉害的钱包，永远不要；

养成钱包里放避孕套的好习惯；

最后一条也是最重要的一条：看了别人写的答案要点赞。

2014年11月27日@丽江补充：

之前写这个答案的时候是回忆自身的行为习惯以及根据教学过程中接触到男性犯错案例写的，简单写了一些，今天再做一些补充。

首先，回评论区关于我分享的这些男性应该掌握的小技能觉得男人如果这么做不累吗的观点。

我分享的都是我的行为习惯，是多年养成的，很多甚至是我从高中对于吸引女人开始开窍那一刻形成的行为习惯，后来随着年龄的增长和经验的累积，培养出了一些新的行为习惯，和女人来往时以及在日常生活中这些行为习惯都是我的本能行为，而非刻意为之，是自然而然的行为，我分享的内容你觉得好，学习和借鉴即可，你觉得不好，很正常，毕竟我们是不同的个体，但有个事实我需要强调，好的行为习惯和思维方式导致好的结果，不好的行为习惯和思维盲区导致不好的结果，你可以回顾你自身，觉得你哪些行为习惯好，保持之，哪些行为习惯不太好，改之，如果你和女人来往时得到的反馈不甚理想，建议你尤其要反思自身，改掉不好的行为习惯，慢慢培养一些有利于你吸引女孩以及有助于生活美好的行为习惯和思维方式。

下面是我补充的一些内容，希望能对你有所启发。

1、这一点因人而异，但对于大部分戴近视眼镜的男性而言，你应该尝试戴隐形眼镜或者换一个好看一些的镜框。

如果你长期对着电脑，你可以在和女人约会或者出席重要场合时戴隐形眼镜，这会有助于给你形象加分，但记住一点，这一条因人而异，具体情况具体分析。

2、衣橱里多准备一些质量好的白色衬衫

因为白色衬衫你可以单穿、配马甲、配线衫、配领结、配西装，很百搭和实用，如果你带女朋友（女孩？）回家，是没有女性睡衣给她穿的，让她洗完澡穿你的白色衬衫会是很不错的选择，一个洗完澡穿着你白色衬衫的女孩在你卧室，你不觉得生活很美好吗？

3、家里准备好这些，会有助于你情感生活美好

一双给客人的拖鞋、没开封过的牙刷和毛巾；

女生可用的泡沫洗面奶、卸妆液、晚霜（这些东西我自己会用）；

隐形眼镜镜片液和盒子（如果你近视的话），这一点可有可无，有更好，因为有可能你会遇到和你约会的女孩戴的是隐形眼镜；

卧室应具备男女相处的光线，如果没有，去买星空灯或者蜡烛，不过我最推荐的是你应该有个大的落地窗能看到窗外夜景的卧室；

无论你是和你女朋友或者和快成为女朋友的女孩或是第一天见面的女孩回家，这些东西不会让女生显得窘迫以及会有助于你给女孩带来更好的体验，会有助于你们后面关系的进展。

4、如果你和一个女孩谈异地恋

在你明确知道她有时间且很想见你的基础之上，去她的城市找她，给她一个惊喜，这种情况下女孩所感受到的幸福感是无比美妙的。

操作方式：

订好机票之后，call她：“我在机场，两个小时后见”；

到她家楼下之后，call她，在楼下等她，或者到她家门口，call她。

这事我干过多次，女孩激动的下楼跑过来就抱着我，或者在电话里开心的懵了，如果你因为忙学习或者忙工作和异地女朋友聚少离多，对方和你感情很深，偶尔做一次这样的事情。

男人嘛，偶尔感性一点，来一次说走就走的旅行和奋不顾身的爱情吧。

我比较人渣，版纳、昆明、丽江、成都、重庆、西安，都有异地前女友，有的时候我换一个新的城市她们会来看我或者我偶尔会去她们的城市看她们，我现在就在丽江陪我前女友。

5、永远对女人诚实，如果你抱着这样的态度对待女人，你会活得轻松点并赢得女人的信任

如果女人问你遇到她之前谈过几个女朋友，你若没有，就说没有，你若有一百个，就说一百个，本能的回答，不要犹豫不要回避，诚实的面对自己的内心和过往，不要因女人听你说没谈过恋爱而担心对方看不起你或者不信，也不要因女人听你说一百个而觉得你花心，相信我，你说没有，女人会不信，你说一百个，女人也不信，但你要诚实，女人相不相信那是她的选择。

6、和女孩在约会初期，不主动提自己的前女友，也不主动问对方的前男友

但若女生问起你，不要避讳，感情的结束往往不是谁的错，对于和你在一起过的女孩要抱以善良的心态，多思己过，莫论人非，甚至你表达那个没能和你走到最后的女孩的情感都是可以的；和女孩在一起之后，不拿对方和自己前女友比，不把注意力放在对方前男友身上，不主动提自己前女友的同时不避讳自己经历过的女人，因为那个女人在你生命中陪伴过你，无论怎样她都在你的生命里留下过痕迹，她可不是铅笔字，需要你擦除。

7、要绅士，打车时要帮女孩开车门让女孩先进

下车时也要先下车然后帮女生开车门（我指的出租车，你们坐后排，而非你开车），如果是你要先送女孩回家，同样如此，下车时和女孩拥抱告别或者只是和女孩简单告别并祝对方晚安。

8、和女孩约会吃西餐时

如果你们点的是同样的牛排和同样的熟度，如果上菜有先后之别，而非同时，waiter先给你上菜时提醒waiter先给女士上，不要waiter给你先上你就先吃起来，当然，如果你去好的餐厅可能很少会遇到这种状况，但请相信我，即便是五星级酒店还是会出现这种情况，在任何消费场所，请对那个向你提供优质服务和帮助的人真诚的表示感谢，常说：“谢谢”是一个好习惯。

9、和比你成功的年长的女性约会时

虽然对方年龄比你大事业比你成功，但你会和她约会往往是因为她虽年长于你，但因为她娃娃脸保养好漂亮有气质等因素让其虽比你大但很吸引你你才和她约会，如果她的外貌不显年龄的话，发自内心的赞美她看起来很年轻（注意表达方式），不要和年长的成功女性来往时有压力，其实她们也有非常脆弱的一面以及需要男人的呵护，每个女人内心其实都是一个小女人，一个二十八岁以上的事业女性，其实内心往往很没有安全感。和这样的女性来往时，在你的主场约会，你要花钱，千万不要让她付账，若在她的主场，她花钱时你要坦然接受，不要打肿脸充胖子，我年轻时跟这样的女孩来往，人玩几场下来，几千上万就不在了，既然年龄阶段不同，她的主场就由她吧。年龄和收入永远都不是妨碍你和一个年长的女孩在一起的障碍，但你思想上的成熟与否以及你心态是否够好会是你们之间来往的障碍。

最后，切忌不要花女孩的钱。

10、和比自己高的女孩来往时

坦然面对身高上的差距，你的坦然态度虽不一定会让对方爱上你，但会让对方对你留下好印象，没了身高优势再没有自信的话，男人就变成娘炮了。

11、在自己不熟悉的场合或者面对自己不懂的领域时

多倾听，多学习，不要觉得不好意思，当你抱着真诚学习的态度与人来往时，别人对你的印象不会差，切忌不懂装懂。

12、和女孩看电影时

尤其是在和女孩初期约会时，提前买好票，到电影院时你去取票，然后给钱让女孩去买零食和饮料，对方可能会直接去买或者拿过钱去买，都可，但建议你以玩笑的方式让女生用你的钱去买零食和饮料，你取电影票，她买零食和饮料，两人都有事可做，避免尴尬，如果不是人特别多的时候，往往三分钟就结束了整个过程，但如果你排队买电影票，她不知道做什么，给她的约会体验会不好。

在看电影时，如果你们之前没有牵过手，就好好看电影，偶尔和女孩说两句，如果你们之前牵过手，看电影的过程中就牵着女孩的手一起看，这给女孩的感受是完全不一样的。那些之前和女孩什么事都没发生过，在看电影时摸女孩大腿的人我都不想说你了。

13、和女孩约会时，如果小钱女孩要花，坦然接受

比如付车费时，你付钱时司机问有没有零钱，女生说自己有，让女孩付，如果一个女孩和你约会的过程中，大头你付，她也付一些费用，你若想和这个女孩好好谈恋爱甚至是作为结婚对象的，这会有助于你们日后的长期关系。男人不应该在心里期望女孩和你约会时花钱，但对方为你花钱时或者主动约你请你吃饭时，要坦然接受，不要觉得不好意思。

14、面对无脑的女孩时

如果你和一个女孩约会，对方没有对你的付出表示出谢意或者觉得完全是理所当然，一副和你约会是给你面子的表情，这样的姑娘要么远离要么只和她睡觉就够了，建议你远离这样的女孩，漂亮永远都不是一个女孩鼻孔长在额头上的理由，如果我是在夜店遇到这种女孩，我会用和一个更漂亮得女孩亲密来气她或者和她朋友玩的好以孤立她。

15、如果你想和女孩去酒店开房，前期经过一些铺垫之后带她直接去即可

如果你想做这件事，不要觉得不好意思，要坦然去做你认为是正确的行为。如何与女孩开房，我年轻时写过专栏，不过是几年前写的，那时还不像现在这样，但还是可以看看的，见这里： 海兵爱情专栏http://www.mPUa.cn/?/article/194

16、养成钱包里放避孕套的好习惯

如果你是和认识不久的女孩睡觉，一定要戴套，如果女孩问你：“为什么你身上会有避孕套”，回：“随身带套是一个对女人负责任的社会主义绅士应具备的良好习惯”

17、和某个女孩第一次发生关系时

根据具体情况具体分析，但一般情况下不要一上来就给女孩口交，因为在中国，很多女孩性经历并不多，被男人口交的经历甚至都没有，你一上来就这样，会把略保守的女孩吓着，慢慢来，你们之间的契合度会慢慢提高的，当然，如果你遇到一个完全被开发过的女孩那就另当别论了。

18、遇到处女时，我的建议还是算了，

如果你真心想和她好好谈恋爱，亲密时一次不成就抱着睡觉或者和她聊聊天，你疼惜女孩会让女孩更看重你的，反正你们之间感情的实质有了，以后机会有的是，慢慢来，性只是两人有了感情之后自然而然的行为而已。

19、与女孩接吻

如果你和女孩接吻，对方是明确喜欢你，不躲避你，回应着你，但不伸出舌头，可能是对方不太会接吻，边和她接吻边教她，说：“舌头伸出来一点”。

20、如果你不打算和一个女孩谈长期的恋爱或者步入婚姻

别带她认识你朋友以及别去见她的朋友，更不可给她虚假的承诺，如果她傻到问你：“你会一辈子跟我在一起吗？”

回：“我不知道，但我知道的是现在的我喜欢你，和你在一起很开心”

对女孩说：“宝贝，我当然会一辈子跟你在一起的”的男人不是一个有品格的色狼，男人不应该说自己做不到的事情。做符合你角色和情感定位的事情，女孩不傻，她知道你和她之间的感情会走向何方。

21、如果你打算和一个女孩好好谈恋爱甚至是步入婚姻

放慢你得到她的进程，你越快得到她，你爱她就会越浅，这是人性，不要问我为什么。和一个女孩好好谈恋爱之后，在你们处于热恋期，送她情侣戒指或者情侣项链吧，戴着就不要轻易取下来，手机不要再设置密码，不要在微信里和之前的女孩暧昧了，带她认识你的朋友，你也可认识她的朋友，但不要和她闺蜜来往密切或者私下来往。

22、和一个女孩在一起久了之后，要注意偶尔给她惊喜

这些惊喜可能是一件礼物，可能是你为她做的一件事，可能是你在某个细节上打动了她，千万不要忽视一个陪在你身边这么长时间的女孩，这对她不公平。

23、如果你和一个女孩已经有了感情的实质（接过吻）但还没有确定关系

你若想她，给她打电话并约她，她若问你：“大忙人怎么想起给我打电话了？”

回：“想你了，所以给你打个电话，想听听你的声音。。。。”

你若因爱上她晚上做梦梦到她了，醒来打电话听听她的声音并告诉她。

我很幸运，我遇到过两次头晚我做梦梦到了女孩第二天打电话告诉她时我才知道原来她也梦到我了，当你真心爱上一个人时，那人出现在你的梦里其实是很常见的现象。

24、和女孩来往的初期，

不要因女孩和其他男生来往而吃醋或者生气，因为你没有资格，和女孩有感情的实质甚至是确定关系之后，要学会撒娇和吃醋，但不限制女孩的自由，要给女孩充分的信任。吃醋是因为你在乎女孩，给女孩充分的信任是因为你是一个成熟的男人。

25、做错事的时候

要学会坦然跟女孩说：“老婆，我错了”，男人勇于承认错误是一种担当，女朋友生气无理取闹时要学会让其发泄情绪，然后陪着她，必要的时候，要会引导对方：“好了，好了，我知道你难受，但要学会控制自己的情绪，不然我生气了”，如果你没有做错事情，要哄她，但不要认错，哄她和认错是完全不同的两个概念。

“老婆，我错了，不闹了，我跪搓衣板去，不行的话我写个自我检讨”，这是哄女孩，而非你真的做错了，等女孩情绪过后，是非对错她其实是知道的，如果她是无理取闹，在她理性时告诉她这样不好，要慢慢改。

如果你们吵架，不要争对错，因为谁输谁赢谁对谁错结果都不会好。

26、女人永远都没有错

任何行为背后都是有原因的，女人任何的选择背后都是有缘由的，拒绝你，接受你，她爱你，不爱你，离开你，继续和你在一起，这都是她的自由，女人永远拥有这种选择的自由和决定自己生活的权利，不能因为你喜欢她或者你是她男朋友就责难她，我知道的是，感情出问题或者追女生遭遇失败，其实往往是因为男人做的不够好而已，那女人又不傻，你做的好能给她幸福能满足她的爱情幻想，她不接受你以及爱你？

她脑子又不是被驴给踢了。

有太多男人要求女人这样那样，从不想想自己做的怎么样，感情的事，讲的是你情我愿，你又不能要求一个女人爱你，做好你男人该做的，女人知道怎么抉择。

当然，排除极端例外的原则性错误，女人犯了这种错，不用怪她，离开她即可。

如果你真要怪，是不是该先抽自己两巴掌，怪自己狗眼瞎了找错了人？

生活方面的：

1、要有脾气，敢于表达自己内心的真实感受

无论是对恋人、朋友、合作伙伴、公司同事、公司非直属部门领导，你都不应该让自己受委屈，对事不对人，若你表达方式得当，会有助于你们之间关系的稳定和发展，切忌让自己受委屈，尤其是在公司，人善被人欺，要注意学会与人沟通。

注：如果你公司的直属部门领导让你受委屈，而且是在他故意的情况之下，收拾东西吧，你该换工作了。

2、对朋友要掏心掏肺

对朋友要真诚，对方需要你帮助时你要给以力所能及的帮助，给不了时简单说明不要觉得不好意思，自己需要帮助时，真诚直接的告诉对方即可，他是你朋友，不需要你拐弯抹角的假客套。

3、关于借钱

尽量不要借钱，如果逼不得已的话。

借钱时要告知对方拿着这钱来做什么，在什么时候还给对方，然后一定要在之前借钱时说的日期之前还，如果因为突发状况，不能按时还，要提前告知对方，如果对方需要这笔钱，要想出补救措施。

如果你不能仅靠打个电话或者发条微信就让好几个朋友把钱借给你的话，你的社交公信力可能有待提高。

4、有机会走出自己常待的环境出去看看外面的世界

小到周末和朋友去郊游，大到离开自己长待的城市去远方旅行或者居住，太多人待在自己常年生活的舒适环境里，被生活磨灭了激情，有机会到外面的世界看看，你会发现很多有意思的东西和认识很多有趣的人。

我十九岁因不满学校糜烂的安逸生活退学孤身一人到陌生的昆明，当天晚上到，第二天面试，第三天就开始上班，之后去版纳、泰国、丽江、重庆居住过，这月底去三亚居住。

我去到一个完全陌生的环境，没有丝毫的恐惧，更多的是兴奋之情，因为我不知道我会遇见谁，发生什么有趣的故事，我对我没有去过的地方永远充满好奇，别人问我喜欢哪里？

我常常说：“我没去过的地方我都喜欢”

可能你不能像我这样四处飘荡，但为什么不带着点好奇心走出家门去看看别样的风景和认识陌生人呢？

5、把注意力放在对你真正重要的事和人上面

你的学业、职业或者事业等是你真正需要投入精力的，但打游戏或者搞女人可能就不是你真正重要的事，学会把注意力放在对你生活有益处的事情上来，无论是现实生活中还是网络社区，总会有不喜欢你的人，尊重他们，与之保持距离即可，但不要针对他们，你不需要让每个人都喜欢你，但理解并尊重那些不喜欢你的人，他们只是站在他的角度和立场不赞同你的观点或者做法而已，他们不喜欢你都是很正常的，请和那些与你有共同语言以及具备相同价值取向的人来往，你会活得更轻松。

比如对于我来说，对我重要的人是家人、恋人、朋友、合作伙伴、我的学员等，我在这里写篇答案，很多人喜欢，很多人不喜欢，甚至有人因不喜欢我的观点而上升到讨厌我这个人，这都是很正常的，不喜欢我讨厌我以及跟我没深交的普通网友对我都不太重要，所以我并不把注意力放在他们身上，他们说我什么其实我不太在意的。

不能坦然面对别人非议的男人是不成熟的。

待我长发及腰，少年娶我可好？